| |
|
28.12.2009, 18:22
|
#1
|
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Решила и сделала!
Вложение 3921366Тема создается для целенаправленных людей, которые раз и навсегда решили идти до победного конца и не сдаваться  . Т.е. здесь будем худеть до идеального веса, без срывов и самообманов, вопреки всему и всем.
Топик больше носит информационный характер, а также обмен опытом, различные методики для качественного сброса веса, чтобы не травмировать, а только укреплять свое здоровье, совершенствоваться физически и морально
Последний раз редактировалось Ольга_Л; 30.03.2010 в 20:37.
|
|
|
|
28.12.2009, 18:24
|
#2
|
|
Старожил
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1 153
|
Ольга - я тоже хочу...
__________________
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:27
|
#3
|
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: Россия..
Сообщений: 397
|
Отлично, давай худеть !
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:28
|
#4
|
|
Участник
Регистрация: 02.11.2009
Сообщений: 117
|
Ищу методику, чтобы укротить аппетит.
По остальным методикам все более-менее понятно.
Меньше кушать - лучше фигура.
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:29
|
#5
|
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Вам удачи, но без срывов не бывает ) это как вдох-выдох... вы же не робот? Важно во время прийти в себя, собраться и идти дальше к цели, а не уходить в гастрономическую депрессию!
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года 
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:30
|
#6
|
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Ну, с почином,дорогая!
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:31
|
#7
|
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от Annfish
Вам удачи, но без срывов не бывает ) это как вдох-выдох... вы же не робот? Важно во время прийти в себя, собраться и идти дальше к цели, а не уходить в гастрономическую депрессию!
|
Бывает без срывов! Честное слово))
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:35
|
#8
|
|
Частый гость
Регистрация: 14.07.2009
Сообщений: 62
|
Девочки, а меня возьмете?
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:35
|
#9
|
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Бывает без срывов! Честное слово))
|
Ну, Влада! Я понимаю, что есть на кого равняться на ЛВ - ты, Света и примкнувшие достойны подражания
Но большинство все же не так сильны духом  я все это к чему - если ты стройнел-стройнел, а потом вдруг слопал плюшку, то это не значит, что надо тут же съесть вторую под девизом "опять ни чего не получилось" (что к сожалению, большинство и делает!), а простить себя и ... пить зеленый чай 
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
|
|
|
28.12.2009, 18:36
|
#10
|
|
Старожил
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1 153
|
Давайте, давайте. Я вот как сюда пришла, начала писать и с девочками общаться, процесс как-то более активно пошел!!! Так что давайте!!! Я очень стараюсь, мне нужна поддержка, т.к. я заметила, что очень сильно реагирую на отклики других людей. Так что пинайте меня, если что!!!
Я стараюсь следовать принципам здорового питания (3 основных приема пищи + 2 перекуса + много зеленого чая + нееда после 18/19.00 + спорт + разгрузочные дни на молокочае, только если вес стоит больше недели).
__________________
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
