На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[~Marusya~]

Сообщение от Rezonnica

Нее целый я и не пытаюсь, я ж пару лет назад на ней сидела назад, помню еще ))) тоже 1 или 2 яйца, пол апельсина вот сча буду впредь. И тоже утро начинаю со стакана теплой воды.

я тут как то пробовала минеолы кушать, это какой то один из гибридов апельсина. Они кислые, жуть просто

[Rezonnica]

Сообщение от ~Marusya~

я тут как то пробовала минеолы кушать, это какой то один из гибридов апельсина. Они кислые, жуть просто

от вчерашнего читинга у меня + 0,5 кило ) спорт спорт и еще раз спорт ) благо сейчас силы на него будут (надеюсь))

[~Marusya~]

Сообщение от Rezonnica

от вчерашнего читинга у меня + 0,5 кило ) спорт спорт и еще раз спорт ) благо сейчас силы на него будут (надеюсь))

А у меня нет сил на спорт По крайней мере на походы в спорт клубы различные. Зато по работе приходится достаточно много ходить + дома гантельки по 1кг и обруч, который я до сих пор не могу начать крутить А так все очень позитивно
Ладно, убежала на работу

[sores]

Сообщение от ~Marusya~

Всем доброе утро. В общем у меня за первую неделю минус 2,4 кг Не знаю, радоваться или плакать

радоваться конечно! очень хороший минус!
у меня сегодня началась 4-я неделя, взвесилась - минус 5,1
причем диету начала 27, а взвешивалась первый раз 29-го,
ну, за эти 2 дня только водичка могла уйти.

[Madlein]

Всем привет! У меня за первую неделю - 3.6, чему я очень рада. Хотя конечно это в основном вода и недавно наеденное ушло, сейчас думаю, будут посложнее кгэшки уходить. Если удасться на этой диетке до 65 похудеть - буду просто счастлива. Сейчас 69.2.

[Baby-Clo]

Здравствуйте, есть пара вопросов:

1. Помогает ли эта диета тем, у кого нет лишнего веса (т.е. норм. ИМТ), но кто все ж хочет еще немного похудеть до идеала? Я похудела уже на 8 кг, но дальше вес стоит как вкопанный и даже чуть в плюс ползет.

2. Есть ограничения ужина по времени? Т.е. обязательно ли до 18 есть или можно и позже в 20-21 ч.?

[sores]

Сообщение от Baby-Clo

Здравствуйте, есть пара вопросов:

1. Помогает ли эта диета тем, у кого нет лишнего веса (т.е. норм. ИМТ), но кто все ж хочет еще немного похудеть до идеала? Я похудела уже на 8 кг, но дальше вес стоит как вкопанный и даже чуть в плюс ползет.

2. Есть ограничения ужина по времени? Т.е. обязательно ли до 18 есть или можно и позже в 20-21 ч.?

на первый вопрос ответить не смогу, может девочки подскажут,
что касается ужина, я думаю, по времени нет ограничений,
я ела и после 21 ч )))

[Лайола]

Девочки, привет, с сегодняшнего дня с вами)
Сидела на этой диете 2 года назад, скинула 8 кг.

[Rezonnica]

Сообщение от Лайола

Девочки, привет, с сегодняшнего дня с вами)
Сидела на этой диете 2 года назад, скинула 8 кг.

Привет ) и я вот первый день. С утра позанималась спортом, а сча чую не позанималась бы сил не было бы. Буду выбирать время для спорта, после плотных приемов пищи, разумеется не менее чем через 2 часа.

[Baby-Clo]

Сообщение от sores

на первый вопрос ответить не смогу, может девочки подскажут,
что касается ужина, я думаю, по времени нет ограничений,
я ела и после 21 ч )))

Ага, спасибо.
Я решила сегодня начать (попробовать начать ).

Завтрак: 2 яйца и 2/3 апельсина
Перекус через 2 часа: морковка
Обед: помыла себе 4 груши, но осилила только 2
На ужин будет свиная вырезка (корейка без жира) жаренная на сух. сковородке.

Надеюсь у меня все получится!


Да, девчонки, вы газировку пьете? она ж сладкая ее правда можно пить?