◊◊◊Кто захочет - тот сумеет, к декабрю мы похудеем◊◊◊

[klepo4ka]

знакомая история, по той же причине набрала
но я решила,что сначала похудею,а потом и снова беременеть ,у меня все-равно еще время,есть,пока низззяяя,так что буду жевать салатики)))и все у нас будет ок

[Кэта-Я]

Сообщение от klepo4ka

знакомая история, по той же причине набрала
но я решила,что сначала похудею,а потом и снова беременеть ,у меня все-равно еще время,есть,пока низззяяя,так что буду жевать салатики)))и все у нас будет ок

точно

все усвистала на прием потом на дачу, много не жрать не есть

[Кэта-Я]

увидела по какой причине у тя все случилось, приеду расскажу историю моей близкой подруги, супер-пупер положительную у нее все хуже было

[klepo4ka]

даю установку много нежрать есть

[JulDer]

Сообщение от klepo4ka

все добрый день,я вчера сварила в мультиварке суп пюре из тыквы,тыква +морковка ,цв.капуста и кусочек рыбки+ложка манки,вот я думаю,такой супчик идет как диетическое блюдо? а то так вкусно
завтра поеду к бабушке на дачу,таааам кабачков фургон вырос,девать некуда(могу поделиться))))),и след неделя кабачковая

Ой, чего-то мне кажется, что манка там лишняя. Она же супер каллорийная

Сообщение от Кэта-Я

я ем очень-очень малокалорийно, овощные салаты с маслом и уксусом, кофе с молоком иногда хлеб
!

А я так хочу кофе с молоком.... Но врач запретила, у доченьки высыпания какие-то на щечках. Говорит, пока не пройдет молоко исключить

Сообщение от klepo4ka

жалко,что все далеко живут,а то вечером бы прогулки-пробежки организовать можно было,вместо посиделок на кухне,а то я свою бедную собаку замучила , она у меня не предназначена для дальних прогулок и как только на улицу теперь выходим,от дома далеко отказывается отходить

Эх, а у меня нет собаки, может кота на забег потащить

Сообщение от Кэта-Я

я так переживаю за +200 грамм, ужас, а впереди выходные

Даю установку... завтра будет хороший отвес

Сообщение от Кэта-Я

я в 2008 году похудела за 3.5 мес на 17 кг, даже фоты в топик стимуле есть мои, а потом забеременнела, зб, лекарства всякие ,стресс,депресс)))) набрала с 65 до 82, пяталась раз 5 сесть на диету, думала вот-вот заб, так смысл худеть, теперь мысль о беременности прошла, худею с 7 авг, сама себя контролирую,хочу влезть в джинсы которые лежат в шкафу, и суперский секси мед.халат

А худела тоже на салатиках?

[Кэта-Я]

Сообщение от klepo4ka

даю установку много нежрать есть

я не уехала муж завтра работает

[Кэта-Я]

Сообщение от JulDer

А худела тоже на салатиках?

да + мясо , яйца, творог на выбор!

а собака у меня вот какая

[crusty crab]

Это Лабрадор? У моих соседьий такой же.... Как я захожу к ним в гости он так радуется! Правда мне периодически колготки рвет, но зато такой прелестный.
А у меня уже 55, но я боюсь, что после такого интенсива, вес вернется.... То есть думаю, вообще поменять образ жизни, навсегда отменить семки, Марсы, перед телеком хавкать,, колу с рэд булом, свинину, колбасу с зернышками жира и другую "вкусняшную полезность".

[JulDer]

Чего-то тут тишина....

Сообщение от Кэта-Я

а собака у меня вот какая

Суперская собака


У меня сегодня в меню:
завтрак-чай и печенье Мария
обед- гречка с индейкой+хлеб
ужин-кефир и сливы

Девочки, а вы каждый день взвешиваетесь?

[Анюта Ю.Л.]

Здраствуйте девочки
Можно и мне присоединится к Вашей дружной компашке "худеющих" ?
Свой точный вес назвать не могу, но знаю что в прошлом месяце он был окола 100 кг
рост мой 176 см, а желаемый вес 70 кг. Хотя до нового года 30 лишних кг точно не смогу убрать ну хотя бы начать
немного из опыта :
Несколько лет назад мне нужно было срочно похудеть перед поездкой на море и я за неделю скинула пять кг(тогда правда не 100 кг вес мой был, а меньше) питаясь только свежими помидорами. Из напитков опять же томатный сок и вода не газированная. Позволяла себе есть салат из помидоров со сметаной и солью. К сожалению после недели такой голодовки начала опять питаться нормально, хоть и постепенно, но вес вернулся в большем кол-чем ушол за неделю вот такой неудачный опыт.