Конечно возьмём, присоединяйтесь!!! У нас вес почти один, так что вместе будет веселей и даже интересней. А какой у вас рост?
рост 168..
просто стимула нет..три-четыре дня отсижу скину 3-4 кг и опять понесло..но я если в рот что-нить положу, то буду есть до ночи..поэтому мне проще вообще не есть...
ну сегодня я уже объелась как обычно
а завтра буду в милионный раз садиться на диету
__________________
Генералу танковый войск не обязательно уметь парковаться..
У нас с вами даже рост одинаковый. Я тоже если есть начинаю, то уже жру всё подряд.
Пойду сейчас на пргулку с сыном и заодно куплю себе рыбку на завтра. Мне проще есть целый день что-то одно. Сегодня вечером буду отвлекать себя от еды глажкой белья.
Добрый всем день!!! У меня сегодня на весах 72 кг. Сегодня весь день только рыба с овощами. Я уже с утра запекла в духовке горбушу, разделила её на порционные кусочки и буду есть в течении дня. И конечно же пить зелёный чай и воду.
Доброе утро всем!!! сегодня на весах 71 кг
Сегодня как уже говорила у меня молочка.
Ещё в течении дня я два раза кручу обруч и наночь мажу тело кремом для упругости кожи.
Добрый день!!! Отчет за выходные + 500гр, итого 71,5 кг. Во всём виноваты выходные и муж который был дома и всё время ел. Ну ничего, посмотрим что будет за эту неделю.
и заодно куплю себе рыбку на завтра
. Мне проще есть целый день что-то одно. Сегодня вечером буду отвлекать себя от еды глажкой белья.
У меня сегодня на весах 72 кг.
Сегодня весь день только рыба с овощами. Я уже с утра запекла в духовке горбушу, разделила её на порционные кусочки
. Во всём виноваты выходные и муж который был дома и всё время ел.