Приобретаем идеальный вес с лёгкостью и удовольствием)

[ЕленаФил]

Сообщение от KHIT

А я сегодня калории считаю. ППЦ. Вроде ничего страшного и не ела а уже 1500.А еще только день.

хе-хе, как я вчера. а вроде ничего не ем. Конечно, одни сладости, а толку с них ноль

Сообщение от Vikushsa&Vanusha

ты же вроде бы на супе собиралась сидеть?

кстати, да. и хде суп капустный?

[маматаням]

Сообщение от Vikushsa&Vanusha

молодец я такой вкусный салат сделала, всего получилось 233 грамма - капусту нового урожая порезала соломкой, пожамкала немного для мягкости, порезала соломой 1 кальмар маленький, заправила соком лимона, 1 чайной ложкой масла и 1 чайной ложкой соевого соуса, ну очень вкусно на вечер еще лежат 2 кальмара, сделаю такой же салат только без масла и соевого соуса, но с пекинской капустой, она нежнее, и обязательно с лимончиком - он настолько улучшает вкус морепродуктов

так ведь нельзя же белок с овощами на ужин....


ааа.....почитала- можно

[KHIT]

Собиралась.Но отсидев на нем вчера день думала умру и озверею.В обсчем пулюнула я на него. Так съем на досуге.

[ЕленаФил]

Сообщение от KHIT

Собиралась.Но отсидев на нем вчера день думала умру и озверею.В обсчем пулюнула я на него. Так съем на досуге.

почему? его же можно без ограничения и вроде он ничего так, судя по рецепту

[маматаням]

что -то я не пойму как считать калории в роллах.....на упаковке аж 200 с небольшим
а в инете 128 обычные саке.
я сегодня поштучно взяла( не те которые в упаковке) и скока я наела?

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от маматаням

что -то я не пойму как считать калории в роллах.....на упаковке аж 200 с небольшим
а в инете 128 обычные саке.
я сегодня поштучно взяла( не те которые в упаковке) и скока я наела?

посчитай по среднему

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от ЕленаФил

почему? его же можно без ограничения и вроде он ничего так, судя по рецепту

мягко говоря, он не вкусный и совсем пустой

[мама Дашутки]

Сообщение от маматаням

а я тоже сегодня на - 60.....на строгом..

на обед уже куплены роллы
на ужин будет творог

А ничего, что в роллах майонез с рисом? По-моему, нифига они не диетические.

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от мама Дашутки

А ничего, что в роллах майонез с рисом? По-моему, нифига они не диетические.

мне от покупных роллов, а в основном я беру филадельфию, зверски пить хочеться, и из-за этого очень сильно отекаю

[мама Дашутки]

Сообщение от Vikushsa&Vanusha

мне от покупных роллов, а в основном я беру филадельфию, зверски пить хочеться, и из-за этого очень сильно отекаю

Я покупные роллы только в ресторане ем. Остальным как-то не доверяю. Дома сама делаю. И да, от них очень пить хочется и, как следствие, привес с утра.