ღ♥*♥ღ Лишний вес мы победим - красотою всех сразим ღ♥*♥ღ - Страница 2 - Littleone 2009-2012

Megi · 01.02.2009, 13:32

Я пришла только что с фитнеса. Прекрасно позанималась!!!

Сижу сегодня на молокочае. Типо разгрузочный день. И завтра сажусь на 4-х недельную диету. Яичную.

oblako · 01.02.2009, 13:40

Девочки,привет всем!!!!!!
Я начинаю с завтрашнего дня. Всё себе написала - расписала.
У меня получилась некая смесь между белково - углеводным чередованием и протасовкой.
Со спортом пока не получается.

marmeledinka · 01.02.2009, 13:46

Всем привет! Всех с новый топом!!!!

marmeledinka · 01.02.2009, 13:50

Цитата:

Сообщение от Megi

Я пришла только что с фитнеса. Прекрасно позанималась!!!

Сижу сегодня на молокочае. Типо разгрузочный день. И завтра сажусь на 4-х недельную диету. Яичную.

Я уже неделю как на ней. Сегодня взвесилась -3,7 за неделю (начальный вес правда 89 был). Очень довольна

. Хочу на следующей неделе еще спорт добавить. Думаю насчет бодифлекса.

Megi · 01.02.2009, 13:55

Цитата:

Сообщение от marmeledinka

Я уже неделю как на ней. Сегодня взвесилась -3,7 за неделю (начальный вес правда 89 был). Очень довольна

. Хочу на следующей неделе еще спорт добавить. Думаю насчет бодифлекса.

Я на ней уже сидела в декабре. В неделю скидывала по 2 кг.
по 3 700 - это клево

marmeledinka · 01.02.2009, 13:58

Цитата:

Сообщение от Megi

Я на ней уже сидела в декабре. В неделю скидывала по 2 кг.
по 3 700 - это клево

Думаю, что следующую неделю меньше будет, но два за неделю было бы тоже классно.
Ты за всю диету на 8 похудела? Спорт был?

KEANA · 01.02.2009, 14:06

Привет! и я с вами. Позже отпишусь про себя здесь!!!!

лёля79 · 01.02.2009, 14:44

Привет!С переездом всех в новый домик!Надеюсь,он принесёт нам всем удачу и исполнение желаний!

Barbariska · 01.02.2009, 14:44

Девочки, берите меня с собой!

Просто необходимо взять себя наконец в руки и приступить к процессу возвращения в исходный вес, иначе..

Поскольку самодисциплина страдает, а остатки совести еще проблескивают, то верю в коллективную поддержку и страшусь коллективного порицания, что и будет являться основным стимулом.
Сбросить надо 20 кг.

И я их сброшу. Напрочь. Надоело шарахаться от зеркала и магазинов.
Данные сброшу в личку.

лёля79 · 01.02.2009, 14:52

Насчёт выбора диет...Конечно,идеальна для меня -60,но я так люблю шоколадку Милка.....Девочки,будет страшным преступлением,если я только утром буду позволять себе мааааленький кусочек?Ну,пожаааалста!!!!!Буду стараться стать шоколадонезависимой,но не так сразу

Ну,плюс ещё водная диета и разгрузочные дни,наверное.Со спортом тоже пока туго,малая не отпускает.Буду дома скакать,вместе с ней

на руках(так сказать с утяжелением