◊◊◊Кто захочет - тот сумеет, к декабрю мы похудеем◊◊◊

[МарфаВасильна]

Всем и привет.. у меня девочки ни какого убытку, только прирост на 1,2 кг...я в шоке...сейчас руки опустяться...каждый день смотрю фотки стимулирующие...

Катя, пока даже свой вес озвучивать не буду , а то сама в обморок упаду...вся следующая неделя у меня полный "жесткач".

[klepo4ka]

Сообщение от Кэта-Я

да + мясо , яйца, творог на выбор!

а собака у меня вот какая

это собака ,моя мечта,муж не разрешает

[klepo4ka]

Сообщение от Анюта Ю.Л.

Здраствуйте девочки
Можно и мне присоединится к Вашей дружной компашке "худеющих" ?
Свой точный вес назвать не могу, но знаю что в прошлом месяце он был окола 100 кг
рост мой 176 см, а желаемый вес 70 кг. Хотя до нового года 30 лишних кг точно не смогу убрать ну хотя бы начать
немного из опыта :
Несколько лет назад мне нужно было срочно похудеть перед поездкой на море и я за неделю скинула пять кг(тогда правда не 100 кг вес мой был, а меньше) питаясь только свежими помидорами. Из напитков опять же томатный сок и вода не газированная. Позволяла себе есть салат из помидоров со сметаной и солью. К сожалению после недели такой голодовки начала опять питаться нормально, хоть и постепенно, но вес вернулся в большем кол-чем ушол за неделю вот такой неудачный опыт.

присоединяйтесь.
мне кажется надо системное питание,не так чтобы неделю на помидороах,просто потом это большим привесом обернется

[klepo4ka]

Сообщение от МарфаВасильна

Всем и привет.. у меня девочки ни какого убытку, только прирост на 1,2 кг...я в шоке...сейчас руки опустяться...каждый день смотрю фотки стимулирующие...

Катя, пока даже свой вес озвучивать не буду , а то сама в обморок упаду...вся следующая неделя у меня полный "жесткач".

Нет ,руки не опускать,все бывает,но поборемся с этим

[klepo4ka]

[QUOTE=JulDer;66929276]Ой, чего-то мне кажется, что манка там лишняя. Она же супер каллорийная

все отвезла суп маме,она правда сказала,что от одной ложки ничего не будет,но у меня в голове теперь засело

[Кэта-Я]

привет,наела 1 кг за выхи!!! черт побери!!

[МарфаВасильна]

Зато вчера весь день была умницей.
Завтрак-кофе с сыром,
Обед-салат(кальмар, яйцо, рис, без майонеза и соли)
Ужин-два йогурта.

И сегодня такая лёгкость...

[Кэта-Я]

Сообщение от МарфаВасильна

Зато вчера весь день была умницей.
Завтрак-кофе с сыром,
Обед-салат(кальмар, яйцо, рис, без майонеза и соли)
Ужин-два йогурта.

И сегодня такая лёгкость...

привет! а у меня капусныйсалат из собственной капусты нямка

[klepo4ka]

ну что-то все замолчали
отчитываюсь,уже же четверг
90,5

[JulDer]

Всем привет!
да... тишина....

Сообщение от klepo4ka

ну что-то все замолчали
отчитываюсь,уже же четверг
90,5

У меня чего-то 74,4 похудела блин.... за неделю + 400 гр.