✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[IrenaV]

У меня 2 день белковый, жутко хочется фруктов, но и очень хочется увидеть результат диеты уже через 4 дня...

[future mum]

здравствуйте! я к вам!
завтра у меня первый день...к сожалению, не всё по технологии сделала, рис ночь в воде не стоял...и переварила я его, надо отметить...) добавила куркумы немного...
вот смотрю на это сейчас и смеюсь)))) ладно, завтра буду есть это произведение кулинарного искусства)))

[future mum]

забыла! спасибо за книгу!

[Anna-R]

Всем привет,присоединяюсь к вам ,сегодня начала,для меня самое страшное это рис ,какой же он противный,но ничего главное результат

[=Настасья=]

Сообщение от Anna-R

Всем привет,присоединяюсь к вам ,сегодня начала,для меня самое страшное это рис ,какой же он противный,но ничего главное результат

У меня тоже сегодня первый день!
Поела я риса...и сижу голодная)

[IrenaV]

Так поешь еще и лучше тепленького....

[=Настасья=]

Сообщение от IrenaV

Так поешь еще и лучше тепленького....

я рис в принципе не люблю,ем холодным,в след. раз разогрею

[=Настасья=]

IrenaV, как результаты? осилили овощные дни?

[ingamir]

Я в прошлом году сидела на этой диете, прошла она у меня тяжело, сбросила 5 кг.
Потом стала жить прежней жизнью и через пару месяцев все обратно набрала, даже еще 2-3 кг прибавила.
А сейчас уже полтора месяца питаюсь по книге Королевой.
Не так трудно и противно, как на диете, главное мотивация!
Похудела на один размер одежды, по весу - 5 кг.
Собираюсь и дальше продолжать правильное питание!

[М@лина]

Сообщение от ingamir

Я в прошлом году сидела на этой диете, прошла она у меня тяжело, сбросила 5 кг.
Потом стала жить прежней жизнью и через пару месяцев все обратно набрала, даже еще 2-3 кг прибавила.
А сейчас уже полтора месяца питаюсь по книге Королевой.
Не так трудно и противно, как на диете, главное мотивация!
Похудела на один размер одежды, по весу - 5 кг.
Собираюсь и дальше продолжать правильное питание!

Это хорошо, что вы нашли свой путь Удачи!