Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[anesko]

Ладно, будем ждать, что и у меня от Доната будет такой эффект. А то меня плато моё в течение месяца начинает утомлять. Волей не волей, приходят мысли, а не плюнуть ли на всё. Одним себя успокаиваю, что прибавки тоже нет. Всё таки с января скинула 7 кг.

[tonsha]

всем привет!

все выходные не читала темку, наверно безнадежно отстала
у меня опять плато началось по-моему, то ли потому что КД близко, то ли потому что много готовила на выходных мужу и ребенку и пробовала

поделюсь одним наблюдением:
как только села на диету могла есть крабовые палочки, но только виши сурими
вчера ездили в гости, прикупила себе палок, чтоб не есть ничего запрещенного и с собой много не везти..
так вот... я и их теперь есть не могу-мне не вкусно....чувствую соль и крахмал, как будто в составе больше и нет ничего.

[anesko]

Сообщение от tonsha

всем привет!

поделюсь одним наблюдением:
как только села на диету могла есть крабовые палочки, но только виши сурими
вчера ездили в гости, прикупила себе палок, чтоб не есть ничего запрещенного и с собой много не везти..
так вот... я и их теперь есть не могу-мне не вкусно....чувствую соль и крахмал, как будто в составе больше и нет ничего.

Меня осенило! Может у меня из-за крабовых палочек вес стоит. Я же их почти везде добавляю. Утром с яйцом, в обед если не успела что-то приготовить, то тоже палочки. В общем в большом количестве они у меня уходят. Вобщем надо возвращать творог и отменить крабовые палочки. Вдруг поможет

[Maribel]

Палки отменяйте, я думаю, рекомендации Дюкана про них не для России, подозреваю, что составчик наших и французских может отличаться Но и с творогом поаккуратнее, от него тоже вес может стоять, к сожалению...

[aerohonda27]

Девочки, а как вы завтракаете, чем вернее? А то уже от этого омлета закукарекаю скоро(((
Я вооюще не любитель яиц((( Отруби еще посылочка до меня не дошла((( ТВорог для меня вообще не вкусно, лучше уж яйца(((
Да и вес как то стоит все, даже прибавила гр. 300, но я на КД списываю.

[tonsha]

Сообщение от aerohonda27

Девочки, а как вы завтракаете, чем вернее? А то уже от этого омлета закукарекаю скоро(((
Я вооюще не любитель яиц((( Отруби еще посылочка до меня не дошла((( ТВорог для меня вообще не вкусно, лучше уж яйца(((
Да и вес как то стоит все, даже прибавила гр. 300, но я на КД списываю.

завтракаю либо йогуртом 0%,
либо готовлю хлебушек из отрубей и его с ветчиной из индейки разрешенной и 30 гр. сыра полар 5% жирности

[aerohonda27]

Сообщение от tonsha

завтракаю либо йогуртом 0%,
либо готовлю хлебушек из отрубей и его с ветчиной из индейки разрешенной и 30 гр. сыра полар 5% жирности

ну вот отрубей пока нет у меня тоже мЯчтаю о хлебушке и кексиках

[Krinatin]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Спасибо за рецептик, я тоже раньше сама солила. Только не целую рыбину, а уже нарезанные кусочки. Вечером могу выложить рецептик, получалось очень нежно и с/с.
Насчет морозилки, я обычно замораживаю финскую рыбу из рыбного магаза. Чем хорошо, достаешь, размораживаешь - и как будто рыбка свежезасоленная.

Поделитесь, пожалуйста, рецептом соления рыбы кусочками, слышала о таком, но сама всегда солю целиком, хочется попробовать иначе

[Колю4ка]

Сообщение от aerohonda27

ну вот отрубей пока нет у меня тоже мЯчтаю о хлебушке и кексиках

а я что-то маялась-маялась и сделала выбор в пользу кашек и похлебок

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Krinatin

Поделитесь, пожалуйста, рецептом соления рыбы кусочками, слышала о таком, но сама всегда солю целиком, хочется попробовать иначе

Девочки... терпение...
Я же написала - вечером скину. У меня шкатулочка с рецептиками дома живет. А в голове не очень держится. Помню только, что нарезается кусочками, потом в рассол на час 20 (!!!!) и усе... Точные пропорции - напишу, как домой доберусь.