Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:)) - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Дела семейные > Работа и образование

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 12.04.2011, 10:47   #1
Milka
Мега-элита
 
Аватар для Milka
 
Регистрация: 23.12.2004
Адрес: Очень веселый поселок
Сообщений: 4 760
Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))



По-моему, идея создания этого топика "витает в воздухе" Надеюсь, что никого не обижу, взяв на себя смелость стать его начинателем.

Итак, я специально ждала ВТОРНИКА, чтобы лишний раз напомнить о том, что НОВУЮ ЖИЗНЬ можно начинать в какой угодно день. И вовсе не обязательно это должно быть 1 января

Зачем этот топик?
Чтобы показать, сколько прекрасных возможностей для личного развития существуют вокруг (и очень часто они совершенно бесплатны). Я предлагаю всем начать делиться своими находками - книгами, статьями, стратегиями, мероприятиями и т.п., - которые позволяют сдвинуться с мертвой точки и измениться в лучшую сторону. Как говорится, начнем с себя!

Пробные правила:
- Запрещена рекламная информация о платных мероприятиях. Информация о платных мероприятиях возможна только в виде отзывов и обсуждения тех, кто на них побывал.
- Если Вы упоминаете какой-либо источник (книгу, тренинг, ссылку и т.п.), пожалуйста, выделяйте их тексте жирным шрифтом.

Со временем я буду пополнять первый пост рекомендованными книгами и т.п.

Ну как, попробуем?

Я хотела бы начать с того, что еще раз напомнить всем о том, что личное развитие - это длительный путь, пройти который возможно только при помощи маленьких шажочков.

Так, "летающие домохозяйки" (fly*l*a*d*y.ru - без звездочек), придерживаясь этой технологии, уничтожают бардак.

А еще можно посмотреть милый добрый фильм "А как же Боб?", где тоже присутствует философия baby steps.

А еще можно прочесть книгу Стива Павлины "Личное развитие", в которой он рассказывает про то, как формировать хорошие привычки.
__________________
мама Лена, папа Володя и доча Кристина (02.04.2005)

Ты можешь передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. (с)

Последний раз редактировалось Milka; 03.05.2011 в 08:01.
Milka is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 10:51
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #2
Milka
Мега-элита
 
Аватар для Milka
 
Регистрация: 23.12.2004
Адрес: Очень веселый поселок
Сообщений: 4 760


Рубрикатор (версия пробная, несовершенная):
Мероприятия:
7 декабря бесплатный семинар "Продающая реклама" в Ингрии (http://www.ingria-startup.ru/kalenda...atij/kalendar/)
Мастер-класс Андрея Парабеллума в ГУ ВШЭ. Два часа об инфобизнесе, тренинговых наркоманах и чужих деньгах.
Запись здесь
http://vnimanietv.ru/video/startups/38/
Очередная встреча Ораторского клуба - 6 декабря: http://www.oratorclub.com/?p=747
семинар "Искусство построения деловых контактов"
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4836610

Нас вдохновляют:
http://amacumara.ru/2011/11/aldoga/

Технологии baby steps, выработка хороших привычек:
Сайт флайледи: f*l*y*l*ad*y.ru (без звездочек)
фильм "А как же Боб?" смотреть он-лайн
Книга Стива Павлины "Личное развитие"

Сопротивление переменам и лень:
книга Сета Година "Незаменимый"
заметка про "мозг ящерицы"
книга Владимира Леви "Лекарство от лени"
Как съесть лягушку
"Жизнь на полной мощности" Лоэра и Шварца

Тайм-менеджмент:
книги Джулии Моргенстерн: "Тайм-менеджмент изнутри наружу", "Самоорганизация изнутри наружи", "9 навыков эффективной работы"
Организация времени
книга Глеба Архангельского "Тайм-драйв"
книга Глеба Архангельского "Тайм-менеджмент на Outlook. Формула времени"
книга Дэвида Аллена "Как привести дела в порядок"
www.evernote.com - полезный девайс для упорядочивания всего, чего угодно

Прокрастинация:
статья на тему
http://www.ivanpirog.com/posts/nadyo...bote/#more-357
http://www.ivanpirog.com/posts/progr...ivnuyu-rabotu/

Детский вопрос:
"Дети: границы, границы", авторы - Генри Клауд и Джон Таунсенд http://www.koob.ru/cloud/borders

Женственность:
"Я у себя одна или Веретено Василисы" Кати Михайловой.

