Фитнес-маньяки

[Маруча]

Сообщение от mishulka

по пульсометру

аааа, спасибо, надо купить

[Denverus]

свинные ушки, кисло острый супчик и говядинка мммммммм........... от риса отказался ) счастлив аки слон

[Galchona*Ya]

Сообщение от Маруча

Девочки, добрый день! я - новенькая, почитываю вас иногда, но не угнаться
подскажите, как посчитать сколько каллорий я трачу на силовой тренировке???????

на силовой - только по пульсометру)

[ylbl6ka]

Сообщение от Gre4ano4ka

У меня небольшое объявление ко всем Хотя изначально Света интересовалась, но мало ли, вдруг еще кто-то захочет.
Мне подруга недавно предложила скинуться и купить бессрочный абоменент в онлайн-школу изучения англ.языка. А когда я загорелась, она взяла, да и отказалась. Школа, действительно хорошая, она там занималась и до мая еще занимается, а мне скидывает ссылки на просмотрт прошедших уроков со всеми материалами. Но эти ссылки будут работать до мая. А если купить бессрочный абонемент, то можно посещать уроки любой сложности и иметь всегда доступ ко всем материалам.

Если есть желающие, то могу дать непосредственно ссылки на сами видео-занятия.
Лично мне - нравится
Решиться надо в течение недели!!!

кинь, пожалуйста, в личку - для мужа интересно!

[Galchona*Ya]

Сообщение от Denverus

свинные ушки, кисло острый супчик и говядинка мммммммм........... от риса отказался ) счастлив аки слон

а у меня рыбка и овощи тушеные, и полдольки шоколадки. А утром творог был и 1 печенька злаковая. Я молодец.

[Denverus]

Сообщение от GalchonaM

а у меня рыбка и овощи тушеные, и полдольки шоколадки. А утром творог был и 1 печенька злаковая. Я молодец.

я сытый молодец зато ))

[ylbl6ka]

Сообщение от mishulka

присоединяюсь к поздравлениям МИЛЕ!
С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!

:f lower:

Сообщение от Юлианка13

Мила, с Днем Рождения!

Сообщение от Хорошка

МИЛАААА! Милая наша С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, КРАСОТОЧКА!!!!
Всего тебе положительного, хорошего, доброго и красивого

)

Красоточки мои дорогие! Мне правда БЕЗМЕРНО ПРИЯТНО!!!! просто представить себе не можете

[Galchona*Ya]

Сообщение от Denverus

я сытый молодец зато ))

я тоже
Денис, а ты в чем тренируешься?

[mishulka]

Сообщение от GalchonaM

а у меня рыбка и овощи тушеные, и полдольки шоколадки. А утром творог был и 1 печенька злаковая. Я молодец.

у меня полпачки обезжиренного творога утром. пачка только что и пачка на ужин. чего то я ниче не приготовила себе. я не молодец сегодня

[Хорошка]

А я не удержалась и фотки потырила с дискача
Там на одной такой ракурс классный