ЛФК ! Где найти ?

[Clipsa]

Посоветуйте, где искать.
Звонила в Планету Фитнесс. Но там для таких занятий нужно приобрести карту.
Мне бы найти такое место, где можно приходить и оплачивать одиночные занятия.
Буду также рада, если поделитесь ссылками из инета, где подробно описываются эти занятия.
Ведь можно заниматься и самой.
Только я пока ничего не нашла, к сожалени...

[Старушкина]

ЛФК разное бывает (я так понимаю, Вам лечебная физкультура нужна?)... Диагноз какой? Над чем работать собираетесь?

[Clipsa]

Проблемы с позвоночником.

[Старушкина]

Может лучше в "Нашем здоровье" спросить. По- моему, ЛФК- это больше медицина, чем спорт и фитнес.
Если какие ссылки найду у себя- напишу
Вот одно из первых, что Яндекс говорит про "Лечебную физкультуру"
http://www.massage.ru/medex.htm

[Clipsa]

Спасибо !

[jouli]

А можно просто пойти в поликлинику к физиотерапевту или в врачу ЛФК на консультацию. Она подберет необходимый для Вас комплекс, а дальше Вы уже сами решите: делать его дома (что самое простое) или ходить в эту поликлинику на занятия.

[Marlla]

Я посещала ЛФК в районной поликлинике....