Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!

[eka3083]

[ATTACH][/ATTACH]Решила и я создать свой топик. На диету я села 20 сентября, достигнув неимоверного веса 160 кг!!! На сегодня мой вес 137,6 кг. Желаемый вес 55 кг... Так что я тут ну оооочень на долго.
Желающие, присоединяйтесь. Будем хорошеть вместе))) Буду рада всем
Состоится встреча!
Участники:
1. ЭСЛАНА (Натаха) Дыбенко
2. Нимлот (Катя) Типанова
3. Сестрёнка лета (Таня)
4. eka3083 (Катя) Кировский район
5. Mamafedora (Лена) Просвет
6. Zimorodok (Таня) Академка
7. Bukovka (Таня) Дыбенко
8. Туся (Наташа)Лененский/Ветеранов
9. Гитарик (Таня) Купчино

Кто желает присоединиться отписываемся в личку ✿ ЭСЛАНА ✿










Девочки! По ВТОРНИКАМ И ТОЛЬКО ВТОРНИКАМ отправляйте мне в личку отчетики в виде:
Ник-
Имя-
Диета(если диеты нет, пишем, что собственный рацион)-
Дата начала похудения -
Вес на начало похудения -
Вес текущий -
Рост -

В дальнейшем по вторникам отправляем мне в личку
Ник-
Диета(если поменялась)-
Вес текуший

Отчетики будут приниматься с понедельника по вторник, табличка вывешиваться в среду-четверг




Девочки, информация о том, как разогнать обмен веществ:
http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=696

http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=697


Информация про молокочай

http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=500
http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=501

Мудрые советы от тех, кто это сделал)))
http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=502

[eka3083]

[eka3083]

Да,я еще новичек в этом форуме, так что со временем разберусь и сделаю его более напоненным...

[eka3083]

Да, еще, план к новому году 120 - 115 кг.
Мечта - 99))) Но это мечта, посмотрим, как процесс будет идти))

[senta]

Сообщение от eka3083

Так, на сегодня мой рацион:

7-00 - яблочный уксус, через 20 минут 1 яйцо+кофе
9-00 - зеленое яблоко
11-00 - активия (425гр)
13-00 - капуста+феле курицы(150гр)
15-00 - капуста+феле курицы(150р)

Чай, кофе, вода в неограниченых количествах. Вот примерно как то так...

Как то маловато еды на день то. После 15-00 не кушаете уже?

[Даша-]

Сообщение от eka3083

Решила и я создать свой топик. На диету я села 20 сентября, достигнув неимоверного веса 160 кг!!! На сегодня мой вес 137,6 кг. Желаемый вес 55 кг... Так что я тут ну оооочень на долго.
Желающие, присоединяйтесь. Будем хорошеть вместе))) Буду рада всем

Неплохо, - 22 кг за месяц Как организм реагирует?
А с врачом советовались? Сбросить более 100 кг дело очень серьезное.

[eka3083]

Почему маловато еды? Во-первых по калориям посчитайте.... Во-вторых - ем весь день и чувства голода нет. После 15-не ем. Только чай, вода...

[eka3083]

Ну так первый месяц там воды много уходит... Тем более с большого веса быстро худеется. Вот сейчас процесс уже медленнее идет.

[eka3083]

Сообщение от Даша-

Неплохо, - 22 кг за месяц Как организм реагирует?
А с врачом советовались? Сбросить более 100 кг дело очень серьезное.

А организм реагирует хорошо... Легкость появилась нереальная. А с врачами это замкнутый круг. У них все ответы - худеть и все. Так что худею...
Да и настроена я не на 3 месяца. Я осознаю, что вес будет уходить чем дальше, тем медленнее....
А вообще носить на себе столько килошек на много вреднее, чем их сбрасывать...

[Семкина мать]

Я буду с Вами, меня зовут Настя, и мне еще 40 кг скинуть надо, цель к НГ минус 15 кг. правильно питаюсь с 11 октября 2010 г, вес был 119,2 кг, на сеоднящний день у меня 110 кг.