~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[anime]

Сообщение от Ольга Новикова

да принимала, зато за месяц минус 12 кг

ой.. мне это много. Но если увижу результаты за неделю неплохие, то продлю.. или повторю.

[anime]

я купила замороженные овощи "президентский супчик". Там состав как раз то что надо - сельдерей, капуста, лук-порей, помидоры.. Хотя, наверное, писали уже тут про этот вариант

[morpod]

Сообщение от нюша0107

Девочки, голодающие в рецепте доктора М написано, что можно консервированные овощи. К огурцам это тоже относится ? Или не желательно, все таки соленые (маринованные)
А еще написано картошка с маслом...а с каким?
У меня вообще-то духовки нет, а в мульте наверное не запечь ...подружку что ли попросить запечь мне картофелину

В общем, первый день прошел нормально. Првда все время забывала, что нельзя есть. Так и хотелось что-нибудь со стола стащить или сушку за дитем доесть Чувство голода конечно было, но в 6 вечера пропало и желудок немного прилип к спине. Фруктами я слабо запаслась, и цитрусовые не люблю...завтра овощи надеюсь вечером не разорвет

Соленые и маринованные огурцы, наверное все же нельзя, соли в них много, но я сама на прошлой недели согрешила и утащила у сына маринованный огурец, может из-за этого был привес в 6-й день Лучше квашенной капусты. Масло к картошке подсолнечное или лучше оливковое, оно вроде полезнее. Картошку я запекаю в микроволновке на гриле. А насчет запаха супа - я добавляю в суп когда варю несколько долек чеснока ( не люблю сельдерей) И суп надо перчить меньше, т.к. сельдерей дает остроту. Я сама тут переперчила и была как огнедышащий дракон Девочки удачи вам

[нюша0107]

Сегодня 2-ой день. Овощи...квашеную капусту можно?????Здорово!Обожаю ее
Да, самое главное - отвес 1,4 кг

Вчера съела: 3 тарелки супа, 1,5 яблока, 0,5 грейпфрута, 1 киви, 2 мандарина.
Пойду кабачки с баклажанами схомячу

[нюша0107]

Гриля нет в микроволновке, если просто картоху положить, наверное, не то......

[Sunset]

Всем привет!
Я тоже с вами. У меня сегодня второй день. Первый прошел "на ура". Совсем не голодала.
Мне бы к лету 5 кг сбросить, а то за зиму лишнего набрала. Хочу попробовать 2-3 "сеанса" этой диеты провести (с перерывами на 2 недели, как указано).
И вот вопрос:

Сообщение от нюша0107

У меня вообще-то духовки нет, а в мульте наверное не запечь ...подружку что ли попросить запечь мне картофелину

Вот у меня духовка тоже отсутствует (сломалась), допускается ли сварить картошку в мундире?

[Sunset]

Сообщение от нюша0107

Сегодня 2-ой день.
Пойду кабачки с баклажанами схомячу

Вот, еще вопрос. На 1-й странице не указано, можно ли в овощные дни есть не сырые овощи? Ведь кабачки/баклажаны в сыром виде не поешь. Можно ли их потушить (без масла, само собой)?

[нюша0107]

Сообщение от Sunset

Вот, еще вопрос. На 1-й странице не указано, можно ли в овощные дни есть не сырые овощи? Ведь кабачки/баклажаны в сыром виде не поешь. Можно ли их потушить (без масла, само собой)?

я на пару сделала с чесночком, думаю, что можно...
у Митчела написано любые овощи, диеты примерно одинаковые

[Sunset]

Сообщение от нюша0107

я на пару сделала с чесночком, думаю, что можно...
у Митчела написано любые овощи, диеты примерно одинаковые

Кстати, да, ведь в пароварке же, наверное, можно...

[Проня Павлова]

Сообщение от нюша0107

Девочки, голодающие в рецепте доктора М написано, что можно консервированные овощи. К огурцам это тоже относится ? Или не желательно, все таки соленые (маринованные)
А еще написано картошка с маслом...а с каким?
У меня вообще-то духовки нет, а в мульте наверное не запечь ...подружку что ли попросить запечь мне картофелину

В общем, первый день прошел нормально. Првда все время забывала, что нельзя есть. Так и хотелось что-нибудь со стола стащить или сушку за дитем доесть Чувство голода конечно было, но в 6 вечера пропало и желудок немного прилип к спине. Фруктами я слабо запаслась, и цитрусовые не люблю...завтра овощи надеюсь вечером не разорвет

как это не запечь? а режим "выпечка" вам на что?
я вообще картошину большую резала и на режим "плов" - вкуснота!