Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Непара]

Можно я поддержу сомневающихся...
У меня был вес 107,8 кг
Сейчас заканчивается 5 неделя вешу 96,6
Диета очень хороша,но правда я ничего не нарушала.
Так что девочки дерзайте!!!! Все обязательно получится!!!

[Fiamma]

Сообщение от Непара

Можно я поддержу сомневающихся...
У меня был вес 107,8 кг
Сейчас заканчивается 5 неделя вешу 96,6
Диета очень хороша,но правда я ничего не нарушала.
Так что девочки дерзайте!!!! Все обязательно получится!!!

здорово! Вообще, говорят, чем больше вес тем больше уходит. А у вас на какой неделе самый большой отвес был? Я когда в прошлый раз сидела- первые две недели хорошо уходило все. а с третьей затормозилось, хотя в теории килограммы должны таять с третьей недели.

[Волшебный Гном]

Сообщение от Fiamma

почему без соли-то? И перца? Можно как угодно только без масла и сахара. Можно рыбу, мясо и черта в ступе.

какая прелесть
в собственном соку?

[Волшебный Гном]

Сообщение от Fiamma

Можно. Это ж мясо.
А я сегодня 72,700 уже. Давненько не видела этих цифр на весах Джинсы подвисать стали, обидно- дорогие купила на 8 марта себе в подарок.

я спецом себе ничего не покупаю
жду, когда жопка в добеременный гардероб сама впрыгнет

[Непара]

Сообщение от Fiamma

здорово! Вообще, говорят, чем больше вес тем больше уходит. А у вас на какой неделе самый большой отвес был? Я когда в прошлый раз сидела- первые две недели хорошо уходило все. а с третьей затормозилось, хотя в теории килограммы должны таять с третьей недели.

Первые 2 недели,а три недели стабильно по 1,1-1,2 ,но наверное это и хорошо,а то сразу много....
Иногда так есть хочется,съедаю за день тазик салата плюс все остальное разрешенное на следующий день со страхом к весам подхожу,но вес не прибавляется

[Fiamma]

Сообщение от Волшебный Гном

какая прелесть
в собственном соку?

да. консервы можно. И гк и хк рыбу. Смотрите на упаковку главное.

[@нюта]

Если кому интересно. шестая неделя - минус 7 кг

[Fiamma]

В понедельник обновлю табличку- шлите данные
А мне вот что делать? Три недели назад села на диету, нарушала. Начала заново, неделю почти как без нарушений. МОжет, уже можно мясо? А то месяц без мяса- это жесть. Килограммы уходят, уже 72,500. А в начале было 77.

[Klicka]

Сообщение от Fiamma

В понедельник обновлю табличку- шлите данные
А мне вот что делать? Три недели назад села на диету, нарушала. Начала заново, неделю почти как без нарушений. МОжет, уже можно мясо? А то месяц без мяса- это жесть. Килограммы уходят, уже 72,500. А в начале было 77.

в личку слать?
Мое мнение для себя было бы, нарушила, начинай все сначала и терпи не фиг нарушать, я правда не нарашула,но когда мысли лезут что то съесть не то,как подумаю что все три недели буду впустуюи начинать с начала

[Fiamma]

Сообщение от Klicka

в личку слать?
Мое мнение для себя было бы, нарушила, начинай все сначала и терпи не фиг нарушать, я правда не нарашула,но когда мысли лезут что то съесть не то,как подумаю что все три недели буду впустуюи начинать с начала

Мне сейчас атк обидно- перетерпела бы, и уже неделю ела мясо. Килограммы-то все равно ушли. От изначального веса -5 уже.