Все пора завязывать!!!!!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Пью усиленно воду, вдруг поможет

Забыла признаться на завтрак схомячила несколько печенек
Ну очень хочется шоколада и печенек, просто до трясучки
Шоколад принципиально не покупаю, ато сожру!!!
А печеньки есть всегда- сыну покупаю... вот... сорвалась
Побейте меня

[Юльчонок-Бельчонок]

Ну всё!!! Теперь точно
Вот как я сегодня питалась:
10.00 кофе+сах.+мол., несколько печенек, горсть хлопьев
12.00 орешки кешью 10 шт.
14.00 доела суп ребёнкин, хлеб английский 2 куска
творог (100 гр. примерно) с мёдом
чай б/с
18.00 фасоль стручковая туш., кусок хлеба англ.
пельмешки(мелкие) Цезарь схомячила не знаю зачем, очень захотелось,когда увидела( сын ел)
19.00 апофиоз всего этого безобразия- чай с конфетой

Убейте меня!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Утром отпишусь какой привес будет
Итак фиг знает что... так я ещё и разошлась не на шутку!!!
Одна надежда на завтра!!! с мужем идем в театр начало в 19.00, значит ужин будет где-то в 17.00, и усё!!! Пока туда-сюда ездим,всё утрясётся...во вторник,возможно,отвес будет

[Ксюня-ня]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Ну всё!!! Теперь точно
Вот как я сегодня питалась:
10.00 кофе+сах.+мол., несколько печенек, горсть хлопьев
12.00 орешки кешью 10 шт.
14.00 доела суп ребёнкин, хлеб английский 2 куска
творог (100 гр. примерно) с мёдом
чай б/с
18.00 фасоль стручковая туш., кусок хлеба англ.
пельмешки(мелкие) Цезарь схомячила не знаю зачем, очень захотелось,когда увидела( сын ел)
19.00 апофиоз всего этого безобразия- чай с конфетой

Убейте меня!!!

Ты чего это так хулиганить стала. Будешь продолжать, никаких 69 кг не увидишь, после КД. Совсем необязательно было есть на ужин хлеб и уж тем более пельмени и конфету. Давай исправляйся. Сорваться проще всего, особенно когда видишь на весах +, а ничего не диетического не ешь. КД пройдет и будет все хорошо. Надо немножечко потерпеть.

[Ксюня-ня]

Мой отчетик
БФ
56,2
10.40- 1 кусок хлеба с творожной пастой, 1 кусок запеканки, 1 печенька.
12.40- йогурт " Активия"
14.00- греча с тушеной говядиной, маринованная капуста.
18.20- говядина тушеная, огурчик, киви.
1,5 литра воды

[nata77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Ой,Ксюх, скорей бы уже, ато в истерику впадаю, сегодня + 900 гр!!!!!
Это выше моих сил, реву

странно это явно к.д так не из чего +900 грам. Есл только в чай и кофе не клала по 500 грам сахара!

так что не реви все будет ок!

[nata77]

А я заболела
И сегоня питание было жутким куча углеводов и вообеще не было нормльной еды
10.00 - йогурт с мюсли и пару ложек каши. и печенюшек.

потом куча встреч. в перерывах яблоко 2 мандаринки.

14.00 рис и 2 котлетки печеночных. и куоск булки с сыром.

16.00 кексик и 1/2 слоечки из слоеного теста. и 3 маленьких печененки.


еще схомячила на лету де пластинки 100% какао шоколадки.


20.20 до 20 -50 слопано 3 кусочка корбаната. йогурт и еще пришли на встречу люди и я в 21.20 2 пироженки такие масюлки типа мини пироженки внаборе которые

вообщем ужас!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Ксюня-ня

Ты чего это так хулиганить стала. Будешь продолжать, никаких 69 кг не увидишь, после КД. Совсем необязательно было есть на ужин хлеб и уж тем более пельмени и конфету. Давай исправляйся. Сорваться проще всего, особенно когда видишь на весах +, а ничего не диетического не ешь. КД пройдет и будет все хорошо. Надо немножечко потерпеть.

Терпеть не могу!!! На весы встаю каждый час,всё паранойя началась
Сделала БФ 15 мин, чуть на изнанку не вывернуло
Надо попробовать с утра.

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

странно это явно к.д так не из чего +900 грам. Есл только в чай и кофе не клала по 500 грам сахара!

так что не реви все будет ок!

Нет,сахара 1 ч.л. была...
Вот и я говорю странно всё это!!!
900 гр нажрать - постараться надо, а я ничего такого, клянусь!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

А я заболела
И сегоня питание было жутким куча углеводов и вообеще не было нормльной еды
10.00 - йогурт с мюсли и пару ложек каши. и печенюшек.

потом куча встреч. в перерывах яблоко 2 мандаринки.

14.00 рис и 2 котлетки печеночных. и куоск булки с сыром.

16.00 кексик и 1/2 слоечки из слоеного теста. и 3 маленьких печененки.


еще схомячила на лету де пластинки 100% какао шоколадки.


20.20 до 20 -50 слопано 3 кусочка корбаната. йогурт и еще пришли на встречу люди и я в 21.20 2 пироженки такие масюлки типа мини пироженки внаборе которые

вообщем ужас!

Да,не айс!!!
Держись и поправляйся!!!!