✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Feo]

Сообщение от Лайола

Сегодня первый день на куре. За вчерашний день отвес -1,5 кг. Итого за 3 дня - 4,5 кг.
НО!...Померяла с утра объемы и расстроилась - вообще нет уменьшения, хотя за вчера на работе мне куча народу сказала, что я явно похудела (причем люди не в курсе были, что я на диете). Неужели это столько воды? Кто уже на этой диете сидел, подскажите, а то прямо я сижу вся расстроенная...

Вот это результат!!!!!!!!!
Объемы вроде должны на белках уходить,т.е. на курице. У меня объемы тоже не ахти как изменились,но и я и все вокруг видят,что я явно похудела.

[Feo]

Сообщение от Котюля

И у меня первый! За вчера на рыбе всего минус 100 гр.(


Поела я этих овощей - что ела, что не ела... Как не допускать чувства голода, если оно от меня никуда и не уходит? Сижу голодная, все мысли только о еде... Чего делать -то? Может овощей побольше съесть? А то или сорвусь, или организм решит, что настали голодные времена. хватит худеть, пора запасаться...

Вчерашний отвес не знаю,т.к. была на сутках,а взвесилась уже после завтрака и воды.И конечно весы показали больше чем вчера,но так как я не хочу в это верить,взвешусь уже завтра.
Я с утра поела салат-щетку,тяжеловато пошла,а вот сейчас съела тушеных,горячих овощей и мне даже понравилось.По крайней мере они не застревают в горле.Щетки съела мало, а тушеных положила даже немножко добавки)))

[Котюля]

Тушеных я уже половину слопала))) Очень вкусненько! Как до вечера дотянуть, не знаю...
Щетку только сделала - не впечатляет... Пойду попробую...

[торик]

Сообщение от Лайола

Сегодня первый день на куре. За вчерашний день отвес -1,5 кг. Итого за 3 дня - 4,5 кг.
НО!...Померяла с утра объемы и расстроилась - вообще нет уменьшения, хотя за вчера на работе мне куча народу сказала, что я явно похудела (причем люди не в курсе были, что я на диете). Неужели это столько воды? Кто уже на этой диете сидел, подскажите, а то прямо я сижу вся расстроенная...

Обычно, чем больше у человека лишнего веса, тем больше он и скидывает, сначала, разумеется, уходит вода. Я тоже, когда пару лет назад первый раз сидела на этой диете за 9 дней больше 7 кг скинула. Но у меня вес был хорошо за 80, правда, я еще и спортом занималась.

[Лайола]

Сообщение от торик

Обычно, чем больше у человека лишнего веса, тем больше он и скидывает, сначала, разумеется, уходит вода. Я тоже, когда пару лет назад первый раз сидела на этой диете за 9 дней больше 7 кг скинула. Но у меня вес был хорошо за 80, правда, я еще и спортом занималась.

У меня вообще параметры такие: рост 165, вес до начала диеты был 65. Соответственно, стремлюсь стать от 55 до 57кг.Сегодня утром навешала 60,5 кг. Буду надеяться на продолжение)))

[Feo]

Сообщение от Лайола

У меня вообще параметры такие: рост 165, вес до начала диеты был 65. Соответственно, стремлюсь стать от 55 до 57кг.Сегодня утром навешала 60,5 кг. Буду надеяться на продолжение)))

Ну ничего себе,с таким весом и столько скинуть!!!
Поздравляю!
Я за 6 дней меньше скинула,чем вы за 3.

[Лайола]

Сообщение от Feo

Ну ничего себе,с таким весом и столько скинуть!!!
Поздравляю!
Я за 6 дней меньше скинула,чем вы за 3.

так вроде писали, что на рисе больше всего и уходит. Посмотрим, как пойдет у меня на белковых днях. Хотелось бы, конечно, и в объеме уменьшиться...)))

[Аloha]

Сообщение от Люблю варенье

Для статистики, сбросила за 9 дней 4,8 кг

Поздравляю!

[Аloha]

Сообщение от Лайола

У меня вообще параметры такие: рост 165, вес до начала диеты был 65. Соответственно, стремлюсь стать от 55 до 57кг.Сегодня утром навешала 60,5 кг. Буду надеяться на продолжение)))

круто. так держать!

[Аloha]

я сегодня на курочке. и прямо она у меня так хорошо идет))) ну чую завтра я бы лучше рыбку поела)