Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

установила дома гугл-хром,муж не верил,что такое может быть,но сейчас зато доволен.Сразу зашел на сайт продажи машин,ну почему они там во много раз дешевле ,чем у нас
хочу машинуой,чего это я ,отвлеклась от темы.

[Вольга]

Девочки, доброе утро)
У меня сегодня +500, ох уж эти коварные критические дни

[kinky]

доброе утро! у меня вес стоит и я очень плохо себя чувствую.голова кружится сильно.прям не знаю, что и делать

Сообщение от wilena

установила дома гугл-хром,муж не верил,что такое может быть,но сейчас зато доволен.Сразу зашел на сайт продажи машин,ну почему они там во много раз дешевле ,чем у нас
хочу машинуой,чего это я ,отвлеклась от темы.

тоже машинку хочу.

[wilena]

привет девочки,а у меня -100гр.
На втором этапе как вес должен уходить ,100-200 гр в день?

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Лен, и ты тоже - иди на iherb, тебе все что нужно оттуда пришлют на твое почтовое отделение. И не надо ничего искать - там все есть по методике, от изолята до коэнзима и витаминок. И цены граздо ниже чем у нас.

Спасибо Олечка, обязательно посмотрю!

[Вольга]

Сообщение от kinky

доброе утро! у меня вес стоит и я очень плохо себя чувствую.голова кружится сильно.прям не знаю, что и делать

Кд когда долны быть по плану? Фруктов достаточное количество ешь?

[Вольга]

Сообщение от wilena

привет девочки,а у меня -100гр.
На втором этапе как вес должен уходить ,100-200 гр в день?

Да, 100-200 в день это нормально, чем больше скидываешь тем меньше будут отвесики)

[kinky]

Сообщение от Вольга

Кд когда долны быть по плану? Фруктов достаточное количество ешь?

да вот я думаю, мож это кд так жутко ко мне приближаются, должны быть со дня на день.да фруктов вчера мало съела, просто не успела.теперь буду все есть, как ковальков пишет и не меньше, а то это плохо сказывается на мне

[Lenusec]

Девочки приветик!
У меня сегодня минус 600,дела закончились и все встало на свои места !
Так что не расстраивайтесь КД делают чудеса с нашим весом, но Слава Богу не надолого!

[Lenusec]

Сообщение от kinky

девочки, а я в кино седня ходила с отрубями вместо попкорнаниче так, похрустела

Ага , я тоже так на тачки ходила взяла себе отруби и активиюс миндалем и всеми витаминками
И была довольна как слон!
А мои мужики как полагается с попкорном.