✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[kcenbka]

Привет всем!!! И я завтра в ваши ряды вступаю, пойду рис замачивать))))

[nun]

Девочки,я решилась. Сегодня первый день с вами

[Oris]

Ой, девочки, как-то плохо мне совсем. Сегодня еле встала с кровати, сердце стучит, голова кружится, по всему телу мелкая дрож (хорошо муж дома еще был). Выпила актию питьевую, но курица все равно готовится. Муж ругается, нечего так себя насиловать, мол ребенка еще кормишь, на спорт ходишь, жрать надо! Но красивой-то тоже быть хочется!!! Короче очень не хочу отступать, но буду смотреть по состоянию.
А, самое главное!!! Отвес всего лишь 0,2кг, итого 61,2. Блин, маловато как-то. С чем связано , не знаю, честно не отступала ни на шаг. Хотя и риса очень мало ела.

[zebra23]

девочки,и я сегодня расстроенная отвес всего 0,2 кг без нарушений.....сама не понимаю почему так?Начала стремительно,а что теперь случилось???Но все равно на позитиве с вами в одной упряжке до конца!!!

[Oris]

Сообщение от zebra23

девочки,и я сегодня расстроенная отвес всего 0,2 кг без нарушений.....сама не понимаю почему так?Начала стремительно,а что теперь случилось???Но все равно на позитиве с вами в одной упряжке до конца!!!

Ну ничего, мы лишним кг еще покажем.
Мне кажется, что я так мало скинула, потому что этот вес со мной живет очень давно. А как говорят, со старым весом расстаться ох как нелегко!!!

[маха2007]

так девочки как я обещала пишу свой отвес за 3 дня на рисе не нарушая ничего я скинула 600гр. Но хочу всех успокоить вес это не показатель что на вас не действует диета.Например я 5 числа замерила свои объемы ог -108, от-87, о боков(из-за чего я и худею)-108, об-108.Сегодня по прошедствию 3 рисовых дней мои объемы уменьшились ог-108, от-85, о боков- 104, об-104.вот как, всем известно жир очень легкий 2кг жира это очень очень много.И вообще девочки при каких либо похуданиях сначала уходит объемы потом кг.Поэтому не надо взвешиваться каждый день это нужно делать 1 раз в неделю.ДЕВОЧКИ ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА КГ ЛУЧШЕ ИЗМЕРЬТЕСЬ И ДЕРЖИТЕСЬ ДО КОНЦА, а вконце сравните результат. ДЛЯ ОТЧЕТА ВЕС 5 ЧИСЛА 83,600КГ------
8ЧИСЛА----83.0КГ. --2см талия, -4см бока, -4см попа. ВСЕМ УДАЧИ НЕ РАСТРАИВАТЬСЯ ПРОЙДЕНО ПОЛ ПУТИ НЕ ЖАЛКО ЛИ ВАМ БРОСАТЬ.

[маха2007]

В любом случае нужно посидеть и посмотреть как поведет себя организм. забыла сказать что всё зависит от строения тела.Девочки давайте сфоткаемся до и после и увидим разницу.

[Клювик]

И у меня сегодня вес стоит , как и вчера 60 кг, итого за 4 дня диеты минус 2 кг.Но и этот результат мне нравится, хотя хотелось бы больше.Сдаваться не намерена , буду продолжать, кстати и аппетита особого нет.

Девушки, а спортом вроде на этой диете заниматься не рекомендуется, гляньте первый пост

[М@лина]

Сообщение от Oris

Ой, девочки, как-то плохо мне совсем. Сегодня еле встала с кровати, сердце стучит, голова кружится, по всему телу мелкая дрож (хорошо муж дома еще был). Выпила актию питьевую, но курица все равно готовится. Муж ругается, нечего так себя насиловать, мол ребенка еще кормишь, на спорт ходишь, жрать надо! Но красивой-то тоже быть хочется!!! Короче очень не хочу отступать, но буду смотреть по состоянию.
А, самое главное!!! Отвес всего лишь 0,2кг, итого 61,2. Блин, маловато как-то. С чем связано , не знаю, честно не отступала ни на шаг. Хотя и риса очень мало ела.

Сообщение от zebra23

девочки,и я сегодня расстроенная отвес всего 0,2 кг без нарушений.....сама не понимаю почему так?Начала стремительно,а что теперь случилось???Но все равно на позитиве с вами в одной упряжке до конца!!!

Привет. ..

Таня, если плохо - сделай перерыв на день.. но много не ешь пей например кефир и гречу лопай - как раз гемоглобин повысишь...

А то , что у вас маленький отвес , по-моему , закономерно.. мне кажется на цифре 60 килошки меееедленнно уходят, я, честно, даже удивилась, что в первые дни у вас бskj не по -500г... сорри уж... так что последние 5-9 кг самые капризные.

[М@лина]

Сообщение от маха2007

В любом случае нужно посидеть и посмотреть как поведет себя организм. забыла сказать что всё зависит от строения тела.Девочки давайте сфоткаемся до и после и увидим разницу.

я боюсъ