Стройнеем по методике Ковалькова!

[Lenusec]

А еще девочки я сегодня прочитала ответ Ковалькова, что мол допивайте банку ВСАА которая осталась с первого этапа и потом можете не покупать т..к актуальность ВСАА пропадает дальше.

[wilena]

а я ВССА вообще не пила.

[Lenusec]

Сообщение от wilena

а я ВССА вообще не пила.

И как нормально себя чувствуешь, слабости нет, а то тут тетенька в книжке (где фото похудевших), говорит что когда перестала пить добавки разваливалась на мелкие кусочки, а как стала пить то ожила.

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Девченки всем привет!
Ольчик я тоже сейчас читаю про рисовую разгрузку и в шоке от того что ее нельзя применять при повышенной функции щитовидной железы, а я сегодня сижу т.к. вес стоит 5 дней не шалохнется!
Ну вроде хуже не стало , да и в книге никакого предостережения нет!
Это теперь на арбузе тока сидеть, на грейпах я не выдержу!

В книге все-таки есть. Написано что эта загрузка стимулирует работу щитовидки, что при гиперфункции совершенно противопоказано. Я решила поостеречься. Понятно что плохо не будет, но вот как это скажется в течении времени на щитовидке - неизвестно...
А у тебя просто был перебор по жирам и белкам из-за шашлычков наверное. Тебе надо было день на грейпах и белках провести, это как раз средство разгрузки после подобного перебора.

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

И как нормально себя чувствуешь, слабости нет, а то тут тетенька в книжке (где фото похудевших), говорит что когда перестала пить добавки разваливалась на мелкие кусочки, а как стала пить то ожила.

Слабость мне кажется может быть если перестать витаминки пить и л-карнитин, и то не у всех.
Я уже две-три недели ничего кроме коэнзима и витаминок не пью. Ну и изолят конечно.

[wilena]

я прекрасно себя чувствую,сейчас принимаю только витамины,л-карнитин и изолят пью.Коэнзим жду когда приедет с Iherb.com

[Вольга]

Сообщение от wilena

Коэнзим жду когда приедет с Iherb.com

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

В книге все-таки есть. Написано что эта загрузка стимулирует работу щитовидки, что при гиперфункции совершенно противопоказано. Я решила поостеречься. Понятно что плохо не будет, но вот как это скажется в течении времени на щитовидке - неизвестно...
А у тебя просто был перебор по жирам и белкам из-за шашлычков наверное. Тебе надо было день на грейпах и белках провести, это как раз средство разгрузки после подобного перебора.
__________________

Слабость мне кажется может быть если перестать витаминки пить и л-карнитин, и то не у всех.
Я уже две-три недели ничего кроме коэнзима и витаминок не пью. Ну и изолят конечно.

Странно я не помню такого,а перебор наверно точно был, но на грейпах немогу сидеть т.к. раньше был гасрит и только представлю кислое на голодный желудок - мне сразу дурно
А что карнитин пока решила отложить на время!?

[Lenusec]

Сообщение от wilena

я прекрасно себя чувствую,сейчас принимаю только витамины,л-карнитин и изолят пью.Коэнзим жду когда приедет с Iherb.com

А я все никак не могу заставить мужа карточку сделать для оплаты, что то все некогда ему, куда то все бежим вечером, но я так поняла обещенного 3 года ждут, т.е. где то месяц!?(заказ идет).

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

А я все никак не могу заставить мужа карточку сделать для оплаты, что то все некогда ему, куда то все бежим вечером, но я так поняла обещенного 3 года ждут, т.е. где то месяц!?(заказ идет).

Мне кажется это Питер в таком пролете(((
В Москву мне приходило за 12-14 дней, подруге в Киев приходит за 8-12.
А в Питере какая-то аномалия