Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Riddle]

Сообщение от Кысуля

Девочки, мне помощь ваша нужна
в общем, предыстория такова: дом моих родных, где мы провели с ребенком две недели безвылазно, это такой милый филиал италии на урале они все время друг на друга орут, цапаются по мелочам, обижаются, мирятся... я не в праве это осуждать, они так живут и их это устраивает, но я так не привыкла у меня дома всегда тишина и благодать - даже плохое настроение с работы мы с мужем в дом не приносим - сие непреложный факт

и вот за 2 недели там из меня просто высосали всю энергию... после приезда, я двое суток фактически проспала; сейчас спать не могу (ре не дает), но ползаю как улитка по дому, ничего не делаю, ничего не хочу... мелкий спит - туплю в интернет; не спит - валяюсь с ним на коврике...
а самое отвратное, что эту самую энергию я пытаюсь восстановить едой: и ем, ем, ем...

Есть несколько советов, из того что мне 100% помогает:
1) поездка в Финляндию, только не по магазинам и не в Лапу с Иматрой, где одни русские
Это такая страна, где спокойствие просто разбить в воздухе. Мы, когда с мужем оба работали, как только почувствуем, что все- все достало,- на машину и в Хельсинки.
Границу переезжаешь- и ты другой человек! Жаль у нас визы кончились, надо новые получить.
2) спа- можно с процедурами, можно без
Приличные- в Репино и на крестовском острове. Еще на торфяной дороге какой- то гиганский центр открылся.
3) вспомни всех своих друзей, кто из них энерджайзер и позитивчик и напросись в гости!

[parrabailarr]

Сообщение от Кысуля

и вот за 2 недели там из меня просто высосали всю энергию... после приезда, я двое суток фактически проспала; сейчас спать не могу (ре не дает), но ползаю как улитка по дому, ничего не делаю, ничего не хочу... мелкий спит - туплю в интернет; не спит - валяюсь с ним на коврике...
а самое отвратное, что эту самую энергию я пытаюсь восстановить едой: и ем, ем, ем...

мне помогает или одной на природепобыть -погулять, посидеть, на водичку посмотреть и тд,
или аквапарк с баней, гидромассажем и тд %)

ну или просто себя не насиловать и два дня дома с книжкой полежать, не вылезая из-под одеяла.

[Куклатаня]

Отчет

Похудела с начала марафона на 1,2кг Вроде фигня, но все знакомые заметили. Значит, точно лишние были. Штанишки стали посвободнее. Лифчики тоже

По программе
-ограничиваю себя в еде, особенно мучное, сладкое,
- иногда скраблюсь и мажусь АЦ кремом,
- иногда делаю упражнения с первой страницы (когда не на тренировке),
- иногда хожу на фитнес, силовые и аэробные тренировки (2-3 раза/нед),
- иногда срываюсь с системы, как, например, на выходных,
- разгрузы ввела. Сегодня уже второй.

[Sniff16]

Всем привет!
Отчёт, урра!

Сообщение от Санчеs

всем приветы!
сегодня попробовала воду донат магния.Девочки, как вы пьете эту гадость?! больше двух глотков сделать не смогла

А мне нормально, но я вообще минералку люблю...Охтинскую там или Полюстрово)) А Донат- это ж как лекарство, взял и выпил! Можно зажмуриться))))))раз в день всего))
-----
Наконец то мой ФХ открылся но я что-то думаю начать с сентября, потому что на лето из города уедем, а терять 3 месяца- жалко....

[Марабэлла]

Сообщение от Sniff16

Всем привет!
Отчёт, урра!


А мне нормально, но я вообще минералку люблю...Охтинскую там или Полюстрово)) А Донат- это ж как лекарство, взял и выпил! Можно зажмуриться))))))раз в день всего))
-----
Наконец то мой ФХ открылся но я что-то думаю начать с сентября, потому что на лето из города уедем, а терять 3 месяца- жалко....

заморозить можно, аесли у них бассейн должен быть и он не работает, то должны продлить на срок его "не работы"

[Кысуля]

Девочки, спасибо всем за советы
прочитала, переварила, что-то сразу отмела, а что-то взяла на вооружение
сейчас, как Аня правильно сказала, надо найти силы воплотить

правда, спасибо вам

[Даша-]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Наташа, у меня такое же состояние, только я не ем, но и ногами махать не могу....у такое впервые..самой ужасно...я для себя решила, что у меня это авитаминоз такой весенний
может,вам на улице гулять? погода налаживается....там и есть особо не будешь

У меня тоже самое. Это из за стресса тоже, ребенок то впервые болел у тебя.
Сама не знаю, что делать. Начала пить настойку элеутероккока, витамины. Пока слабость ужасная.
Мне кажется, погода нормализуется и энергия появится.

[Sniff16]

Сообщение от Марабэлла

заморозить можно, аесли у них бассейн должен быть и он не работает, то должны продлить на срок его "не работы"

Конечно можно)) мы и так открытия год ждали бассейн по идее есть, только ещё не знаю готов ли.

[Кысуля]

Сообщение от Даша-

У меня тоже самое. Это из за стресса тоже, ребенок то впервые болел у тебя.
Сама не знаю, что делать. Начала пить настойку элеутероккока, витамины. Пока слабость ужасная.
Мне кажется, погода нормализуется и энергия появится.

ой, про это, Даш, вообще не говори я вроде спокойная мамашка, но когда впервые увидела на градуснике 39,2 думала там же и откину копыта сама
стыдно признаваться, но соображать начала только после того, как мне рюмку коньяка влили
еще и не дома заболел... врачи чужие... ой, все-все-все! не хочу вспоминать

[Марабэлла]

Сообщение от Sniff16

Конечно можно)) мы и так открытия год ждали бассейн по идее есть, только ещё не знаю готов ли.

вот что-то подсказывает что нет. Я ходила в ФХ, котрыйу Максидома. Там бассейн открыли через пол года, а я только из-за него туда пошла. Каждый месяц рассказывали, что в следующем откроют.