Бизнес:
Бэттджер "От неудачника к преуспевающему бизнесмену"
Ричард Кох "Принцип 80/20"
Атлант расправил плечи
"Партизанский маркетинг",
"Выжми из бизнеса все",
"Соц. сети. Курс молодого бойца"
Олег Тиньков "Я такой как все"
"Доставляя счастье"
у Олега Тинькова есть свой интернет-проект "Бизнес-секреты от" и там интервью с успешными бизнесменами (например, http://www.youtube.com/watch?v=08ijc...el_video_title)
Александр Ермак "Команда, которую создал я"

Разное:
Что видела собака: Про первопроходцев, гениев второго плана, поздние таланты, а также другие истории
http://www.boffobooks.ru - всем хочу порекомендовать этот сайт. Там очень удобно выбирать, читать отзывы и отрывки)
"Лучшее средство от северного ветра"
Брайан Трейси "Построй свое будущее"
"Сара" (это к Секрету)
Речь Стива Джобса
Журнал "Наша психология"
книжка Мартина Селигмана "В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день".
"Жизнь на полной мощности" (Шварц Тони и Лоэр Джим).
Кеннеди Г. "Договориться можно обо всем" - о переговорах
книги Дэна Кеннеди "Самый главный из всех секрет успеха" и Тима Ферриса "4-х часовая рабочая неделя"
103 фильма, которые меняют жизнь
Джон Фаулз "Аристос"
Журнал про личное развитие "Путь наверх": http://www.put-naverh.ru
Игорь Манн "Зачем читать"
вебинары: http://mirwebinarov.ru/
тренинг создания деловых настольных игр: http://edutainment.pro/
женское начало: http://valyaeva.ru/ (кстати, увидела любопытную статью про призвание: http://valyaeva.ru/?p=703
"Тайна женственности или как женщине раскрыть свою силу" авторы Т. Зинкевич-Евстигнеева и Д. Фролов
статья Михаила Розанова "Отправляясь в путь за тем, чего вы хотите, не забывайте наслаждаться дорогой"
книга про организацию пространства - "Изнутри наружу" Джулии Моргенстерн
документальный фильм "Как стать счастливым" (44 мин)
Электронный журнал о личном развитии "Путь наверх"
Мир позитивных людей
Курс "Как перестать собираться и начать действовать"
проект "Сто дел за тридцать дней" - стартует с 18 по 25 апреля
Ранние подъемы
много разных полезных вебинаров
Путь женщины: сайт Оксаны Дуплянкиной (женственность, взаимоотношения М+Ж, путь твоего сердца)
Сообщество "Успевай с детьми"
Практическая психология и личностный рост

Отношения родителей и детей:
- книги Ю. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" "Продолжаем общаться с ребенком. Так?"

Свияш (убираем звездочки):
страничка в ЖЖ
http://***sviyash.livejournal.com/

видеоблог
http://***sviyasha.ru/

на http://***lib.rus.ec/ этого автора тоже можно найти...

добавил к себе на страничку ежедневный самонастрой
http://***video.********/mail/webbird/_myvideo/1.html


Личная эффективность:
книга Стива Павлины "Личное развитие"
книга Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
ежедневник в стиле Стивена Кови
ежедневник в стиле Глеба Архангельского
Блог Константина Коптелова

Управление проектами:
у Goalkeeper в личке можно попросить видео с он-лайн курса "Основы управления проектами"

Красота и здоровье:
книга по бодифлексу
видео по бодифлексу


http://vkontakte.ru/beginenglish_ru — Группа по изучению английского языка
http://vkontakte.ru/club10683660 — Оценка и критика фотографий
http://vkontakte.ru/fotokritika — Еще одна группа для оценки и критики фотографий
http://vkontakte.ru/club3530020 — Группа о красоте и здоровье, а так же заботе о них в домашних условиях
http://vkontakte.ru/focusphoto — Клуб фотолюбителей, где есть не только сами фотографии, но и много обучающих статей и видео по фотографии
http://vkontakte.ru/psclub — уроки по Photoshop, а так же сопутствующим программам
http://vkontakte.ru/art.photography — Группа о художественной фотографии со снимками лучших фотографов со всего мира и обучающими материалами
http://vkontakte.ru/club6750895 — "Соло на клавиатуре" — группа, где вы научитесь быстро печатать за 35 часов
http://vkontakte.ru/club11324533 — Обзор работ классиков фотографии
http://vkontakte.ru/best_psychology — "Психология общения" — группа для тех, кто хочет научится тонкостям человеческого общения
http://vkontakte.ru/ege100ballov — Группа самомодготовки к ЕГЭ и ГИА
http://vkontakte.ru/shkola_photo — Фотоклуб с множеством уроков по фотографии
http://vkontakte.ru/club3250628 — Группа о бизнесе, инвестициях и трейдинге
http://vkontakte.ru/english — Группа, где разговаривают только на английском языке, зато на любые темы
http://vkontakte.ru/ngclub — Клуб National Geographic
http://vkontakte.ru/smashmag — Публичная страница о дизайне и визуальном искусстве
http://vkontakte.ru/bizsekrety — Бизнес секреты с Олегом Тиньковым
http://vkontakte.ru/documenalvideo — Группа о документальном кино и научных телепередачах
http://vkontakte.ru/obuchalki — Группа для тех, кто хочет сделать свое тело сильнее в домашних условиях
http://vkontakte.ru/club16014331 — 3000 аудио и видео уроков английского языка
http://vkontakte.ru/lik_bez — Познавательные видео
http://vkontakte.ru/guitar_online — Группа, где есть множество уроков и видеоуроков игры на гитаре
http://vkontakte.ru/club6092513 — Группа, в которой собраны самые интересные видео по медицине
http://vkontakte.ru/artlands — Группа "аккумулятор творческой энергии"

