***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[JoAnna]

А я сегодня сдавала кровь, поэтому немного нарушаю, сказали есть побольше (я не первый раз и увеличили дозу забора), ну и я осталась без завтрака. Но только обед ) ужин постараюсь без нарушений и ночью не есть )

[une patte]

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, всем привет!
Я активно хочу присоединиться к вашей теплой компашке))

Сама на системе сидю уже около месяца, с 15-го марта)
не думала, чес говоря, что получиться, но результаты уже хорошие)

предыстория: в начале марта решила худеть,
т.к. разожралась до неприличия (почти 80 кг) ,
и 1 неделю высидела на сельдереевом супчике.
результат был неплохой, около 3 кг,
но супчик - это, канешна, на любителя))

и, вспомнив положительный опыт моей мамы
(она похудела на 60 кг по системе " - 60",
правда, у нее ооооочень много кг было),
решила попробовать...почему бы нет?!

на данный момент прошел почти месяц,
а у меня уже отвес в 5 кг) вопщим, я счастлива)

Хочу к Вам в табличку) данные в личку?))
вес, изначальный-текущий рост, скока в системе, правильно?

Желаю успешно похудеть
У Вас своеобразная манера иск. слова

[Pusik84]

Сообщение от Пташка - Наташка

ааа, еще жж надо отчитываться о меню на день, точно))

добро пожаловать!

Сообщение от natasha1982

А у меня тут два вопросика созрело, мне кажется я от количества зеленого чая пухну не могу я от воды то этой расти? и второй вопрос вы совсем совсем ничего после шести не едите даже кусочечка рот закрыли и все?

я чай пью только с утра,мне кажется лучше пить воду,ведь всегда говорят при похудении пить больше именно воды,а не чаев и т.д...наверное потому что чистая вода быстрее уходит,так что вполне возможно,что от чая пухнешь
после шести ни кусочечка...ни-ни....стоет мне врот хоть крошке попасть и понеслась...поэто му нет,только овода

[Филифьёнка]

Сообщение от natasha1982

А у меня тут два вопросика созрело, мне кажется я от количества зеленого чая пухну не могу я от воды то этой расти? и второй вопрос вы совсем совсем ничего после шести не едите даже кусочечка рот закрыли и все?

Ну от воды то можно опухнуть,смотря сколько питья пью не больше 2-3 кружек в течение дня.А после 18-00 рот на замке,но очень-очень редко что-то могу и съесть или выпить

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, всем привет!
Я активно хочу присоединиться к вашей теплой компашке))

Добро пожаловать,Наташа!

Сообщение от JoAnna

А я сегодня сдавала кровь, поэтому немного нарушаю, сказали есть побольше (я не первый раз и увеличили дозу забора), ну и я осталась без завтрака. Но только обед ) ужин постараюсь без нарушений и ночью не есть )

Ой,какая ты умничка!

[Пташка - Наташка]

Сообщение от une patte

Желаю успешно похудеть
У Вас своеобразная манера иск. слова

Спасибо))
я не со зла, честно
просто очень удобно при общении в аське, например,
чуть сокращать слова,
а некоторые слова со временем у меня вообще трансформировались,
для хохмы, так сказать)
но если это раздражает, то я очень постараюсь себя контролировать)
сорри за офф.

[Natasha21]

Наташа, добро пожаловать!

[Пташка - Наташка]

Сообщение от Natasha21

Наташа, добро пожаловать!

Наташенька, спасибо!! Я очень рада новым друзьям и соратникам!))

Знаете, а я иногда нарушала за прошедший месяц
особенно сложно удержаться в гостях((

но я, даже когда нарушала,
включала психологическое внушение,
уговаривала себя,
что от одного ролла или порции виски я только еще больше похудею)
и знаете - срабатывало!
наутро был отвес)

[Чучундра35]

Поздравляю с "новым" старым топиком!

[Чучундра35]

А что решили с отчетом? Когда отправлять теперь данные о недельных отвесах. в среду или во вторник, или может в четверг?

[ОЛ'КА]

в четверг, Катя уже написала на 1странице усё написано