Мой путь к 55

[анна систра]

КД подходят к концу. вес уменьшается в связи с этим. завтрак : куча всего, обед: кукурузная каша + соленые грибы с лучком + 1 крипс с тофу, и 1 крипс с медом ( каюсь, каюсь). Ужин: крипс с тофу+грейп+киви+мандаринка. пить я стала мало опять.... плохо. надо опять начинать пить по полтора- 2 литра в день

[Madlein]

Ура ура, сегодня -500 гр, вешу теперь 68.7 !
Замеры сделала до диеты: 92 - 72 - 103. Попа - моё больное место, худеет всегда в последнюю очередь, а толстеет - в первую! Вот что за несправедливость))) И ляхи тоже потоньше бы хотелось..... Вообще я очень боялась, что на мне не застегнутся сапоги мои весенние - ан нет, застегнулись, даже не жмут)))
А вообще такие долгие диеты, типа яички - жесть, надоело уже ужасно, как представлю, что ещё 2 с лишнем недели сидеть... Но раз решила - досижу обязательно, тем более вес наконец-то начал уходить. Вообще потом планирую какую-нибудь покороче, типа 10 на 10 или девятидневки. Дойду до 60-62 кг и буду на - 60 с разгрузочными днями - у меня в 62 кг был 44-ый размер, так что похудение будет уже не так актуально, главное поддерживать и по чуть-чуть снижать. Вот такие у меня планы на жизнь! А ещё чувствуется, что пришла весна, настроение супер и уверенность, что всё получится!" Чего и вам девочки желаю

[parrabailarr]

Сообщение от Madlein

Ура ура, сегодня -500 гр, вешу теперь 68.7 !

. Вот такие у меня планы на жизнь! А ещё чувствуется, что пришла весна, настроение супер и уверенность, что всё получится!" Чего и вам девочки желаю

поздравляю!
планы отличные, настрой что надо!!!

[анна систра]

поужинала очень плотно: 3 крипса с тофу+ 2 запеченых яблока с 1/2 мандаринки. казалось очень хочу есть, а яблоки не доела и сейчас чувствую себя объетой. спортом позанималась, обруч покрутила. тока йогой пока не занималась, думаю вечпром, а то после еды неззя

[Madlein]

Какая ты молодец, мне спортом никак себя не заставить заниматься... В сотый раз вчера начала делать бодифлекс, постараюсь не забрасывать, ещё мечтаю обруч прикупить, надо в эти выхи мужа напряч что бы купил мне его.

[анна систра]

блин!!!! Девочки, ну где вы все. Я уже раз 15 сюда заглянула. НИКОГО!!!!! жуть

[parrabailarr]

Сообщение от анна систра

блин!!!! Девочки, ну где вы все. Я уже раз 15 сюда заглянула. НИКОГО!!!!! жуть

я вчера вечером на хореографии была, думала, умру там. а на обратном пути зашла в магазин творог на завтрак себе купить... а по пути к творогу - выпечка, булки, печенье... и все так ПАХНЕТ! пробежала мимо, подхожу к кассе, там очередь вдоль стойки с шоколадками - и они тоже ПАХНУТ, сволочи!!!!
в общем, нельзя мне в магазин по вечерам заходить....
хотя вчера я невероятную силу воли проявила и таки ушла из магазина с одним творожком.

[parrabailarr]

Аня, а тебе обруч помогает именно в смысле талии? я вот подумываю об обруче, но он мне не в плане общей нагрузки, ее и так сейчас хватает, а именно талию уменьшить...

[мама Кенга]

Девочки,вы супер.
А я что-то расслабилась совсем.Вчера купила нам бабушка телевизор Серому(его старый отработав год восстановлению не подлежит),ну и конечно "обмыли",блин сколько я мартини выпила и мороженного СОЖРАЛА просто страшно.Вот сегодня даже не встала на весы(по объему не видно,но в Ж точно отложилось),думаю сегодня овощи буду есть и завтра,а потом дня три на творожной посижу

[анна систра]

сегодня наелеась всего-всего, правда с утра. обед: каша кукурузная немного+овощи тушеные+соус(сама сделала). полдник : фрукт. ужин: фрукты+тофу навыерное.