Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Я вернулась вся такая красивая

Лена, а что у тебя за настроения такие последнее время а?
То разгрузка, то силовые, теперь вот еще термонекс (кстати у него противопокзание есть прямое при нарушении функции щитовидной железы)
Ты там что, после звонка подруги приуныла??

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Я вернулась вся такая красивая

Лена, а что у тебя за настроения такие последнее время а?
То разгрузка, то силовые, теперь вот еще термонекс (кстати у него противопокзание есть прямое при нарушении функции щитовидной железы)
Ты там что, после звонка подруги приуныла??

Ольчик, это наверно все ПМС виноват, а теперь уже КД, да и подругин звонок честно сказать подпортил настроение, ты права, что то на месте не сиделось, чего то ищу, капаю, седня уже полегче.
Все беру себя в руки, обещаю быть поспокойней!

Можно меня поздравить сегодня минус 900!

[Мурсель]

Ого, минус 900 - здорово!
У меня после пятничных нарушений пока минус 100 - ну, спасибо, хоть не плюс

[kinky]

Сообщение от Lenusec

Ольчик, это наверно все ПМС виноват, а теперь уже КД, да и подругин звонок честно сказать подпортил настроение, ты права, что то на месте не сиделось, чего то ищу, капаю, седня уже полегче.
Все беру себя в руки, обещаю быть поспокойней!

Можно меня поздравить сегодня минус 900!

ого, минус 900...вот бы мне так
всем приветы. а у меня то+, то -....всю неделю вес скачет или батарейка у весов садится

[Жакет]

kinky
у меня тоже скачет..я никак ровное место найти не могу..везде ремонт...утешает что явно снижается и вроде неплохо но сказать точно очень тяжело.

[Вольга]

Девочки, все приветы!

У меня тоже то вверх то вниз вес.
Но за неделю где-то -600 есть наверное.
Я уже не переживаю совсем, все равно в итоге отвалится все лишнее.

Сообщение от Lenusec

Ольчик, это наверно все ПМС виноват, а теперь уже КД, да и подругин звонок честно сказать подпортил настроение, ты права, что то на месте не сиделось, чего то ищу, капаю, седня уже полегче.
Все беру себя в руки, обещаю быть поспокойней!

Можно меня поздравить сегодня минус 900!

Ленок, вот это отвесик, поздравляю
Да уж, ты пожалуйста не паникуй так) Надо настроиться на то что вес не в один момент падает, нужно терпение. У нас в начале топика написано "Дорогу осилит идущий" Лично я настроила себя еще на 2-3 месяца, хотя осталось всего 5 кг, но чем дальше, тем тяжелее мне отвесы даются.

Сообщение от Жакет

kinky
у меня тоже скачет..я никак ровное место найти не могу..везде ремонт...утешает что явно снижается и вроде неплохо но сказать точно очень тяжело.

Правильно, главное что общая тенденция есть

[kucolya]

а у меня сегодня, как и предскаывалось, КД начались. как раз 3 недели (1 этап начала с 3 чистого дня)
как минимум на неделю раньше.

[Вольга]

Сообщение от kucolya

а у меня сегодня, как и предскаывалось, КД начались. как раз 3 недели (1 этап начала с 3 чистого дня)

Вовремя начались? Или раньше на неделю как дохтор пишет)

[Lenusec]

Сообщение от Мурсель

Ого, минус 900 - здорово!
У меня после пятничных нарушений пока минус 100 - ну, спасибо, хоть не плюс

Действительно тебе повезло что минус есть а плюса нет, поздравляю!
У меня после нарушений ровно 6 дней вес стоял + 400, и только вчера потеряла этот привесик и сегодня еще 900, так что больше не хочу нарушать!

Сообщение от kinky

ого, минус 900...вот бы мне так
всем приветы. а у меня то+, то -....всю неделю вес скачет или батарейка у весов садится

Зато у меня эти отвесы очень редко, чаще всего я сижу по недельке на одном месте, у тебя хоть жизнь какая то просслеживается то + то -!

Сообщение от Вольга

Девочки, все приветы!

У меня тоже то вверх то вниз вес.
Но за неделю где-то -600 есть наверное.
Я уже не переживаю совсем, все равно в итоге отвалится все лишнее.

Ленок, вот это отвесик, поздравляю
Да уж, ты пожалуйста не паникуй так) Надо настроиться на то что вес не в один момент падает, нужно терпение. У нас в начале топика написано "Дорогу осилит идущий" Лично я настроила себя еще на 2-3 месяца, хотя осталось всего 5 кг, но чем дальше, тем тяжелее мне отвесы даются.

Отвалится куда денется, только хочется побыстрей!
Спокойная как танк, настраиваюсь, седня посмотрела фотки с дня рождения свекра и поняла что это хорошо, но хвалиться пока нечем, я еще далека от идеала, половину скинула еще столько же надо бы...
А ты молодечик, у нас первая на финишной прямой, потом когда пойдешь на 3 этап будешь нас консультировать что там и как, а то территория неизведанная...!

[kucolya]

а у меня за 1 тренировку обычно 600-650 гр. уходит (я понимаю, что это и вода тоже)
но все равно приятно.
замеряю не каждый день, а только тогда, кога в клубе бываю.
сегодня вот 5 миль (это 7км) прошла (1 час 20 мин)+3 км проехала на велотренажере (еще 10 мин)
всего получилось 1 час 30 минут. можно гордиться.
а начинала тренировку очень трудно. прям еле-еле и только после в раздевалке увидела, что КД пришли
слава Богу хоть заметила.