***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[djuli]

Сообщение от bzikkas

девочки ну как у вас дела? как настроение???

У меня хорошее!!!! жду девушку с бидонами, припрется ведь обязательно!

[bzikkas]

Сообщение от МАМА ЖЕНИхов

У меня ужасно второй день подходит к концу,уже злая как собака
Сожрала сегодня между обедом и ужином ржаной сухарик
Боюсь эти две недели будут самыми ужасными в моей жизни.Очень надеюсь что результат того стоит

знакомо, у меня тоже самое было первые 2-3 дня, 4 день - ппц-руки тряслись, бошка болела и кружилась - аппатия, а на 5 уже хорошо - так что адские думаю будут первые 3-4 дня, а потом нормуль

а у меня сегодня 2 день после диеты, я стараюсь есть овощи фрукты, но ем в большомм количестве, у меня жор!!!! толи надо по другому рацион состоявлять, но в последние дня мне меньше хотелось есть как сегодня

[КИРЮХАНЦЕВА]

Я сегодня обедала жареным кабачком, и дочка тоже глядя на меня стала лезть в тарелку и есть эти маленькие пресные кусочки )) Поддерживает мать )))

[SupaNata]

А я уже привыкла. даже не обращаю внимания на диету.. хотя пару дней чуть ли не на стену лезла от желание чего-нибудь съесть. удивительное дело все-таки.. привыкаешь ко всему

[myllato4ka]

Привет девочки, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! Аж ух прям ))))

но я вынуждена немного вам огорчить... с пылу с жаоу села на диету и просидела спокойно целый день А СОВСЕМ ЗАБЫЛА ЧТО НА СЛЕД ДЕНЬ У МОЕЙ МЛАДШЕЙ СЕСТРЫ ДР, и потом через 3 дня ещё и у мамы!!! кароче растроилась немного... но ничего, В ПОНЕДЕЛЬНИК Я К ВАМ БЕЗОГОВОРОЧНО!!!! Уж больно сильное у меня желание и я знаю что я справлюсь ))))

П.С.: на днях рождения я наедаться не буду, т.к. настраиваю себя на весь период диеты )))

[Saraphanochka]

Девочки, привет! Я все, закончила! Сегодня с утра весила 60кило, это значит у меня ушло 2,5кг. Мало, но я буду продолжать! Пошла в тему бзикас, а вам удачи и терпения!

[Метафора]

Сообщение от Saraphanochka

Девочки, привет! Я все, закончила! Сегодня с утра весила 60кило, это значит у меня ушло 2,5кг. Мало, но я буду продолжать! Пошла в тему бзикас, а вам удачи и терпения!

Я тоже закончила. Съела с утра хлебец с сыром Общий отвес примерно 3-3,5 кг.

[bzikkas]

Сообщение от nifari

мой самый любимый день- с жаренными кабачками)

я вот тоже радовалась кабачку, но радость была только до половины кабачка.... следующего кабачкового дня - не ждала, а думала как о страшном сне, а вот морковки боялась с самого начала, а потом даже ждала

[bzikkas]

Поздравляю Saraphanochka,Метафора
вы молодчинки !!!!!

кстати, на вчерашнее утро у меня было +200, сегодня -200, я опять вернулась к своему похудевшему весу, причем у меня вчера был жор, правда булко я не ела, но овощи, сыр.... в 5 подходов с приличными порциями, поэтому я рада!!!!
рано еще судить, но вес пока у меня не возвращается, т.т.т

[SupaNata]

Сообщение от nifari

мой самый любимый день- с жаренными кабачками)

У меня он сегодня Отвес 0,500! 63,5 - это фантастика.
На работе все заметили, что я похудела - ибо объемы уходят, просто тают.
Осталось живот подсобрать, когда на массаж пойду (уже записалась на понедельник).
Девчонки, кто только сел - держитесь, эта диета работает, только надо до второй недели дотянуть. Там уже легко все пойдет!