Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[дежавю1]

Сообщение от Юлия Игоревна

Что же делать? Не могу сидеть на диете, могу или ничего не есть, или есть все, что не прибито Спасите-помогите!

Это две крайности. Выбрать надо посередине - правильное сбалансированное питание, но для этого надо настроить свою голову, свои мысли . Если вы это не можете сделать, значит ваше время еще не пришло, продолжайте таскать на себе лишние кг... и ждать. Как только это произойдет, и сила появится и воля, а самое главное сила воли!

[Сарена]

Сообщение от сестрёнка лета

Привет, девочки!
А мы встретились!
Мы с Катей-Сказкой, выходит, прямо лидеры по встречам. Не пропустили ни одной.)
Сегодня познакомились с Катей-Катериной.
Очень хорошо посидели и поболтали, а наши детки тоже не скучали.

А ещё нас Катя вкусно накормила: своей фирменной запеканкой и баклажанами.
И то, и другое было обалденным!

Я-то расслабилась, в девочки молодцы. Прямо меня вдохновили!
В общем, здорово, что вы все есть!

Стройнеем дальше!

Я ОЧЕНЬ РАДА ВАШИМ ВСТРЕЧАМ. МОЛОДЦЫ!!!

[Сарена]

Сообщение от Бакинка

Картофель – важнейший источник витамина С. Он богат лизином, лейцином, крахмалом, калием и сахарами (в основном сахарозой и глюкозой). В картофеле содержится 32 микроэлемента, из которых очень важным считается калий (в кожуре его в 1,5 раза больше). Все чудодейственные витамины и микроэлементы, которые входят в состав картошки, окажут самое благоприятное воздействие на кожу головы и сами локоны.

Материалы:
• 2 ст.л. сока свежего картофеля
• 2 ст.л. сока алоэ
• 1 желток

Способ изготовления:
1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Наносим смесь на волосы и на час прячем под теплую шапочку, затем смываем.
3. Если кончики волос сухие, можно смазать их оливковым маслом.

Вроде рецепт нормальный.мне понравилось что там есть мед и алоэ
При похудении у всех с волосами плохо бывает

а я мед не увидела. может забыли написать. а то можно было бы такую маску сделать.

[ОРИ]

Девчата всем привет!

Сообщение от дежавю1

Это две крайности. Выбрать надо посередине - правильное сбалансированное питание, но для этого надо настроить свою голову, свои мысли . Если вы это не можете сделать, значит ваше время еще не пришло, продолжайте таскать на себе лишние кг... и ждать. Как только это произойдет, и сила появится и воля, а самое главное сила воли!

Вот согласна на миллион
у меня тоже такое было, что мела все подряд и даже не потому что хотела есть, а просто так по инерции или просто пожевать
сейчас слушаю свой организм и мысли типа " Пойду что-нибудь съем!", если мой желудок при этом молчит, стараюсь отбрасывать

[Сарена]

девчата у нас сегодня в городе праздник . день города. нашему городу Шахтинску 50 лет. должны были 28 гулять . а у нас на 28 выпали девять дней как двое шахтеров погибли вот и перенесли на 4. а я сегодня с утра рассопливилась. так что гулянка отменяется. хоть с окна салют посмотрю.

меню. на сегодня.
утром - каша на воде овсянка ( у нас 5 злаков продают. там и пшено и овсянка и пшенка и какие то еще каши)
перекус - мандарин
обед - два небольших голубца ( правда фарш куриный. но с фаршем)
полдн - чай зеленый
ужин - будет курочка варенная где- то часов в 6. уже пол третьего.
и вода горячая. так приболела.

[Сарена]

да меню на завтра. я на работе буду.
утром - кашка (обязательно. так как стала пить таблетки от печени. )
обед - суп - пюре с овощей и два хлебца ржаных -диетических(так на упаковке написано)
вечер - курица.
а вот что на перекус взять не знаю. сама свалилась а дома ни кого чтобы послать в магазин за яблоками или огурцами. так что буду чай пить с имбирем .
ОЙ . забыла. пойду чай и имбирем пить мне всегда помогает при простуде. вот только лимон боюсь . у меня последнее время печень от кислого побаливает. даже от кефира.

[дежавю1]

Сегодня баловала себя и семью вкусняшками
Яблочно-морковные оладьи. 500грамм яблок и 300 грамм моркови измельчить на терке + 2 яйца, 50 грамм сахара, 50 грамм муки. Все перемешать и жарить лучше всего на очень хорошей сковороде с каплей масла подсолнечного. Мнямка необыкновенно вкусная морковь практически не чувствуется.

[Tati1975]

Привет девочки!
Мне похвастаться нечем....
С пятницы были на турбазе - День нефтянника отмечали,
в итоге, что сброшено на новолунной вернулось ((((((((((((((

[Skazka88]

и вам девочки сапсибо, что приехали...приятно, что кроме моего папы ещё кому-то нравится моя еда.....хотя остальные может просто не признаются...
пойду готовить ёжиков))))
я не ела почти сутки...


А ещё Егор сегодня сказал, что вчера у него был самый счастливый день... потому что к нему друг приезжал...просто к нам гости не часто ходят (в смысле деток), поэтому он был черезвычайно рад))))

[Бакинка-новая]

Сообщение от дежавю1

Сегодня баловала себя и семью вкусняшками
Яблочно-морковные оладьи. 500грамм яблок и 300 грамм моркови измельчить на терке + 2 яйца, 50 грамм сахара, 50 грамм муки. Все перемешать и жарить лучше всего на очень хорошей сковороде с каплей масла подсолнечного. Мнямка необыкновенно вкусная морковь практически не чувствуется.

Беру себе рецептик...яблок завались...