живот после кесарева

[мама пуся]

прошло три месяца,а живот как у беременной,сама поправилась на 13кг расскажите когда у кого подтянулся живот и что вы для этого делали?Сейчас я качаю пресс и мажу живот от растяжек но пока результата НЕТ

[Dune]

Пошла в спортзал, только там живот подтянулся.

[Chilentana]

Я первый месяц бандаж послеродовый туго носила. Может и вам попробовать?
Не занималась ничем маа-а-а-ленький животик все-же есть...

[Robinzonovna]

Я на роды шла с весом 99,6кг.После родов весила 84кг.C 1.08 .09 взяла себя в руки и похудела до 74.Я ела гречку(стакан крупы плюс два стакана кипятка и на ночь оставить ).Ещё делала два раза в неделю баночный вакуумный массаж.Сейчас снова сижу на грече,хочу до 70 кг скинуть вес.Есть гречу надо 5 дней-потом перерыв.Живот у меня висел как фартук-сейчас практически как у Джей Ло))).

[мама пуся]

Я сейчас кормлю грудью,поэтому на диету садится пока нельзя,а какой у ваших детей был вес при рождении?У моих 2800 и 3000

[Chilentana]

Сообщение от мама пуся

Я сейчас кормлю грудью,поэтому на диету садится пока нельзя,а какой у ваших детей был вес при рождении?У моих 2800 и 3000

Дык вам и заниматься в спорт зале пока нельзя.
У моей подруги 1деть, ему уже 8.5 мес, а живот у нее о-о-о-очень приличный, но говорит,что пока кормит, вапще по этому поводу парится не будет))) о как!!

[ol.05]

Сходите к хирургу, если грыжи и расхождения мышц нет, то диета (по крайней мере откажитесь от сладкого и мучного) и качайте пресс. Если мед. проблема есть, то к сожалению реально поможет только операция. Так было у меня.

[Милика]

Я втягивала (напрягала-расслабляла) живот раз по 100 в день, животик зааааметно уменьшился!

[Robinzonovna]

Мои дочки весили 2640 и 3130,самостоятельная дихориальная двойня.Я кормила их грудью до 4х месяцев-потом молоко пропало.Когда кормила,то врач разрешала есть только гречу,т.к от остальных продуктов моих крошек пучило .Так что гречу я уже ем 7 мес. и она мне пока не надоела)).

[Natusya2106]

Очень помогает послеродовый бандаж в виде трусиков,очень плотные с косточками,почти до груди.
Я на диете не сижу и мучное ем,конечно с растяжками придется бороться серьезно!!!!!
Мои малыши общим весом 8100 родились(самостоятельные тройняшки) живот тоже мешком висел,пока в спортзал нельзя...но они мне такой дома спортзал устраиваютза 1,5 месяца на 25 кг похудела.