Мой живот

[Kukulya]

обалдеть!!!
с завтрашнего дня я тоже
опять

[Свет-а]

да уж,фото потрясное, завидно.Мне такой уже никогда не быть....Надо отрезать-зашивать лишнее.И возраст,конечно никуда не денешь(мне 37),до двойнях была стройна как кипарис
не представляю,как можно не есть после 18...я ложусь спать в час ночи,часов в 11 подкрепившись
физ.нагрузка - это вещь,я год назад весила 60-62 кг,вечная суета с детьми,уборка, а потом появилась домработница,дети стали самостоятельно передвигаться и всё....67 кг с тенденцией к росту

[Юлара]

Сообщение от kimary

супер! повезло, что растяжек не было. Вот я была года два после Б худой как велосипед, а кожа всё-равно некрасиво висела из-за растяжек. А теперь ещё и набрала с отменой ГВ лишних 5 кг. Ещё хуже всё стало. Зимой никак не похудеть было, а сейчас скидываю потихоньку. В мае вообще отлично пойдёт -знаю. А вот еслиб не растянутая кожа на пузе, то и с лишними 5ю кг нормально бы выглядела. Блин. За неделю до родов как лопнуло в одном месте и за день весь живот стал "красивым-прекрасивым". Я в 38 недели и 3 дня родила.

Блин, я вот еще кормлю, боюсь как бы тоже не набрать с отменой ГВ... А вы во сколько бросили кормить? И как эти 5 кг набрались?

[Natallie]

Сообщение от Юлара

Блин, я вот еще кормлю, боюсь как бы тоже не набрать с отменой ГВ... А вы во сколько бросили кормить? И как эти 5 кг набрались?

еще и кормите!!! двойное по результатам.
я не могу не есть, пока кормлю, хомячу и ночью, а вы после 6... вот это выдержка.

[kimary]

Сообщение от Юлара

Блин, я вот еще кормлю, боюсь как бы тоже не набрать с отменой ГВ... А вы во сколько бросили кормить? И как эти 5 кг набрались?

После 2х лет. Осенью. В октябре начала. Очень постепенно. Проблема в том, что до детей я нормально питалась. Придерживалась здорового питания и т.п. Во время беремеености тоже нормально. А вот после Б постепенно начала позволять себе послабления и за 2 года привыкла жрать как лошадь (и при этом фигура сохранялась, а летом так вообще глиста с титьками была). А т.к. завершала ГВ постепенно очень, в течение месяца, а жрать продолжала как раньше, вот организм и набрал. Зимой то скидывать не айс. Тем более что НГ праздники. Теперь все надежды на весну. Я весной (ближе к маю) больше гулять начинаю с пупсами, да и они без "скафандров" шустрее бегают. Так что надеюсь очень. А в еде я уже себя ограничиваю.

Я считаю, что при отмене ГВ надо сесть на диету, а не так как я. И возможно тогда без потолстения обойдётся. Я знаю таких мамочек

[borsh]

Сообщение от Юлара

А вот поспорю...если бы не строгие ограничения, я была бы сейчас 80-ти кг теткой. Вот то, что растяжек нет, это да, спасибо наследственности

так я и гворила про природу из-за отсутсвия растяжек и "фартука".
лишние кг побороть способна любой человек и в любом возрасте, стоит только захотеть

[Близняшечка]

Сообщение от Юлара

О, получилось, выложу ненадолго=)
Тут детям год и 8. Предыстория: за беременность +30кг (рожать шла 95кг) ПКС на 37 неделе. Само ушло кг 20, последние добивала диетой (не ем после 18) и обычным советским обручем. Реально висел живот мес. до 8 детских, потом с уходом лишних кг все чудесно втянулось. Будут вопросы - отвечу с удовольствием)

круто вы молодец! Про не есть после 6 это 100% вот сейчас тоже начала... но пока иногда бывает забегаюсь не успеваю, ем ок 19...но процесс пошел хорошо

Сообщение от Robinzonovna

о да...я если хочу похудеть не ем после 16.00...но это так редко бывает...
Пыталась подсесть на Дюкана ,но что то там всё мутно,запутанно-какие то продукты надо особые покупать...вообщем слишком всё сложно для меня.Легде не жрать.

Ир... я вот посмотрела на Дюкана подруга сидит... фигня, не жрать и все

Сообщение от borsh

так я и гворила про природу из-за отсутсвия растяжек и "фартука".
лишние кг побороть способна любой человек и в любом возрасте, стоит только захотеть

это да когда живот тряпочкой висит растянутой тут худей не худей + Вам явно посезло с мышцами по фотке видно что с диастазом все ок.

[Юлара]

Сообщение от Близняшечка

круто вы молодец! Про не есть после 6 это 100% вот сейчас тоже начала... но пока иногда бывает забегаюсь не успеваю, ем ок 19...но процесс пошел хорошо



Ир... я вот посмотрела на Дюкана подруга сидит... фигня, не жрать и все


это да когда живот тряпочкой висит растянутой тут худей не худей + Вам явно посезло с мышцами по фотке видно что с диастазом все ок.

Спасибо
Да нет, честно говоря, у меня мышцы тоже здорово ослабли, т.к. после еды появляется "пузико", талия расплылась на 10см (до Б. была 61см)...

[Ylyano4ka]

И я покажусь своими достижениями)))на фото детками 1,10мес))

[Каляка Маляка]

девочки, ну вы красавицы! преклоняюсь!
мой живот конечно стал меньше к году, но диастаз сам никуда не расссется видимо - это факт. мне диета в этом плане не помогает - вернее я вся похудела , и живот в том числе - но он все равно вываливается псоле стакана воды.через 2 месяца на море - будем прятаться в цельные купальники, что ж поделать ((((