✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[melkaia]

Сообщение от Diashen'ka

хорошие результаты, вы молодец
как "жить" дальше будете?
я после диеты себя " обездоленной" чувствовала, диета кончилась а что дальше незнаешь, а было так удобно все расписанно что когда и восколько есть

Вот вот...реально не знала, что и кушать...раньше так удобно было все расписано...а тут надо думать...короче поела овсяную кашу и хлопья с молоком , сходила на спорт!!! Так круто

[Скоки]

Сообщение от melkaia

Вот вот...реально не знала, что и кушать...раньше так удобно было все расписано...а тут надо думать...короче поела овсяную кашу и хлопья с молоком , сходила на спорт!!! Так круто

Каша вкуснее риса?

[melkaia]

Сообщение от Скоки

Каша вкуснее риса?

Неее...ты что???рис - такой вкусный

[melkaia]

Лена, а какие у тебя результаты???

[Скоки]

Сообщение от melkaia

Неее...ты что???рис - такой вкусный

Так что, советуешь с овощей опять на рис переходить? Ну её, эту обычную пищу?

Сообщение от melkaia

Лена, а какие у тебя результаты???

Результаты для меня замечательные. Не могу сказать точно - поставила сегодня весы неровно (у меня механические), они мне два раза разный результат выдали. А перевешиваться уже некогда было...
Так что за 7 дней примерно минус 5,5 - 6 кг.

[melkaia]

Сообщение от Скоки

Так что, советуешь с овощей опять на рис переходить? Ну её, эту обычную пищу?



Результаты для меня замечательные. Не могу сказать точно - поставила сегодня весы неровно (у меня механические), они мне два раза разный результат выдали. А перевешиваться уже некогда было...
Так что за 7 дней примерно минус 5,5 - 6 кг.

хаха...а что? я кстати уже задумываюсь о дне на курице без соли или на овощах

МОЛОДЕЦ!!! Но лучше конечно электронные...я купила для беременности, чтобы знать насколько поправилась...а сейчас без них не могу жить...утром взвешиваюсь...вечером...днем...так контролирую вес! Я вообще не могу представить...если бы у меня их не было!

[Скоки]

Сообщение от melkaia

хаха...а что? я кстати уже задумываюсь о дне на курице без соли или на овощах

МОЛОДЕЦ!!! Но лучше конечно электронные...я купила для беременности, чтобы знать насколько поправилась...а сейчас без них не могу жить...утром взвешиваюсь...вечером...днем...так контролирую вес! Я вообще не могу представить...если бы у меня их не было!

Что, уже обратно тянет? Мазохизмом попахивает....

Да, электронные, конечно, удобнее. Просто я сто лет уже не взвешивалась (а уж в беременность и подавно ) Теперь, наверно, стоит приобресть.

А ты зачем по три раза-то взвешиваешься? Из спортивного интереса?

[melkaia]

Сообщение от Скоки

Что, уже обратно тянет? Мазохизмом попахивает....

Да, электронные, конечно, удобнее. Просто я сто лет уже не взвешивалась (а уж в беременность и подавно ) Теперь, наверно, стоит приобресть.

А ты зачем по три раза-то взвешиваешься? Из спортивного интереса?

Как только купили с мужем прикалывались...на сколько поправишься за завтрак...обед...ужин
А сейчас наверное привычка...а еще раньше вечером подходила смотрела...ага вес нормален можно и гадости поесть...это когда очень хотелось, а чувствовала, что незя.
Я после беременности приводила себя в порядок и следила за весом...вот сейчас можно сказать до конца привела...остались только те кг, которые в мечтах давних! А еще сегодня я дома взвесилась до тренировки...занималась 2 часа...пришла домой и взвесилась опять И в клебе перед занятиями взвешиваюсь и после...чтобы знать сколько сожгла Короче совсем ненормальная стала!
У меня муж тоже взвешивается и утром и вечером...я пока сидела на диете, она лопал пельмени, блинчики и еще всякой гадости и умудрился похудеть на 3 кг...как я сидя на диете!!! Но он тоже на спорт ходит!
Конечно, если бы я во время диеты ходила на спорт...думаю результат был лучше, но надо еще думать о том, что сбрасывать так быстро незя и много и я бы не смогла заниматься...сил бы не было! Короче написала я тут...ах...

[melkaia]

Я тут нашла в интернете календарь разгрузочных дней на 2011 год от Королевой...и написано в какие дни и какие разгрузочные продукты...вот задумалась...ближайший 21,28- рисовые понедельники

[Скоки]

Сообщение от melkaia

Как только купили с мужем прикалывались...на сколько поправишься за завтрак...обед...ужин
А сейчас наверное привычка...а еще раньше вечером подходила смотрела...ага вес нормален можно и гадости поесть...это когда очень хотелось, а чувствовала, что незя.
Я после беременности приводила себя в порядок и следила за весом...вот сейчас можно сказать до конца привела...остались только те кг, которые в мечтах давних! А еще сегодня я дома взвесилась до тренировки...занималась 2 часа...пришла домой и взвесилась опять И в клебе перед занятиями взвешиваюсь и после...чтобы знать сколько сожгла Короче совсем ненормальная стала!
У меня муж тоже взвешивается и утром и вечером...я пока сидела на диете, она лопал пельмени, блинчики и еще всякой гадости и умудрился похудеть на 3 кг...как я сидя на диете!!! Но он тоже на спорт ходит!
Конечно, если бы я во время диеты ходила на спорт...думаю результат был лучше, но надо еще думать о том, что сбрасывать так быстро незя и много и я бы не смогла заниматься...сил бы не было! Короче написала я тут...ах...

Так ты запиши, что и сколько он ел - новая диета будет - пельменно-блинная. Представляешь, сколько последователей появится!

Сообщение от melkaia

Я тут нашла в интернете календарь разгрузочных дней на 2011 год от Королевой...и написано в какие дни и какие разгрузочные продукты...вот задумалась...ближайший 21,28- рисовые понедельники

О, вот с этого места поподробнее
Там много разгрузок? Раз в неделю или чаще? Брось ссылочку, плиз!
А ты где книгу скачала? Я тож хАчу.....