Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Liumi]

Сообщение от Marva

Люба, а что у тебя со сном? Случайно пролистала назад и глаза уставились на время твоего сообщения 00.04. Это ж уже первый час ночи!!! А спать надо ложиться ну хотя бы до 23ч. Ну до полуночи, но не в первом. Попробуй неделю ко сну отходить раньше. Может, и в этом дело?!

Со сном нормально, более-менее. Вечером не уснуть, утром не проснуться. В выхи отрываюсь.
(это один такой день, когда у меня воды не было и я ждала, когда водогрей нагреется).
Ложусь я где-то 23.00-23.30. Засыпаю уже в начале первого. Подъем по разному чаще всего в 7.40.

[Ваниль_в_неглиже]

Смотрите, в табличке про ужин в первых постах написано:"если какогото-продукта нет в списках, то его есть нельзя". А многие пьют кефир на ужин.
снимаю вопрос, не внимательно читаю

[Душенька]

Сообщение от Lena_lison'ka

Да уж большой привес,а что случилось,почему не спала?

По делам ездили, вернулись домой в начале 12 ночи. Пока детей накормила-уложила, пока дела поделала, в инет залезла Так еще и дочка младшая "жару" дала - спала очень беспокойно, я всю ночь к ней прыгала. так и не поняла в чем причина, наверное просто перегул. Засыпаю я плохо, так как только начинаю отключаться, она опять хнычет... И так всю ночь... Утром дочка вобще разревелась и отказалась есть, пришлось дома оставить, в садик не повела. Сейчас всё нормально.

Сообщение от Liumi

Вечером не уснуть, утром не проснуться. В выхи отрываюсь.

вот и я такая же

[Liumi]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

Смотрите, в табличке про ужин в первых постах написано:"если какогото-продукта нет в списках, то его есть нельзя". А многие пьют кефир на ужин.

а чуть выше таблички , где напитки написано: можно молоко и кисломолочные продукты, нельзя сочетать с..."
А кефир это кисломолочный напиток

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Liumi

а чуть выше таблички , где напитки написано: можно молоко и кисломолочные продукты, нельзя сочетать с..."
А кефир это кисломолочный напиток

агая не внимательная

[Liumi]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

агая не внимательная

бывает.
всего сразу порой и не увидишь, и не заметишь, и не запомнишь.
Я очень долго запоминала, что можно есть на ужин, а точнее что и с чем

[Дирли]

Сообщение от Ваниль_в_неглиже

об аппликаторе Кузнецова.

но Софи это думаю не понравится

я на будущее

Сообщение от СТРИНГА

В твоем случае - это РОДЫ

Девы, я с вами , но пока занята изучением процесса.
на саму диету с выходных попробую.

ну если коротенько:
утро - нажрись так, что бы потом плохо было, но до 12-ти
обед - помри , что жрала с утра, поэтому разгузка
ужин - отдай врагу, у тебя ещё завтрак не переварен и строго до 18-ти
после 6-ти всё съеденное волшебным образом откладывается на пузе и попе, но что бы не сильно по этому поводу переживать - можно упиться сухим красным вином и тогда смело подходить к зеркалу - во хмелю жир не виден

заповедь для тех, кто хочет съесть после 6-ти вечера:
можешь есть что угодно и сколько угодно, НО ГОЛАЯ И У ЗЕРКАЛА

[EllaS]

отчет
6-30 два бутера с колбасой, два блина с вареньем, кофе, ползефирки
11-00 йогурт питьевой
14-00 винегрет, пол яблочка
16-30 творог с черносливом, чай
пысы дочу в больницу положили, даже почитать вас некогда, может вечером гляну, что у вас тут делается...

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от Дирли

после 6-ти всё съеденное волшебным образом откладывается на пузе и попе, но что бы не сильно по этому поводу переживать - можно упиться сухим красным вином и тогда смело подходить к зеркалу - во хмелю жир не виден[/I]
[/B]

ржунимагу

[Ваниль_в_неглиже]

Сообщение от EllaS

отчет
6-30 два бутера с колбасой, два блина с вареньем, кофе, ползефирки
11-00 йогурт питьевой
14-00 винегрет, пол яблочка
16-30 творог с черносливом, чай
пысы дочу в больницу положили, даже почитать вас некогда, может вечером гляну, что у вас тут делается...

доче @@@@@@@@@@на скорейшее выздоровление