КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 1 МЕСЯЦ НА 12 КГ - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 26.04.2009, 01:47
ответ для БОЛТУШКА , на сообщение « КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 1 МЕСЯЦ НА 12 КГ »
  #11
badonna
Наш человек
 
Аватар для badonna
 
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 8 149


Цитата:
Сообщение от БОЛТУШКА Посмотреть сообщение
КОНТРОЛЬНЫЕ ВЗВЕШИВАНИЯ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ: С УТРА, КАК ТОЛЬКО СПОЛЗЛА С КРОВАТИ, ПОСЛЕ ОБЕДА, ЧТОБ ТОЧНО ЗНАТЬ, С ЧЕМ ПРИЙДЕТСЯ БОРОТЬСЯ ЗА ВЕЧЕР И НОЧЬ И ВЕЧЕРОМ. ИДЕАЛЬНАЯ СХЕМА-ПРИ ВЕЧЕРНЕМ ВЗВЕШИВАНИИ ВЕС ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ ЖЕ ИЛИ МЕНЬШЕ, ЧЕМ БЫЛ ЭТИМ УТРОМ. ТОГДА ГАРАНТИРОВАННО НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ВЫ БУДЕТЕ В МИНУСЕ
я также,иногда и чащетоже кайфую,когда уром и вечером,несмотря на еду,вес равныйа еще наутро у меня вес ровно на 500 гр меьше вечернего,вне зависимости оттого,что и СКОЛЬКО ела.От порции шашлыка вечером после 6 часов,стабильно утром плюс 1 кг
badonna is offline   Цитировать ·
Старый 26.04.2009, 11:28
ответ для badonna , на сообщение « я также,иногда и чаще:))тоже... »
  #12
БОЛТУШКА
Элита
 
Аватар для БОЛТУШКА
 
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: ГЛУБОКОЕ БЕЗДОРОЖЬЕ
Сообщений: 2 515


Девчонки, да может я и неправильно питаюсь сейчас, но по сравнению с тем, как, что и в каких количествах я ела до этого, то сейчас у меня просто супер рациональное питаниеи что самое главное, я не хочу больше есть в таких количествах, как прежде, а ведь раньше я ела раз по 8-10 в день, и оочень плотненькои с мужем я могла запросто часика в 3 ночи перед телевизором умять упаковку печенья с чаем + 2 горячих бутика, а сверху еще залить это пивком с таранкойа сейчас даже про это время вспоминать неудобняк
и я ни в коем случае не утверждаю, что худеть по этой схеме супер полезно для здоровья!просто может хоть паре человек мой топик поможет поверить, что они тоже смогут добиться прекрасных результатов просто прекратив употреблять пищу в неограниченных количествах
__________________
ВЕРА
БОЛТУШКА is offline   Цитировать ·
Старый 26.04.2009, 13:50
ответ для БОЛТУШКА , на сообщение « КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 1 МЕСЯЦ НА 12 КГ »
  #13
Мама В
Элита
 
Аватар для Мама В
 
Регистрация: 25.12.2007
Сообщений: 2 678


а фотки
Мама В is offline   Цитировать ·
Старый 27.04.2009, 00:04
ответ для Мама В , на сообщение « а фотки »
  #14
Булкина мать
Ветеран
 
Аватар для Булкина мать
 
Регистрация: 24.04.2008
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 688


да, "неправильность" питания просматривается главное, не зациклитесь на отсутсвии еды (есть у меня подружайка такая). А за результат
__________________
Быть идеальной это не значит - бросаться в глаза. Быть идеальной - значит врезаться в память. (c) Giorgio Armani

Булкина мать is offline   Цитировать ·
Старый 27.04.2009, 00:26
ответ для БОЛТУШКА , на сообщение « КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 1 МЕСЯЦ НА 12 КГ »
  #15
Крылья АнГеЛа
Banned
 
Аватар для Крылья АнГеЛа
 
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 1 293


фтоки в студию
Крылья АнГеЛа is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena