***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[MamaDo]

Сообщение от ankudin

Первые два дня еще ходила в спортзал, потом поняла тяжело, голова закружилась на 5 день, завтра 7 не знаю может прекратить? Еще погода такая даление низкое.

Неее, я не то чтобы спортзал, лишний раз даже не шевелюсь уже)) Насколько это возможно с двумя маленькими детьми и то на энтузиазме с утра убиралась дома по полной программе. Но тогда я себя очень хорошо чувствовала. Хорошо, что сегодня уборку затеяла, завтра уже после всех этих головокружений и тремора рук точно не взялась бы И жить бы нам тогда в бардаке до самых выходных)))))

[MamaDo]

Девочки, доброе утро!)
Ну как вы? Держитесь? У меня с утра был момент, когда думала, все на фиг, сажусь и ем, что хочу) Но вовремя взяла себя в руки. Выпила чашку кофе с криспом, и настроение улучшилось)

[ankudin]

Доброе утро у меня 8 день, 5 кг. улетело в пропасть, минус 2см в талии, таза, грудь, обем бедра остался на месте. Хотела прекратить, но жалко осталось уже чуть чуть, буду продолжать.

[MamaDo]

Сообщение от ankudin

Доброе утро у меня 8 день, 5 кг. улетело в пропасть, минус 2см в талии, таза, грудь, обем бедра остался на месте. Хотела прекратить, но жалко осталось уже чуть чуть, буду продолжать.

Ого! Вот это результат!
А у меня сегодня плюс 400 гр Но буду продолжать пока, понаблюдаю за весом.

[Маняша]

всем привет, итак я стартовала, первый день для нас с мужем. Начало у меня 69 кг, растолстела до невозможности надо скинуть 10 кг. до конца мая, начинаю с японки ,а потом посмотрим. У мужа 85 кг, он тоже мечтает 10 кг скинуть))) ну посмотрим...

[MamaDo]

Сообщение от Маняша

всем привет, итак я стартовала, первый день для нас с мужем. Начало у меня 69 кг, растолстела до невозможности надо скинуть 10 кг. до конца мая, начинаю с японки ,а потом посмотрим. У мужа 85 кг, он тоже мечтает 10 кг скинуть))) ну посмотрим...

Удачи!))

[ankudin]

Сообщение от Маняша

всем привет, итак я стартовала, первый день для нас с мужем. Начало у меня 69 кг, растолстела до невозможности надо скинуть 10 кг. до конца мая, начинаю с японки ,а потом посмотрим. У мужа 85 кг, он тоже мечтает 10 кг скинуть))) ну посмотрим...

Удачи. Вдвоем веселее.

[Alisa*]

Всем приветик!
Я тоже с сегодняшнего дня с вами, надеюсь скинуть 8 кг, но это пока в мечтах.....

[ankudin]

Сообщение от Alisa*

Всем приветик!
Я тоже с сегодняшнего дня с вами, надеюсь скинуть 8 кг, но это пока в мечтах.....

Давай Алиса

[Katyach]

Привет! Я тоже с сегодняшнего дня с Вами!!!! Первый день, вес 57 кг , нужно 51 .