Позитив в нашей жизни:
про позитивные фильмы
есть топик http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=978017
__________________
мама Лена, папа Володя и доча Кристина (02.04.2005)

Ты можешь передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. (с)

Последний раз редактировалось Milka; 03.12.2011 в 12:35.
Milka is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 10:58
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #3
Milka
Мега-элита
 
Аватар для Milka
 
Регистрация: 23.12.2004
Адрес: Очень веселый поселок
Сообщений: 4 760


"Хаос невозможно упорядочить. Его можно только уничтожить," – лозунг ленивых домохозяек, которые терпеть не могут убираться, а потому как минимум раз в неделю освобождают свой дом от присутствия в нем 27 предметов.

Впрочем, сегодня речь не об этом, т.к. едва ли вам удастся еженедельно избавляться от 27 дел или людей (хотя, кстати, перестать общаться с некоторыми вечно негативно настроенными "троллями" вовсе не помешало бы). Сегодня я хочу рассказать о том, как можно серьезным образом упростить и улучшить собственную жизнь при помощи другой простой техники для ленивых – опривычивания.

Вот что такое привычка? Это то, что мы делаем на автомате, и даже больше – это то, без чего мы начинаем испытывать дискомфорт. Откровенно говоря, более-менее универсальную привычку, присущую абсолютному большинству, я придумала только одну – чистить зубы по утрам. А дальше возможно бесконечное множество вариантов: кто-то привычно заправляет постель, кто-то – грызет ногти, кто-то на автомате проверяет свой ежедневник, кто-то – лезет ВКонтакт, кто-то жует спаржу, кто-то – запихивает в рот гамбургер.

Ясно одно: привычки позволяют нам выполнять множество простых дел, практически не задействуя нашу бесценную энергию, которая высвобождается для решения более сложных задач. Кроме того, хорошие привычки еще и обладают положительным эффектом: зубы будут здоровы, дела сделаны, а вес в норме. Таким образом, чем большую часть своей жизни вы сможете охватить хорошими привычками, тем лучше для вас.

Каждый из нас хоть раз в жизни говорил себе: "Все, каждый день, начиная с сегодняшнего, я буду бегать в парке/писать статьи/проводить больше времени с семьей/читать деловую прессу и т.п." Насколько хватало вас? Меня – дня на три… Хватаясь за все сразу, стремясь к быстрым результатам, я всегда очень быстро выдыхалась. И прошлые вредные привычки неумолимо тянули назад. Так было до того момента, пока я не узнала про babysteps.

Самое главное в деле становления привычек – это постепенность. Нельзя сразу набирать на себя ответственности по всем фронтам: и спортом я заниматься буду, и личным развитием, и семьей, и всем на свете – сразу перегорите и окажетесь там же, откуда начинали. Выберите что-нибудь одно – совсем малюсенькое – и просто сыграйте в игру: я буду делать это в течение 21 дня и, если по истечении этого срока будет ясно, что такая привычка мне не нужна или не полезна, то я от нее откажусь.

Таким образом, вы подаете себе сигнал: это просто проба, игра, эксперимент, что позволяет не придавать процессу излишнюю важность (как известно, дела важные и серьезные сами по себе могут вгонять в ступор). В то же время 21 дня обыкновенно бывает достаточно для того, чтобы опривычить какое-либо действие. Так что от хорошей привычки отказываться вам захочется едва ли. Тем более, когда увидите, насколько она позволила упростить и улучшить вашу жизнь. Вот такая уловка.

