Будем есть на тыщу двести,чтобы к лету меньше весить!

[Черная и гладкая]

Сообщение от VeryPoppins

ммм,горячий салат)))я сегодня делала салат из "Айсберга",ананаса,лука и сметаны. Плюс курица-гриль(домашнего приготовления),опять немного риса,салат из свеклы. На подсчете калорий можно жить)))и к чаю понемногу всякого сладкого(с ноготок кусочки)

На меня рис не влияет...а вот вчерашняя домашняя шаверма..дааааа - 100 грамм всего отвес это благодаря ей..

А может и нет, у меня как то скачками вес уходит...и в туалет я хожу, простите, только если молококофе/молокочаем с утра на голодный желудок нагружусь и потом не ем часика 2...кста, девочки, эффект тут же, советую. Делаю так раз в 4 дня, иначе в туалет ваще не хожу по неделе- по две.

[**VIKA**]

Всем привет!Я сегодня завтракала салатиком из 3 яиц и черемши!Вкусно!Я обожаю черемшу,правда,не знаю,как с ней худеется...

[Черная и гладкая]

Сообщение от Таксовладелица

голодной -то не хожу,можно даже сказать сытая всё время.

Вот за это я и считаю подсчет калорий самым эффективным для похудения методом - и сыт, и худеешь...и психика не повреждается

[Черная и гладкая]

Сообщение от **VIKA**

Всем привет!Я сегодня завтракала салатиком из 3 яиц и черемши!Вкусно!Я обожаю черемшу,правда,не знаю,как с ней худеется...

Что есть черемша???

Никогда не слышала про такое...

[**VIKA**]

Сообщение от Черная и гладкая

Что есть черемша???

Никогда не слышала про такое...

А это такая травка с привкусом чесночным,в лесу растёт,самая первая зелень используемая в еду!Я её очень люблю в салате!

[muris]

а у меня сегодня вместо мозгов желудок, как Марина выражается. Как к маме приезжаю - так срыв. И весы дома остались. Надо с собой возить или вторые купить к маме. Трындец, как обожралась. Больше есть не буду сегодня

[Черная и гладкая]

Сообщение от muris

а у меня сегодня вместо мозгов желудок, как Марина выражается. Как к маме приезжаю - так срыв. И весы дома остались. Надо с собой возить или вторые купить к маме. Трындец, как обожралась. Больше есть не буду сегодня

Я к маме купила - пришлось, а то как еду к ней так песец...

[Таксовладелица]

Никогда бы не подумала что понравится считать каллории,казалось что это так неинтересно,
в топик пришла как Анина фанатка,оказалось не зря.Очень удобно и необременительно
совсем.Можно даже вкусненького схомячить и главное совесть не мучает.Только вот
беспокоит что маловато у меня получается.Сегодня 760 всего,при этом совсем не
голодная.Как думаете обменка не замедлится? Желудок больше 200 гр уже считает
перебором.

[**VIKA**]

Сообщение от Таксовладелица

Никогда бы не подумала что понравится считать каллории,казалось что это так неинтересно,
в топик пришла как Анина фанатка,оказалось не зря.Очень удобно и необременительно
совсем.Можно даже вкусненького схомячить и главное совесть не мучает.Только вот
беспокоит что маловато у меня получается.Сегодня 760 всего,при этом совсем не
голодная.Как думаете обменка не замедлится? Желудок больше 200 гр уже считает
перебором.

А чем же ты наелась так,что на так мало ккл и сытая?!

[Таксовладелица]

В том то и дело что наедаюсь из-за того что желудок усох. А ела с утра
яичницу(1 яйцо) с грибочками всего 140гр и20 гр хлеба,кофе,потом рыбу 50гр. с перцем болг. из пароварки.
На полдник большая мандаринка.На ужин салат овощной и немного курицы.
С утра 20 гр зефики ещё было.И этого хватит чтобы часов до 11 не проголодаться.