|
|
09.04.2012, 19:42
|
#1731
|
Гость
Регистрация: 03.11.2011
Сообщений: 28
|
Девочки, мало ли кому пригодится информация.
Я звонила в Олимпик на Оптиков. Там есть программа для беременных: 2 раза в неделю фитнес, 1 раз - аква + безлимитка бассейна. Мне сказали, что в пн, ср, пт в 13:00 (звонила на прошлой неделе). На сайте у них другое расписание (не знаю, какое правильное). Лекций для беременных, которые указаны в программе на сайте, нет.
По цене.
1 месяц - 4500
3 месяца - 9000
есть еще 6 месяцев, но я уже рожу к этому времени, поэтому не интересовалась.
Я пока не купила купальник, поэтому мечусь, куда податься... Надо бы как-то определиться )))
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 20:47
|
#1732
|
Участник
Регистрация: 14.10.2011
Адрес: Приморский район
Сообщений: 106
|
Цитата:
Сообщение от Nастенька
Большое спасибо! Надо теперь срочно купальник покупать....
|
И шапочку, и очки
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 20:54
|
#1733
|
Участник
Регистрация: 14.10.2011
Адрес: Приморский район
Сообщений: 106
|
Цитата:
Сообщение от Nастенька
Девочки, мало ли кому пригодится информация.
Я звонила в Олимпик на Оптиков. Там есть программа для беременных: 2 раза в неделю фитнес, 1 раз - аква + безлимитка бассейна. Мне сказали, что в пн, ср, пт в 13:00 (звонила на прошлой неделе). На сайте у них другое расписание (не знаю, какое правильное). Лекций для беременных, которые указаны в программе на сайте, нет.
По цене.
1 месяц - 4500
3 месяца - 9000
есть еще 6 месяцев, но я уже рожу к этому времени, поэтому не интересовалась.
Я пока не купила купальник, поэтому мечусь, куда податься... Надо бы как-то определиться )))
|
Можно сходить по разу и туда, и туда - и выбрать. Лично мне сухопутный фитнес вообще не нравится, хочу только воду, поэтому в Таурасе самое то. Если вам хочется и на суше позаниматься, то вариант в Олимпе интересный. В Таурасе тоже есть фитнес, также есть лекции - но это отдельные абонементы от аквы.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 21:38
|
#1734
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
В Олимпе во время сухопутных занятий еще и дышать учат И инструктор - замечательная! Я месяц ходила, сейчас хочу к ней только на акву ходить, мне уже нагрузка маловата. Но если спортом до этого не занимались, то самое то.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 21:39
|
#1735
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
Девочки, выручайте! Расскажите, пожалуйста мне, как у нас можно к стоматологу попасть? Мне для обменки нужно и, судя по тому, что я в последние пару дней чувствую, может и лечение понадобится. Кто-нибудь там лечился?
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:16
|
#1736
|
Гость
Регистрация: 03.11.2011
Сообщений: 28
|
Цитата:
Сообщение от elena_dr
И шапочку, и очки
|
Шапочка есть, а очки зачем? Вода сильно хлорированная?
Цитата:
Сообщение от elena_dr
Можно сходить по разу и туда, и туда - и выбрать. Лично мне сухопутный фитнес вообще не нравится, хочу только воду, поэтому в Таурасе самое то. Если вам хочется и на суше позаниматься, то вариант в Олимпе интересный. В Таурасе тоже есть фитнес, также есть лекции - но это отдельные абонементы от аквы.
|
Сухопутный фитнес тоже не хочу. А в Таурасе тоже можно безлимитно плавать, когда захочешь? Я просто так и не поняла...
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:21
|
#1737
|
Гость
Регистрация: 03.11.2011
Сообщений: 28
|
Цитата:
Сообщение от Svetlada
В Олимпе во время сухопутных занятий еще и дышать учат
|
Девочки, у меня на этом глюк. Ну в плане дыхания. Вы как-нибудь учитесь правильно дышать? По инету, по книжкам, по курсам, в фитнес-клубе.... Или мать-природа сама подскажет?
И вообще стоит ради дыхалки на курсы ходить или самостоятельно можно натренироваться?
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:32
|
#1738
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
Цитата:
Сообщение от Nастенька
Девочки, у меня на этом глюк. Ну в плане дыхания. Вы как-нибудь учитесь правильно дышать? По инету, по книжкам, по курсам, в фитнес-клубе.... Или мать-природа сама подскажет?
И вообще стоит ради дыхалки на курсы ходить или самостоятельно можно натренироваться?
|
Если обладаешь определенным упорством, то можно и самой тренироваться - в интернете полно видео. Но я с трудом себе представляю, что бы я сама с собой встала в коленно-локтевую и начала дышать собачкой от души ))) Или бы сама прорабатывала гудение
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:38
|
#1739
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Богатырский 60
Сообщений: 3 838
|
Цитата:
Сообщение от Nастенька
Девочки, у меня на этом глюк. Ну в плане дыхания. Вы как-нибудь учитесь правильно дышать? По инету, по книжкам, по курсам, в фитнес-клубе.... Или мать-природа сама подскажет?
И вообще стоит ради дыхалки на курсы ходить или самостоятельно можно натренироваться?
|
у меня подруга ходила на курсы, на которых учат, как в какой период родов нужно дышать, но на деле оказалось, что ей проще кричать. это может показаться дикостью, но во время родов боль была слабее именно если она кричала, а дыхание ей не помогло.
я перед первыми родами тоже эту информацию изучила, но в жк мне сказали, что нет идеальной системы дыхания, т.е. в определённый период одной женщине поможет быстрое поверхностное дыхание, а другой - медленное и глубокое. у меня так и получилось. просто во время схватки пробуете разные темпы и выбираете, какое дыхание Вам подходит.
я все роды продышала, как показывают в фильмах (как собачка ), а от глубокого дыхания вообще чуть ли сознание не теряла. главное - не задерживать дыхание. сразу появляется мысль "оп, больно-то кааааааак!" и приходит паника.
думаю, изучить варианты дыхания стоит хотя бы затем, чтобы знать, из чего выбирать
(на курсы стоит походить. там специалисты не только расскажут, но и покажут, как дышать, какие позы принимать и т.д.)
__________________
А большой сынок родился 13.11.2008
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 22:39
|
#1740
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Богатырский 60
Сообщений: 3 838
|
Цитата:
Сообщение от Svetlada
Если обладаешь определенным упорством, то можно и самой тренироваться - в интернете полно видео. Но я с трудом себе представляю, что бы я сама с собой встала в коленно-локтевую и начала дышать собачкой от души ))) Или бы сама прорабатывала гудение
|
я все роды с ктг пролежала, о смене позы и речи не было. только дыхание меня и спасло
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|