Девять лишних килограмм я по рыночной продам!

[Cat Bastet]

Может, кому-то поможет? При желании можно и временное туту сделать, так сказать,
"для замеров"!

[РапунцельКА]

Все данные отправила в личку

Фоткка СУПЕР Оч стимулирует!

[Коза Любви]

Сообщение от ШапоклякШ

Наш топик будет живым и заводным!
Йо-хо-хо!

Узнаю брата Колю!!!!
С Леной точно худеться будет легко и весело-))
Я не уверена, что мне нужно убрать 9 кг, но 6 кг точно лишние. Буду общаться на два топика - на этот и на свой шлифовательный-)))

[Cat Bastet]

Спасибо, брателло! Всегда ждем с распростертыми объятиями! Но нам тут пока не до чистого шлифования: отсекать нужно кусками!

[Karina_i]

И меня возьмите. А то похоже топик, в котором я отчитывалась умер благополучно :-(. Правда мне мало 9 кг. Я похудела на 10 кг, мне бы еще кг 20- было бы здорово.
Я не ем после 18 ч, не ем сладкого и мучного. Начала ходить в спорт. зал. В общем вот.

[Cat Bastet]

Заходи, сбрасывай фотку, данные "Идеал" и рост!

[Ангелина]

всем привет и первый пошел!!!

Меня зовут Геля, мне 28, сынке 2г 8 мес, а с мужем 11 сентября бум 10 лет праздновать
до родов с 2000 года была в весе 80-85 при росте 173, на роды в 2006 пошла 97, в 4 месяца ребенкиных была 72 ...мелкий высосал чему я была рада, хотя честно говоря я сама соблюдала строгую мамскую диету, чтоб мелкому хорошо было....знала что если что-то есть нельзя-значит нельзя, а сейчас этот принцип не помогает....знаю что мне нельзя батон, а ем …
как перестала кормить (в 10 мес) начались плюшки и шоколадки и в год ребенкиных я была уже в своем весе

вот и сейчас на мне 87 кг на 01,09
"худею" постоянно..но ..срываюсь
очередной мой заход начался 1 сентября...сейчас вес 86
питаюсь умеренно....тк я не ем жареное-жирное....то исключить осталось мне сладкое-мучное а соленое-острое...редко бывает
на завтрак что-то по системе минус 60...те могу позволить сладкое что-то
обед: овощи (сырые или тушеные) плюс белок (мясо рыба вареное тушеное) или коктель (БАД)
вечер: коктель (БАД)

на сегодня вес 86 кг

ИТАК: 09,09
1) Геля
2) 173 см
3) 65 кг, замеров не знаю, не замерялась даже когда была в желаемом весе
4) ДОСТИЖЕНИЯ по Отвесу и "Отмеру" за неделю: минус 1 кг с 01,09, отмеров нет
5) система питания: ограничения по еде (жирное сладкое сдобное)
после 18 не ем
Ужин заменяю коктейлем (БАД) иногда и обед тоже,
кручу хула-хуп,
начинаю мазаться желтыми банками



Вложение 3116969

Вложение 3116968

[Karina_i]

Только можно мне пока без замеров. Мне не чем померять

[Shush]

Красивее будет 20:09 20.09 2009. Минус 20 кг в 2009! Вполне реально и правильно))

[Cat Bastet]

Девы, держите меня СЕМЕРО! Я буду опять участвовать в забеге "Женская десятка" !!!
Для тех, кто не знает: ежегодно в Питере проводится забег теток - 10 км по городу с Дворцовой площади. В этом году - 12.09.09 в 10-00. Дистанцию можно пробежать (мастера спорта по легкой атлетике минут за 40-45 пробегают), пройти , проползти! Короче, кому как
нравится! Вообще кто хочет, можно еще до 12-го зарегистрироваться и получить футболку на Невском , 147 (пл. Ал.Невкого) . В отличии от Финляндии - у нас все бесплатно!

PS Девушки из Финляндии - в белых париках и с палками!