***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от dashkin81

я тоже кручу
20 минут (надо бы 30, но лень )

минут 30 это много,может на внутренних органах сказаться

[Филифьёнка]

Сообщение от Irina. Gl.

Щас глянула горящие туры - $466 за 8 дней в 5*. цены более чем гуманные!

а я даже за такие деньги боюсь туда лететь

[ValentinaVas]

Сообщение от Рожденная Светом

приветики, девочки. я тоже туточки.

вчера снова осталась без ужина - только ряженки стакан.
с работы забрала детя и поехали на Вознесенский в стоматологию дежурную. вернулись уже в одиннадцатом.

Привеееет!
Да, поздновато для ужина. Позавтракай плотненько на почве этого.

[ValentinaVas]

Сообщение от Филифьёнка

а я даже за такие деньги боюсь туда лететь

Почему?

[dashkin81]

Сообщение от Рожденная Светом

а я не кручу, но оч хочу.
некогда, негде.........

некогда- это отмазка а вот негде -это серьезная проблема. У меня посередине комнаты место есть (и то периодически слол задеваю), а еще предлагали стоя на кровати крутить!
Хотя у меня когда малая дома - тоже никак не покрутить, либо она спит, либо лезет под обруч

Сообщение от Филифьёнка

минут 30 это много,может на внутренних органах сказаться

тогда не буду... хватит и 20 минут. спасибо!

[vasyatkina]

Сообщение от Irina. Gl.

Ты меня до слез довела, я ржачем мужа разбудила

правильНо!..нечего дрыхнуть: споил бедную девушку и спит теперь!
пусть встает тоже обруч куртить ))))

[ValentinaVas]

Сообщение от dashkin81

тогда не буду... хватит и 20 минут. спасибо!

начать лучше с 10, постепенно увеличивая.

[Iralux]

Сообщение от witchka

О Наташа, теперь ты топик ведешь?
Всем привет, я решила вернуться и в 1001 раз начать худеть!

Юля, с возвращением, так приятно видеть тебя, и время очень быстро летит

Сообщение от Сашулечка

Всех с новым топом..пусть он будет дружный и без всяких глупых обидок
обожралась на ужин арбуза - чувствую себя вновь беременной до сих пор

Саша, и я арбузом поужинала, и как не странно мне двух кусков хватила, смотря каких размеров их отрезать тоже как беременная весь вечер.

Сообщение от Pusik84

можно же всего 2 кусочка в день арбуза...ты 2-мы обожралась????

Натусь мне хватило, ооочень сытным он мне показался, но перед этим еще простакваша была и яблоко.

Сообщение от Svedko

привет девочки!
весы мои показывали ,то 81, то 80 кг ,решила что давно не меняла батарейку.... показали 82......лучше бы не меняла
седня первый день после перерыва на системе..... не много нарушила вечером... 4 маленьких пельменя доела за ребенком...

Света с возвращением, не теряйся
а вот за пельмешкиполучи

[Рожденная Светом]

Сообщение от dashkin81

некогда- это отмазка а вот негде -это серьезная проблема. У меня посередине комнаты место есть (и то периодически слол задеваю), а еще предлагали стоя на кровати крутить!
Хотя у меня когда малая дома - тоже никак не покрутить, либо она спит, либо лезет под обруч


!

девочки, вот некогда!!!

я домой прилетаю в 19 примерно. пока переоделась, накормить, проверить уроки, умыть разложить спать - уже 10 вечера. я без ног и без мозгов.
у меня уже неделю просто гора белья неглаженного неразобранного. и вчера не получилось погладить, прокатались с детем....

[ValentinaVas]

Сообщение от vasyatkina

правильНо!..нечего дрыхнуть: споил бедную девушку и спит теперь!
пусть встает тоже обруч куртить ))))

Он тут пытался, нахохоталась до слез тоже У него пузень и он пытался им грациозно двигать - ну оооооочень юмористично смотрелось. А начиналось все со слов: "ничего особенного, я тоже так умею"