Какие привычки заводить, каждый решает сам. Мне, например, очень импонирует моя новая привычка – мыть посуду сразу после еды. А еще хороша привычка – думать с утра на протяжении 15 минут. Над какой стороной своей жизни вы хотели бы поработать? Что бы смогло принести положительные изменения в долгосрочной перспективе? Пять английских слов или 10 отжиманий? А может, один абзац написанного текста или планирование с вечера, что приготовить завтра?
__________________
мама Лена, папа Володя и доча Кристина (02.04.2005)

Ты можешь передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. (с)
Milka is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 11:38
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #4
CRAZYMAM
Частый гость
 
Аватар для CRAZYMAM
 
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: пр.Маршала Жукова
Сообщений: 33


ура!!!Milka какая вы молодец!!!
с удовольствием присоединяюсь!!!!!!!
надоело вариться в собственном соку - хочется чужих мнения и впечатлений и понимания, что хотя дело очень личное, но и другие себя развивают, и , главное, вполне эффективно.
даю ссылку куда собираюсь идти http://www.forum.nashidengi.com/
CRAZYMAM is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 11:46
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #5
Проня Павлова
Небожитель
 
Аватар для Проня Павлова
 
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Стойкости/Жукова
Сообщений: 19 635


__________________
...и никакие связи не сделают ножку маленькой, а сердце большим...©
В мире существует слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности.


ТДО не страдаю. Я им наслаждаюсь.
Проня Павлова is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 11:47
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #6
Milka
Мега-элита
 
Аватар для Milka
 
Регистрация: 23.12.2004
Адрес: Очень веселый поселок
Сообщений: 4 760


CRAZYMAM, о, спасибо за ссылочку - очень любопытно! Посмотрела дату - ай, не попадаю. 16-ого у меня конференция "Социальный интернет: предприниматели пятого поколения" (ссылки в топе не дам: платное мероприятие).

Мила, привет! Добро пожаловать к нашему шалашу! Присоединяйся
__________________
мама Лена, папа Володя и доча Кристина (02.04.2005)

Ты можешь передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. (с)
Milka is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 11:51
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #7
Проня Павлова
Небожитель
 
Аватар для Проня Павлова
 
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Стойкости/Жукова
Сообщений: 19 635


а можно обсуждать трудности, с которыми сталкиваешься при начале новой жизни? уверена, они типичны и справиться с ними сообща будет проще

вторник очень хороший день! (особенно для меня для в свете того, что по понедельникам я уже третью неделю хожу к стоматологу, а 2 часа лежа в кресле стоматолога обычно располагают к размышлениям о смысле жизни)
__________________
...и никакие связи не сделают ножку маленькой, а сердце большим...©
В мире существует слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности.


ТДО не страдаю. Я им наслаждаюсь.
Проня Павлова is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 11:55
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #8
Milka
Мега-элита
 
Аватар для Milka
 
Регистрация: 23.12.2004
Адрес: Очень веселый поселок
Сообщений: 4 760


Не можно, а нужно обсуждать трудности!
Вот у меня тут была трудность с практикой новой привычки - ранним подъемом (я теперь встаю в 6). После перевода часов все мои трехнедельные усилия были уничтожены в пух и прах. Никак не могла себя заставить. Впрочем, сейчас организм вроде адаптировался, снова стала просыпаться в 6.
__________________
мама Лена, папа Володя и доча Кристина (02.04.2005)

Ты можешь передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. (с)
Milka is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 11:59
ответ для Milka , на сообщение « Не можно, а нужно обсуждать трудности!... »
  #9
Проня Павлова
Небожитель
 
Аватар для Проня Павлова
 
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Стойкости/Жукова
Сообщений: 19 635


Цитата:
Сообщение от Milka Посмотреть сообщение
Не можно, а нужно обсуждать трудности!
Вот у меня тут была трудность с практикой новой привычки - ранним подъемом (я теперь встаю в 6). После перевода часов все мои трехнедельные усилия были уничтожены в пух и прах. Никак не могла себя заставить. Впрочем, сейчас организм вроде адаптировался, снова стала просыпаться в 6.
вот кстати пример того, что мы можем намного больше, чем думаем о себе -ведь сколько ты говорила о том, что ты сова-сова

итак мои трудности (вчера обсуждала это как раз с мужем и планировала обсудить с тобой это на днях, как решусь)
...
пойду-ка я лучше еще раз обдумаю, сформулирую это в душе и напишу на чистую голову
__________________
...и никакие связи не сделают ножку маленькой, а сердце большим...©
В мире существует слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности.


ТДО не страдаю. Я им наслаждаюсь.
Проня Павлова is offline   Цитировать ·
Старый 12.04.2011, 12:00
ответ для Milka , на сообщение « Личное развитие, или начинаем НОВУЮ... »
  #10
Проня Павлова
Небожитель
 
Аватар для Проня Павлова
 
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Стойкости/Жукова
Сообщений: 19 635


очень полезная полезность
Проня Павлова is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
личное развитие

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena