Аквааэробика. Кто занимается или собирается заняться-подтягивайтесь в темку.

[trillium]

да, если один раз ходить на акву - очень долго надо ждать результата.
я хожу один раз, но в другие дни у меня "на суше" и тренажеры, и групповые...все зависит от конкретного человека, его состояния, рекомендаций,пожеланий-целей-задач, и т.п.

[RomaRita]

Сообщение от trillium

да, если один раз ходить на акву - очень долго надо ждать результата.
я хожу один раз, но в другие дни у меня "на суше" и тренажеры, и групповые...все зависит от конкретного человека, его состояния, рекомендаций,пожеланий-целей-задач, и т.п.

а если 2 дня подряд(суб-воск) не тяжело?. просто на неделе совсем никак. ухожу в 8 утра -прихожу домой в 10.

[RomaRita]

Сообщение от Kisjusha

Со мной ходит барышня лет 40ка, она мало того что плавать не умеет, она еще и глубины боится.. но ничего, и к нам ходит, и еще в другой бассейн)) и с удовольствием ходит

1 раза 100% мало - хватает только лишь на хорошее настроение между занятиями)).. Тут девушка писала, как она классно похудела - 5 раз в неделю ходит)).. думаю, раза 2-3 в неделю будет хорошо..

а вы куда ходите?

[trillium]

Сообщение от RomaRita

а если 2 дня подряд(суб-воск) не тяжело?. просто на неделе совсем никак. ухожу в 8 утра -прихожу домой в 10.

когда втягиваешься - нормально
лучше хоть как-то заниматься, чем совсем не заниматься.

[Garbol]

Сообщение от trillium

да, если один раз ходить на акву - очень долго надо ждать результата.
я хожу один раз, но в другие дни у меня "на суше" и тренажеры, и групповые...все зависит от конкретного человека, его состояния, рекомендаций,пожеланий-целей-задач, и т.п.

какие вы молодцы ! вот читаешь вас и стимул есть .. пошла на тренировку (на суше).Сидячий образ жизни до добра не доводит

[Kisjusha]

Ой, не доводит)) а лежачий образ жизни можно совмещать с качанием пресса...

[trillium]

Сообщение от Garbol

какие вы молодцы ! вот читаешь вас и стимул есть .. пошла на тренировку (на суше).Сидячий образ жизни до добра не доводит

Привет, рада видеть! а ты куда ходишь?

я вот только пришла с аквы..недовольна собой..не все получилось

[Kisjusha]

Сообщение от RomaRita

а вы куда ходите?

А мы ходим в 179 школу)).. выше там обсуждали достоинства-недостатки.. Я месяц походила, завелась, сейчас думаю - либо еще месяц продолжу в школу ходить и думать буду, либо прикуплю в Пискаревский ФХ абонемент - там акция - и буду раза 2-3 в неделю ходить.. Если не лениться, получится бюджетней, чем в школе)).. но думаю пока...

[Cherries]

Сообщение от Kisjusha

А мы ходим в 179 школу)).. выше там обсуждали достоинства-недостатки.. Я месяц походила, завелась, сейчас думаю - либо еще месяц продолжу в школу ходить и думать буду, либо прикуплю в Пискаревский ФХ абонемент - там акция - и буду раза 2-3 в неделю ходить.. Если не лениться, получится бюджетней, чем в школе)).. но думаю пока...

что такое пискаревский ФХ??? я ищу в наших краях бюджетный вариант- чтобы часто ходить
я вот знаю еще басс в Колмягах - там днем 250 р посещение... но туда надо ехать через Озерковский переезд- иногда очень проблемно (((

[Kisjusha]

Фитнесс Хаус на Пискаревском )) не знаю, насколько бюджетно.. Просто села считать - месяц раз в неделю в школе - 1200 р. В ФХ - по акции сейчас - 18900 в год безлимитка. Получается 1500 в месяц - если каждый месяц ходить исправно, или 2100 - если 9 месяцев в году ходить))... Я думаю 2-3 раза в неделю ходить, то есть, если лениться и с перерывами - то те же 300 р. Примерно.. А там еще солярий дарят и в сауну можно.. Вот.. думаю..