НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[pinairina]

Сообщение от ФрекенСнорк

Знаешь, мне даже легче стало что я не одна такая . Мы точно добьемся своей цели я в этом сейчас на 100% уверена!

Обязательно добьетесь и нам совсем которые новички расскажете о своих ошибках в прошлые разы, може нас они минуют(хотя учатся тока на своих)

[Ла-хитанилья]

Сообщение от Rezka

ФрекенСнорк,Наталья! С возвращением! Помню вас и ваших красивых мальчишек!И,как наши средние пошли в первый класс в один год!
Все получится!Обязательно!
Я тоже "вернулась" Было примерно,как у вас . Теперь с новыми силами и с единомышленниками снова за себя возьмемся!

Рада встретить "старых" друзей!!!

Девочки с едой у меня сейчас проблем нет - питаюсь по системе с удовольствием, в микроволновке готовлю овощи и лопаю умирая от счастья, я даже полюбила сейчас зеленый чай.
С физической нагрузкой чуть хуже занимаюсь каждый день но очень мало - минут по 10
дальше нахожу причины почему нало остановиться - младший проснулся, детей кормить надо, обедо-ужины готовить, дети пришли из школы - при них стесняюсь и т.д и.т.п.

С уходом за кожей примерно также - все никак время не найти

Пните меня пожалуйста, похвастайтесь своими успехами в спорте, я позавидую и стимульнусь

[Ла-хитанилья]

Сообщение от pinairina

Обязательно добьетесь и нам совсем которые новички расскажете о своих ошибках в прошлые разы, може нас они минуют(хотя учатся тока на своих)

Одна из моих роковых ошибок была в том что я поставила себе конкретную дату к которой должна похудеть, а процесс у меня шел медленнее чем хотелось, я задергалась и сорвалась на экспресс-диету, НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК ДЕВОЧКИ! это шаг в пропасть после такой диеты ты как оттянутая пружина летишь в обратном направлении и резьба в голове просто срывается!

[Ла-хитанилья]

Все пинаю себя под зад от компа - пойду пока малыш спит поделаю гимнастику по Катиной книге

[*Ослепленная*]

Здравствуйте! Тоже хочу к вам, возьмете меня в свою компанию?

[Bright]

Здравствуйте! Возьмете меня в свою дружную компанию? Сам процесс похудания я знаю т.к. лет 5 назад похудела не евши после 18часов с 64 кг до 48кг 2 года держала вес а потом бросила курить, стала ездить по системе все включено и увы 57 кг веса ни лицо, муж еще пытается подкормить вечерами ( готовлю то всё я, он к кухне не подходит) вот почитала Вас и поняла что надо мне в Вашу компанию чтоб меня ежели что ругали и стыдили за ночные перекусы, пивко и чипсики после 18!!!!!!!!!!
МОЖНО К ВАМ ???
сейчас рост 163см вес 57

[Verta]

Сообщение от Bright

Здравствуйте! Возьмете меня в свою дружную компанию? Сам процесс похудания я знаю т.к. лет 5 назад похудела не евши после 18часов с 64 кг до 48кг 2 года держала вес а потом бросила курить, стала ездить по системе все включено и увы 57 кг веса ни лицо, муж еще пытается подкормить вечерами ( готовлю то всё я, он к кухне не подходит) вот почитала Вас и поняла что надо мне в Вашу компанию чтоб меня ежели что ругали и стыдили за ночные перекусы, пивко и чипсики после 18!!!!!!!!!!
МОЖНО К ВАМ ???
сейчас рост 163см вес 57

а можно вопросик не скромный а зачем вам при таком росте и весе худеть кардинально??? я вот ростом 165 и весом 57 кг. пока устраивает но хотелось бы кг 3-4 сбросить. а вы сколько хотите?

[Verta]

Сообщение от юсик-пусик

Здравствуйте! Тоже хочу к вам, возьмете меня в свою компанию?

БЕРЕМ ВСЕХ!!!!!

[Масик]

Сообщение от юсик-пусик

Здравствуйте! Тоже хочу к вам, возьмете меня в свою компанию?

Сообщение от Bright

Здравствуйте! Возьмете меня в свою дружную компанию? Сам процесс похудания я знаю т.к. лет 5 назад похудела не евши после 18часов с 64 кг до 48кг 2 года держала вес а потом бросила курить, стала ездить по системе все включено и увы 57 кг веса ни лицо, муж еще пытается подкормить вечерами ( готовлю то всё я, он к кухне не подходит) вот почитала Вас и поняла что надо мне в Вашу компанию чтоб меня ежели что ругали и стыдили за ночные перекусы, пивко и чипсики после 18!!!!!!!!!!
МОЖНО К ВАМ ???
сейчас рост 163см вес 57

Добро пожаловать!Проходите,располагайтесь....токо перекусить не предлагаюхотя еще немного времени есть!

[Манюня13]

Сообщение от юсик-пусик

Здравствуйте! Тоже хочу к вам, возьмете меня в свою компанию?

Сообщение от Bright

Здравствуйте! Возьмете меня в свою дружную компанию? Сам процесс похудания я знаю т.к. лет 5 назад похудела не евши после 18часов с 64 кг до 48кг 2 года держала вес а потом бросила курить, стала ездить по системе все включено и увы 57 кг веса ни лицо, муж еще пытается подкормить вечерами ( готовлю то всё я, он к кухне не подходит) вот почитала Вас и поняла что надо мне в Вашу компанию чтоб меня ежели что ругали и стыдили за ночные перекусы, пивко и чипсики после 18!!!!!!!!!!
МОЖНО К ВАМ ???
сейчас рост 163см вес 57

Новеньким ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в наши стройнеющие ряды!!!!!!!!!!
Вместе МЫ всё сможем