Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от олеся

а плов без масла?

ну чуть чуть то можно

[Gribochek]

Аааааааа у меня сегодня + 500, и это после вчерашнего курса антицеллюлитной программы. Наверно это либо обед( макароны с сыром), либо ужин греча

[Иришенька83]

Сообщение от олеся

а плов без масла?

АБСОЛЮТНО без масла
Завтра тоже рыбку на завтрак буду и еще пирог)))) Я сегодня заслужила

[polarica]

Яна, я вылетаю из конкурса, нарушила и по составу и по времени и на обед и на ужин, дела днем были важнее правильного питания :
сегодняшнее меню:

09:30 борщ, десерт
15:30 баклажаны жареные, мясо, кусок пирога с капустой (после дел к родителям, а там застолье)
тренировка, игра - 1,5 часа
20:30 яблоко, хурма

[Эliza]

ОТЧЕТ
10-00 кофе 3в1, 3 кус. торта.
13-30 сырный суп ( сыр "Российский"), яблоко, 1 яйцо.
17-15 творог с черносливом, яблоком, ст . молока.

Утром Бф, "Королева пляжа" 2 цикла, крем с мумие.

[Vadelma]

Эliza, про сырный суп расскажи, пож-та. Что там еще, кроме сыра?

[Оксик 28]

Отчет за сегодня:
11.00 кусочек торта, бутер с сливочным кремом, кофе с молоком
обеда не было было просто кофе
17.45 3 варенных яйца

[Душенька]

Сообщение от Vadelma

Я даже не буду писать, как я продолжила.

Поделили с мужем оливьем поровну?
Ай-яй-яй

Сообщение от Marva

Да, я и планирую овощи. НО если мы идем к японцам, то от роллов я не могу отказаться, а от них у меня привесы по полтора кг

даже от вегитарианских? Может дело больше в соусе?

Обедаю: тушеное мясо свинины в беконе с луком, помидором, сыром, зеленью в сметане с водой.

так-так-так - с этого места поподробнее

Сообщение от Lena_lison'ka

Супер!Это твой последний этап в похудении?

Я бы очень хотела на это надеяться
Я для таблички назвала просто круглую цифру 60 кг. Хотя моя мечта 58 (такой я была в момент знакомства с мужем - 12 лет назад). Посмотрим, как дальше дело пойдёт

Сообщение от Lena_lison'ka

класно ,главно не прибавила,ну заразите уже меня отвесами,а....

Ты никогда не была в разделе планирования тут на ЛВ? Там девочки, у которых получилось забеременеть, чихают на тех, которые мечтают о беременности
Так вот я по аналогии тоже на тебя "чихну" , чтобы ты заразилась отвесом Апчхи-апчхи-апчхи!!!

[Душенька]

Сообщение от олеся

маленький отвесик -100 гр , ...

Мелочь, а приятно
А про тортик -

Сообщение от Gribochek

Аааааааа у меня сегодня + 500, и это после вчерашнего курса антицеллюлитной программы. Наверно это либо обед( макароны с сыром), либо ужин греча

Возможно, что после массажа жидкость задержалась. Не переживай, понаблюдай, как дальше пойдёт

Сообщение от Оксик 28

Отчет за сегодня:
11.00 кусочек торта, бутер с сливочным кремом, кофе с молоком
обеда не было было просто кофе
17.45 3 варенных яйца

ай-яй-яй!!! Очень мало еды...

[Душенька]

за сегодня

з. рассольник (варила почти ночью, чуть слюной не захлебнулась ), чай, пряник
о. творог, молоко
у. криспы, сыр, вино

опять много пила сегодня. чего-то жажда на меня напала...

Эх, завтра бы день простоять, да вечер продержаться
Уже положено начало приготовлению вкусностей