Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Марьюшка]

Доброе утречко
У меня -400.От графика уже отстаю Но,повторюсь,жду КД,так что после них надеюсь на постоянные хорошие отвесы

Сообщение от fresia

Девочки, я была 4 дня в гостях у родственников в другом городе.
Нарушала, с сегодняшнего дня на атаку сажусь на 3 дня.
Как ни странно набрала всего ничего, 300 грамм.

Всего 300г,это же ерунда Всё уйдет быстро

Сообщение от alex-sandrik

А я вчера отравилась Съела 2 кусочка куриного шашлыка на масленице... Всем ничего, а меня всю вычистило Зато свой + убрала... 97.2, несмотря на то что были 2 БО дня

Главное,что бы ты себя хорошо чувствовала!Попей сегодня бульончик и ешь отварную грудку

[anesko]

Всем Доброго дня! Народ, кто пьёт Донат, когда эффект от него наблюдается? Вчера в аптеке купила, сегодня начала пить. Ещё цикорий прикупила, хочу вместо кофе ввести.

[fresia]

Сообщение от Maribel

Вот здорово! Значит, организм уже понял систему!)))

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Ну отлично! За 4 дня нарушений, это вообще ниочем )))
Они быстро уйдут, и с собой захватят еще парочку кг.

Сообщение от Марьюшка

Доброе утречко
У меня -400.От графика уже отстаю Но,повторюсь,жду КД,так что после них надеюсь на постоянные хорошие отвесы
Всего 300г,это же ерунда Всё уйдет быстро
Главное,что бы ты себя хорошо чувствовала!Попей сегодня бульончик и ешь отварную грудку

Девчат, спасибо за поддержку.

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки, можете закидать тапками...
Вот вчера не пожелала я вам доброго гнома - так с утра +700!!!

Надь, я отстала от жизни. Про какого гнома ты говоришь?

[Марьюшка]

Сообщение от anesko

Всем Доброго дня! Народ, кто пьёт Донат, когда эффект от него наблюдается? Вчера в аптеке купила, сегодня начала пить. Ещё цикорий прикупила, хочу вместо кофе ввести.

У меня сразу Выпила утром натощак 300мл-через полчаса такой эффект

[Maribel]

Сообщение от alex-sandrik

А я вчера отравилась

Вот подумала, что другим ничего, потому что они питаются не такой здоровой пищей, как мы а мы уже более нежные стали

Сообщение от anesko

Всем Доброго дня! Народ, кто пьёт Донат, когда эффект от него наблюдается?

Я пока только 1 раз попробовала, натощак 300 грамм прямо с утра, завтракала через 20 мин как положено по их инструкции. Еле успела домой прибежать, как ребенка в школу отводила

Сообщение от fresia

Надь, я отстала от жизни. Про какого гнома ты говоришь?

Это специальный гном, Надя его как то на ночь всем пожелала, чтоб пришел и вес забрал, так он и стал ко всем приходить)))

Сообщение от Марьюшка

У меня сразу Выпила утром натощак 300мл-через полчаса такой эффект

вот-вот

[JulDer]

Девочки, всем доброе утро!!!

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Спасибо за рецептик, я тоже раньше сама солила. Только не целую рыбину, а уже нарезанные кусочки. Вечером могу выложить рецептик, получалось очень нежно и с/с.
Насчет морозилки, я обычно замораживаю финскую рыбу из рыбного магаза. Чем хорошо, достаешь, размораживаешь - и как будто рыбка свежезасоленная.

Буду ждать и твой рецептик

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки, можете закидать тапками...
Вот вчера не пожелала я вам доброго гнома - так с утра +700!!!

И у меня +200 гр. Но это вода, т.к. глаза как у китайца

Сообщение от Марьюшка

У меня сразу Выпила утром натощак 300мл-через полчаса такой эффект

Сообщение от Maribel

Я пока только 1 раз попробовала, натощак 300 грамм прямо с утра, завтракала через 20 мин как положено по их инструкции. Еле успела домой прибежать, как ребенка в школу отводила

Девочки, извините за такой вопрос. А от этой водички один раз в туалет идешь? Или целый день носиться будешь?

[Марьюшка]

Сообщение от JulDer

Девочки, извините за такой вопрос. А от этой водички один раз в туалет идешь? Или целый день носиться будешь?

Когда как.У меня с утра,когда один раз,когда три.В течении дня-ничего больше)

[JulDer]

Сообщение от Марьюшка

Когда как.У меня с утра,когда один раз,когда три.В течении дня-ничего больше)

Понятно, буду пить за долго до выхода

[JulDer]

Девочки, а у меня наконец-то каша вкусная получилась..... прям праздник с утра.

[Maribel]

Тоже только с утра, потом все спокойно)))