НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - III !!!

[Миледи]

На первой странице можно уже полюбоваться на Таню и Машу))

[Непогода]

Девочки я вчера попала в аварию и отчет не прислала... Если я пропускаю неделю ничего?

[ВероникаТ]

Сообщение от Tatarka

А я слабачка Не получается у меня после 6 не есть. Первую неделю легко было, а потом бах и все. Даже 1 кг скинула за первую неделю, а сейчас все вернулось. Воз и ныне там. Злюсь на себя...............................
3 июня уезжаю с сыном в спортивный лагерь, буду кружок вести, а он тренироваться. Может хоть там удастся себя в руки взять. Готовить не придется. Пришла в столовую съела только то что "можно" и ушла. Даже есть если хочется сидишь и не пищишь, все равно есть нечего.
Ну почему я такая..............................бесхарактерная что ли

Поругайте меня сильно-сильно, пожалуйста. Скинуть хочу 7 кг. В зеркало смотрю на себя, блин ну реально заплываю. На спине висит, бочки будь здоров. Живот прет. Слабачка

По просьбе автора- ругаю:

Вот если честно - то разговор о том что "когда-нибудь"- например, "с завтрашнего дня"- как моя мама, или как в Вашем случае - "когда в лагерь уеду" - это лишь оправдание для себя на тему: почему я не могу начать худеть именно сию минуту! в общем как мне кто-то говорил - "хотеть можно всю жизнь! а что ты для этого сейчас делаешь?"

Мне кажетя что лучше начать именно сегодня! лагерь - новая обстановка, хочешь или нет - стресс! а тут еще и новая система питания! не! лучше уже сегодня! ну не получается после 6 не есть - ну скушайте кефирчик ложечкой как суп или салатик из огурчиков-помидорчиков - это всяко лучше чем на ночь натрескаться из-за ощущения голода! и главное на самом деле - не просто после 6 не есть а поддерживать всю систему питания!

Резюме: призываю начать активно худеть по системе прямо сейчас а не в лагере! а в лагере- мягко продолжить! короче - углубить и расширить!

[Миледи]

Сообщение от Непогода

Девочки я вчера попала в аварию и отчет не прислала... Если я пропускаю неделю ничего?

Как ты? Как случилось? @@@@@@@@@@@@@

[ВероникаТ]

Сообщение от Елена 2802

Девушки, еще 4 дня и я полностью с вами.
Проштудировала книгу, уже меню составляю, чтобы и мужу можно было покушать.
Вобщем я вся полна энтузиазма.
Пытаюсь свекровь подбить на это дело, а то уже лет 10 слышу - надо худеть - как? Или: чтобы такое съесть, чтобы похудеть?
Завтра втюхаю ей книженцию - пусть читает и вдохновляется.
И вообще я теперь буду заразным распростронителем системы Меримановой.

Ради интереса - а почему именно через 4 дня?

А на счет меню - я вот проще сделала - мужу и детю старшему меню не меняла - как все было так и есть, а себе - настраиваю по системе! а то получается всех под себя надо подстроить.

а по началу мужа вечером покормить забывала! я то есть не хочу, ну вроде как и никто не хочет!

ребенка не забывала - материнский инстинкт какой то срабатывает, что дите надо покормить! а муж реально удивленно -растерянный приходил часов в 9 вечера на кухню - "ну есть то когда будем? а то я жду-жду!"

У меня мама и тетя накак не вовлекаются точнее - мама - все с завтрашнего дня начинает уже пару месяцев, а тетя вот вовлеклась вроде, но полностью ей пока систему не получается выдержать. может и не хочет! а лучшее вовлечение- это когда они увидят твои собственные результаты! во!

[Tatarka]

Сообщение от ВероникаТ

По просьбе автора- ругаю:

Вот если честно - то разговор о том что "когда-нибудь"- например, "с завтрашнего дня"- как моя мама, или как в Вашем случае - "когда в лагерь уеду" - это лишь оправдание для себя на тему: почему я не могу начать худеть именно сию минуту! в общем как мне кто-то говорил - "хотеть можно всю жизнь! а что ты для этого сейчас делаешь?"

Мне кажетя что лучше начать именно сегодня! лагерь - новая обстановка, хочешь или нет - стресс! а тут еще и новая система питания! не! лучше уже сегодня! ну не получается после 6 не есть - ну скушайте кефирчик ложечкой как суп или салатик из огурчиков-помидорчиков - это всяко лучше чем на ночь натрескаться из-за ощущения голода! и главное на самом деле - не просто после 6 не есть а поддерживать всю систему питания!

Резюме: призываю начать активно худеть по системе прямо сейчас а не в лагере! а в лагере- мягко продолжить! короче - углубить и расширить!

Спасибо что поругали. Полезно мне это. Сегодня весь день системы придерживаюсь. Просила поругать чтобы силы били сегодня не трескать после 6. Я кстати, тоже за то что жизнь если менять то тока сейчас, а не когда нибудь.

[skat888]

Сообщение от Непогода

Девочки я вчера попала в аварию и отчет не прислала... Если я пропускаю неделю ничего?

Юля, ты как? Главное, все целы???

отчет присылай хоть сейчас (раз такое дело) - я себе помечу (правда табличку уже менять не получится) - зато хоть цифры (сколько скинула) на следующей неделе будут реальные

[ВероникаТ]

Сообщение от Tatarka

Спасибо что поругали. Полезно мне это. Сегодня весь день системы придерживаюсь. Просила поругать чтобы силы били сегодня не трескать после 6. Я кстати, тоже за то что жизнь если менять то тока сейчас, а не когда нибудь.

Да на самом деле -я все это не только Вам но и себе говорю! у меня частенько бывают мысли - ну вот сейчас нарушу, схомячу там конфетку какую-нибудь, а с завтрашнего дня - ни-ни! ну и что?! завтра - история естественно повторяется!

так что лучше сразу чем завтра или когда-нибудь!

у меня вот месяц остался до отпуска, а последний месяц ваще не худеется!

а причин две - нарушаю частенько и ВМС поставила!

вот два дня уже совсем-совсем строго соблюдаю! если вес не начнет уходить - пойду нафиг ВМС снимать!

[AUC]

Девочки,я вот купила ананас косерв в собственном соку. Написано что без добавления сахара. Можно будет на обед?

[Оliа]

Сообщение от smile-799

Девочки,я вот купила ананас косерв в собственном соку. Написано что без добавления сахара. Можно будет на обед?

Даже на ужин можноА где вы их купили? Я только в сиропе вижу