*** НЕ свадебная флудилка ***

[Photo_Bella]

Сообщение от Daisy❀

привет-привет!!! я ту готовлю вовсю!! на очереди сырники))

а я тоже не знала, что когда банят, сообщения чистят.. хотя, вполне логично, конечно.. ну, Лера вернётся и расскажет, что к чему

Как я люблю сырники! Скоро диета кончится и первое что я сделаю - завтрак из сырников

[Photo_Bella]

Осталось 4 дня диеты))) Подружилась с одной женщиной - косметологом. Я ей фотосесии делаю для рекламы. Она мне массажи. После вчерашнего поомлодела лицом лет на пять) Отговаривает меня от уколов красоты,говорит, что руками мне все уберет. И я теперь ей верю

[Photo_Bella]

Сообщение от Maritza

ой Оля, если актуально еще, главное это яйца на 2 пачки творога - 3 яйца и муки чтобы погуще была масса а не лить ее на сковороду)) благодаря яйцам они будут пышными и на мелком огне жарить

ммм капуста обожаю

Ну я еще каждый сырник обваливаю в муке так хорошо, чтобы форму держал

[Catchy]

Девочки, привет!

Вы тут про сырники болтаете? Я их теперь по утрам ем

Сообщение от Photo_Bella

Как я люблю сырники! Скоро диета кончится и первое что я сделаю - завтрак из сырников

Лал, так и на диете можно сырники лопать. Вот отличный рецепт - мегапохудательный и вкусный. Овсяные отруби (в Питере точно в Призме продаются, у нас просто покупаю овсяные хлопья, в блендере слегка измельчаю и просеиваю), творог (обезжиренный), если творог сухой, то можно немного молоко (обезжиренного), яйцо, смесь пару минут может постоять. На 4 столовые ложки творога, столько же примерно отрубей, 1 яйцо...пропорция крайне приблизительная. Я еще туда добавляю чуток ванильного сахара, мускатного ореха и кардамона...но это необязательно, их можно ж и с медом есть. Сковородку, если хорошая, можно маслом не смазывать, или совсем капельку растительного масла, только смазать. 100% полезный и диетический завтрак готов...а после этих сырников есть до обеда не захочется...отруби в желудке разбухают, не усваиваются и долго перевариваются

[Catchy]

Да, забыла добавить, что такая масса совершенно не растекается и чудесно жарится...никакой мухи не надо

[Photo_Bella]

Сообщение от Catchy

Девочки, привет!

Вы тут про сырники болтаете? Я их теперь по утрам ем



Лал, так и на диете можно сырники лопать. Вот отличный рецепт - мегапохудательный и вкусный. Овсяные отруби (в Питере точно в Призме продаются, у нас просто покупаю овсяные хлопья, в блендере слегка измельчаю и просеиваю), творог (обезжиренный), если творог сухой, то можно немного молоко (обезжиренного), яйцо, смесь пару минут может постоять. На 4 столовые ложки творога, столько же примерно отрубей, 1 яйцо...пропорция крайне приблизительная. Я еще туда добавляю чуток ванильного сахара, мускатного ореха и кардамона...но это необязательно, их можно ж и с медом есть. Сковородку, если хорошая, можно маслом не смазывать, или совсем капельку растительного масла, только смазать. 100% полезный и диетический завтрак готов...а после этих сырников есть до обеда не захочется...отруби в желудке разбухают, не усваиваются и долго перевариваются

ММММ..... я так примерно и делала. Только вместо отрубей геркулес добавляла. Вот еще бы мука была полезная

[Photo_Bella]

Сообщение от Catchy

Девочки, привет!

Вы тут про сырники болтаете? Я их теперь по утрам ем



Лал, так и на диете можно сырники лопать. Вот отличный рецепт - мегапохудательный и вкусный. Овсяные отруби (в Питере точно в Призме продаются, у нас просто покупаю овсяные хлопья, в блендере слегка измельчаю и просеиваю), творог (обезжиренный), если творог сухой, то можно немного молоко (обезжиренного), яйцо, смесь пару минут может постоять. На 4 столовые ложки творога, столько же примерно отрубей, 1 яйцо...пропорция крайне приблизительная. Я еще туда добавляю чуток ванильного сахара, мускатного ореха и кардамона...но это необязательно, их можно ж и с медом есть. Сковородку, если хорошая, можно маслом не смазывать, или совсем капельку растительного масла, только смазать. 100% полезный и диетический завтрак готов...а после этих сырников есть до обеда не захочется...отруби в желудке разбухают, не усваиваются и долго перевариваются

А как выглядят эти отруби? Я в аптеке знаю отруби - шариками.... А магазинные какие?

[Catchy]

Сообщение от Photo_Bella

А как выглядят эти отруби? Я в аптеке знаю отруби - шариками.... А магазинные какие?

http://images.**********/yandsearch?t...reask=1&lr=213

[Photo_Bella]

Сообщение от Catchy

http://images.**********/yandsearch?t...reask=1&lr=213

Ага, спасибо. Буду теперь обращать внимание

[Aglafena]

Привет, все!

Сообщение от Catchy

Девочки, привет!

Вы тут про сырники болтаете? Я их теперь по утрам ем



Лал, так и на диете можно сырники лопать. Вот отличный рецепт - мегапохудательный и вкусный. Овсяные отруби (в Питере точно в Призме продаются, у нас просто покупаю овсяные хлопья, в блендере слегка измельчаю и просеиваю), творог (обезжиренный), если творог сухой, то можно немного молоко (обезжиренного), яйцо, смесь пару минут может постоять. На 4 столовые ложки творога, столько же примерно отрубей, 1 яйцо...пропорция крайне приблизительная. Я еще туда добавляю чуток ванильного сахара, мускатного ореха и кардамона...но это необязательно, их можно ж и с медом есть. Сковородку, если хорошая, можно маслом не смазывать, или совсем капельку растительного масла, только смазать. 100% полезный и диетический завтрак готов...а после этих сырников есть до обеда не захочется...отруби в желудке разбухают, не усваиваются и долго перевариваются

так, беру на заметку...

Сообщение от Photo_Bella

ММММ..... я так примерно и делала. Только вместо отрубей геркулес добавляла. Вот еще бы мука была полезная

ну ты прям идеала хочешь