Все пора завязывать!!!!!!!

[_Ksenya_]

Ой девочки побейте меня!!!!!!!!! не могу, не могу взять себя в руки вот сейчас опять слопала котлетку и картошечку
Блин блин блин, какая же я слабовольная вроде не особо то мы себя и истязаем, но при этом мне всё равно тяжело заставить себя начать питаться правильно прям депресняк опять начинается

[MigNat]

Верю-верю!!! но надо настроиться!!!
не бери с меня пример, нажрала обратно свои кило, снова потею, а ведь могла уже оттачивать фигурку :fifa:
Крепись и в строй!!! :ded:

[nata77]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Я сегодня чёй-то совсем
10.00 кофе+сах+мол., 2 ржаных хлебца с сыром буко 17%, киндер пингви схомячила
14.00 Салат греческий, кусок английского хлеба, студень чуть (попробовала)
15.00 Чай б/с, но с вафельной конфетой
16.00 Йогурт
18.00 Салат греческий, йогурт
19.30 кормила сынулю, сожрала котлетку
Сейчас сижу, реально разрывает Занимаюсь самобичеванием

Ну ладно Юлека из-за одной котлетки так самобичиваться

Я вот вчера что-то с катушек сошла и вечером когда гости пришли ( при этом я весь день готовила и кусочек того в рот потом другой салатик!) так я так налопалась аж жутко. столько салатов запихала в себя. Реально я так давно не ела. а потому что сделала пару салатов новых и их хотелось попробовать ну и от селедки под шубой как отказаться! а потом еще и пирога с капустой и пироженое муровейник кошмар. и итог +900 грам.

[nata77]

Вот таблички, ну и конечно ждемс новых отчетов!

[nata77]

Сообщение от Татачка

Отчет
57.0
89
73
96
55

Не помню начало пути
на декабрь 55,5

Кстати только что нашла табличку за август так ты весила 58,6! Но я помню что ты до этого была еще побольше, так как писал а что за месяц чтения топа 1,5 или 2,5 кг ты потеряла Потом вставлю в табличку!

[Анжелика Матвеева]

Девченки, лишним весом страдаю всю свою жизнь, испробовала кучу диет, голодала совсем, но вес остановился и больше килограммы не уходят. Решила обратиться к специалисту, говорят, клиника есть «Здоровье», там не просто лечат от ожирения, психологи работают с людьми и делают психокоррекцию. Один знакомы там был и теперь имеет нормальный вес. Вот хочу попробовать тоже. Кто-нибудь слышал о Медицинском центре «Здоровье»?

[Tanisik]

Всем приветы.
У меня вроде тронулся лед. За 3 дня минус 300 грамм. Мало конечно, но с учетом еды вечером, я считаю, прогресс просто.
Вчера, блин, по приезду домой слопала таки 2 котлетки и 2 банана. Нет слов. Но несмотря на это на утро вес не изменился (а мог бы уменьшиться). Но я не унываю, надо в себя придти.

Сегодня с утра слопала печенку с макаронками, чай с лимоном с сырником.
Сейчас вот кофе с медом и ржаную лепешку.

[Ксюня-ня]

И у меня сегодня лед тронулся -400 гр. сегодня. Бф и вода, творят чудеса, до этого 2 дня вроде и ела нормально, но не было такого отвеса, а вчера с утра БФ сделала, воды около 2 литров выпила и результат не заставил себя долго ждать.

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Анжелика Матвеева

Девченки, лишним весом страдаю всю свою жизнь, испробовала кучу диет, голодала совсем, но вес остановился и больше килограммы не уходят. Решила обратиться к специалисту, говорят, клиника есть «Здоровье», там не просто лечат от ожирения, психологи работают с людьми и делают психокоррекцию. Один знакомы там был и теперь имеет нормальный вес. Вот хочу попробовать тоже. Кто-нибудь слышал о Медицинском центре «Здоровье»?

Ничего не могу сказать про клинику, хочу спросить, без клиники совсем никак????
Диеты ладно, а вот голодание-это зря!!!!! Правильно питаться пробовала? Не помогает?
Надо режим питания наладить, физические упражнения по силам выполнять, попробуй бодифлексом позаниматься.
Врач-это хорошо, но к сожалению, не всегда хорошие врачи!!! Можно выбросить кучу денег, а результат 0.
Если совсем тяжко, то психолог,конечно нужен
Кстати, мы можем попробовать помочь!!!! Бесплатно и без очереди Думаю, девочки со мной согласны, давай общаться!!!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Ксюня-ня

И у меня сегодня лед тронулся -400 гр. сегодня. Бф и вода, творят чудеса, до этого 2 дня вроде и ела нормально, но не было такого отвеса, а вчера с утра БФ сделала, воды около 2 литров выпила и результат не заставил себя долго ждать.

Ну, круто!!!!
А у меня + 300 гр. Я вчера ещё и печенек наелась, чтоб они провалились!!!
Всё, торжественно клянусь, завтра будет отвес!!!!