| |
|
27.02.2012, 10:05
|
#1
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
Нужно похудеть к июлю на 25кг
Уже на 19кг)))
Так вышло в личной жизни,что к июлю надо похудеть на 25кг.
Вес сейчас 104,25кг-уже 5 кг ушло)))
Поддержите  плиз.
Оставлю место для отличных результатов 
24,03,12-98,850 (минус 5,400)
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
Последний раз редактировалось YusyaS; 24.03.2012 в 15:15.
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 10:07
|
#2
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
27 февраля
8-30 кофе с молоком
10-коктейль для похудения
12-мандарин
16-щи из квашеной капусты
19-коктейль для похудения
Я знаю,что коктейли вредят-но ничего не могу поделать с собой(((Только на них я и худею...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 10:08
|
#3
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Привет, как худеть собираесь?
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007) и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 10:10
|
#4
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
27 февраля
8-30 кофе с молоком
10-коктейль для похудения
12-мандарин
16-щи из квашеной капусты
19-коктейль для похудения
Я знаю,что коктейли вредят-но ничего не могу поделать с собой(((Только на них я и худею...
|
Чито за котейль?
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 10:11
|
#5
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Привет, как худеть собираесь?
|
Ограничения в еде: уменьшение порций,ничего жирного,сладкого,без хлеба+коктейли для похудения+спорт 3р/нед.(дорожка+бассейн)
Уже был результат-худела на 25кг-потом нервный стресс и набрала(((
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 10:12
|
#6
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Чито за котейль?
|
Мне сестра привозила из Германии, а сейчас нашла здесь ссылку-там и заказала))Вроде пока идет)))
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 13:03
|
#7
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
при вашем весе...и без коктелей похудеете,тем более у вас более чем реалистичная цель...
со своего опыта...
я начала худеть с 114 кг
за первый месяц -12 кг
за второй -7 кг
третий -5кг
вот за три месяца -24 кг....
а у вас еще и спорт....
бросьте пить коктели,все равно всю жизнь их питьне будете...
а до июля еще 4 месяца....у вас много времени,при желании дойти до цели,не так и сложно...
удачи вам!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 13:32
|
#8
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
при вашем весе...и без коктелей похудеете,тем более у вас более чем реалистичная цель...
со своего опыта...
я начала худеть с 114 кг
за первый месяц -12 кг
за второй -7 кг
третий -5кг
вот за три месяца -24 кг....
а у вас еще и спорт....
бросьте пить коктели,все равно всю жизнь их питьне будете...
а до июля еще 4 месяца....у вас много времени,при желании дойти до цели,не так и сложно...
удачи вам!!!
|
+10000000000000000000
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 13:35
|
#9
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
27 февраля
8-30 кофе с молоком
10-коктейль для похудения
12-мандарин
16-щи из квашеной капусты
19-коктейль для похудения
Я знаю,что коктейли вредят-но ничего не могу поделать с собой(((Только на них я и худею...
|
Если честно, то мне не равится ваш завтрак, как насчет творога на завтрак?А Щи с картошкой?
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2012, 13:37
|
#10
|
|
Участник
Регистрация: 27.05.2008
Адрес: Василеостровский р-он, м. ПРИМОРСКАЯ
Сообщений: 150
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
Мне сестра привозила из Германии, а сейчас нашла здесь ссылку-там и заказала))Вроде пока идет)))
|
А что за коктель? Можно ссылочки в личку?
|
|
|
Цитировать ·
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
