Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Сообщение от wilena

у меня уже 80А,куда же меньше?

70А
У меня сейчас 75D я так надеялась что будет хотяб С а лучше В, но не судьба видно.

[Jakiss]

Кому необходимо, действующий код на скидку в 5$ на iHerb.com ITI177

[wilena]

Сообщение от Jakiss

Кому необходимо, действующий код на скидку в 5$ на iHerb.com ITI177

утащу на первую страничку.

[wilena]

Девочки,всем привет.
Может у кого есть скидочная карта Reebok ? хочу прикупить сапожки для ходьбы
http://www.reebok.com/RU/product?mod...ticleId=V51058

[katrina82]

Доброе утро всем стройнеющим) Девочки на сегодня вес 77,1. вот, вот должны начаться КД, я так понимаю что прибавка в весе перед делами это норма??? wilena для таблички 2-ой этап с 15.10 вес на сегодня 77,1 увеличился(

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Лена, похоже у тебя как раз организм адаптировался. Это и мой случай тоже.
С щитовидкой у тебя наладилось, так что дело не в ней. Тем более до этого ты успешно скидывала.
Не хочешь попробовать на первый повторно?
Просто на силовые-то рановато... у тебя сейчас вес какой и объемы?
У меня-то просто по жизни всегда было 63-65, это мой нормальный вес, несмотря на рост.
Один раз было 57-58 но это было страшнэээ.

Ольчик спасибо за инфу,наверно мне точно на первый пора,только скажи когда принимаешь изолят на повторном первом!?
Да надо мне собраться с духом и может быть на следующей неделе пойти на первый!
Вес встал на 70,800! а объемы что то давно не мерила померю и потом напишу.
Как ты переносишь повторный первый, вес сдвинулся а!?

Ольчик, а откуда ты скопировала выписку, может дашь не ссылку, это наверно с форума, т.к. я в книге нигде не выдела что надо на повторный первый, просто интересно!

[Yussik]

для таблички текущий - 75,7
2ой этап начался 10.10, вес был 77,8

[Жакет]

для таблички 127,8
все еще болею...удивительно что несмотря на отсутствие прогулок и присутствие всяких шкодств вес все равно уменьшается.

[MufusaN]

привет всем!!!
Для таблички
Диана, 25 лет, рост 166, начальный вес 95.5 (25.09.2011), вес на начало второго этапа 88.6 (17.10.2011), вес сейчас 88.5, хочу 65

[AleNick]

Дорогие работающие девочки (и немногочисленные дяденьки)!

Какой у вас утренний распорядок? Как вы успеваете гулять утром перед работой?