Стройнеем по методике Ковалькова!

[Lenusec]

Сообщение от wilena

как это при чём?у вас всё таки будет проводиться зимняя олимпиада!
про ихерб это к Оле,она в этом специалист.Мне вот тоже надо заказать коэнзим и много ещё чего...

Эх напрасили себе олимпиаду на свою голову, сплошная стройка кругом, грязь и мокрый снег!

Да, надо будет Олю попытать что там хорошенького можно заказать мне тоже нужен коэнзим и хотелось бы масочки для лица и скрабики воть!

[Diyana]

Сообщение от KUSY

Всем привет!
Вчера жутко болела голова,я думала она у меня треснет и лопнут глаза

У меня первые дни тоже голова болела. Сейчас все о.к. Только раздражительна.

[Diyana]

Перехожу на второй этап.
Опять не разберусь. Доктор пишет: Поэтому находящимся на диете людям необходимо не менее 2 г протеина в день на каждый килограмм "идеальной массы тела".
Идеальная масса тела у меня 62 кг (162-100). Т.е. мне надо в день 124 г белка???

А далее он пишет:
Минимальное количество чистого белка, необходимого вам в сутки, равно значению "нормальной" массы тела.
Т.е. 62 г белка?
Плюс в сутки надо съедать не меньше 70 г белка.
Так сколько мне надо протеина 70 г или 124 г ? Подскажите, плз.

[wilena]

вам надо не меньше 70 и не больше 124.

[KUSY]

Сообщение от wilena

если ооочень хочется сладкого ,купить лист Стевии и пейте как чай.Только он оочень приочень сладкий.

А я хром пиколинат приобрела,пытаюсь убить эту тягу

Сообщение от Миледи

привычка, и готовлю не пробуя

Во,я так же готовлю.
Зная себя,мне категорически нельзя что- то пробовать
Если мне что- то в рот попадёт,всё ...
как писала Ната-74,буду запивать шоколадку борщём
А так дала себе установку и вперёд .

[Миледи]

Сообщение от Diyana

Перехожу на второй этап.
Опять не разберусь. Доктор пишет: Поэтому находящимся на диете людям необходимо не менее 2 г протеина в день на каждый килограмм "идеальной массы тела".
Идеальная масса тела у меня 62 кг (162-100). Т.е. мне надо в день 124 г белка???

А далее он пишет:
Минимальное количество чистого белка, необходимого вам в сутки, равно значению "нормальной" массы тела.
Т.е. 62 г белка?
Плюс в сутки надо съедать не меньше 70 г белка.
Так сколько мне надо протеина 70 г или 124 г ? Подскажите, плз.

62* 1,3 =80,6 г белка

[Olegrina]

Я месяц назад поменяла кастрюли и все мои "навыки" пропали вместе со старыми кастрюлями. Поэтому, когда готовлю суп, то опускаю кончик языка в ложку с ним, вторые блюда облизываю)) но всё равно в контроле за солью не очень помогает, но на контроль над собой не особо действует.

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Спасибо Ольчик, что правда лучше чем обычный дезик а!? Они чем нибудь пахнут!?

Понятно, интересно но смс о том что деньги сняты пришла сразу, а вот они пишут что я могу отслеживать свой заказ я не поняла где!?

Не пахнет вообще ничем, это же просто минеральный кристалл, на вкус соленый слегка. Запаха пота нет, но абсолютно сухих подмышек, как при обычном антиперспиранте, не будет.
Но я обычными пользоваться не хочу, со мной страшная история приключилась из-за них, так что я теперь ни-ни)

[Вольга]

Я сегодня сделала запеканту творожную, положила туда банку джема на сорбите, объеденьице

Виленчик, ты на первый пошла уже или еще нет?
Я с начала апреля пойду, что-то я опять 2 кг набрала (это я к маме в Питер приехала, ага)

[wilena]

Оль,я с первого апреля на первый.