Фитнес-маньяки

[Seamanta]

Сообщение от yulishna

Настя!!! Раз уж ты от рук чего-то добилась, пиши, как на духу, что именно ты считаешь действенным в борьбе с трясущимися ручками? Какие упражнения тебе казались самыми результативными, насколько сильно влияет активное кардио на это дело, как много времени прошло, прежде чем ты увидела подвижки в сторону красивых ручек - в общем, все-все. Делись опытом. Дашины и Димины советы у меня в подкорке, но лишний чужой опыт не помешает

Охх, Юль, ну как я тут после Даши и Димы смогу профессиональным языком написать, что считаю лучшим. Я даже названия мышц запомнить не могу Я в воскресенье-таки хочу доползти до ТЗ и спрошу у тренера, как хоть правильно упражнения называются, которые я терпеть не могу делать,но которые кмк эффективные, и тогда напишу

Сообщение от mishulka

я завтра пойду в "прыскающий" солярий. сестра сходила- такая шоколадка была. правда смылся тоже быстро. у меня ноги вообще белые- аж стыдно- пойду кремом еще обмажу их а то уже не могу такой ходить

Не, Даш, я автозагар вообще не рассматриваю, боюсь я такое в московскую жару делать, к тому же свадьба подружки, не хочется оконфузиться с этим авто, мало ли что. До солярия не дошла, вряд ли сердце спасибо скажет за такое издевательство.

Сообщение от yulishna

А на мои ноги на Майорке немного золота прилипло в России такого не бывает никогда не знаю уж, чем это объясняется, тут ноги белые, даже если спина подзагорела чуток. Сейчас я даже не загорелая по сравнению с остальными, но муж тащится именно золотистая вся хочу так подольше походить, не мыться, что ли ...

Такая красота представилась Покажи хоть кусочек?

Сообщение от Хорошка

Писала, ага Что никуда не еду
Я буду спааааать две недели, ходить на фитнес и гулять по лесам и полям. У меня такое переутомление от недосыпа, все бесят, я жутко раздражительная стала.

Настоящий отдых фитнесманьячки, очень правильный

[Seamanta]

Сообщение от Какао

все, добрались до дачи. Позволила себе в дороге ледяное пиво- люблю чтобы зубы аж сводило. Тем более я пока пассажир. Тут тоже жарко очень, но после города классно. Всем хороших выходных!

Ксюша, отдыхай и набирайся сил

Ну что, все разбежались? Тогда всем удачных выходных

[tranzoid]

Сообщение от Gre4ano4ka

я такое ваще не ем!!!!
не помню когда в последний раз ножки вареные ела
зато помню как неделю назад 2 дня на работе свои чебуреки точила

Сообщение от mishulka

я Ир, вообще куриные грудки не ем отварные- только если цыпленка целиком запекаю. только индюшки. куриные фуфуфу какие противные.

то есть у нас в топе нет маньяков по питанию, только по спорту?

Сообщение от mishulka

меньше недели

мало это если только на мероприятие какое

[Gre4ano4ka]

Сообщение от tranzoid

то есть у нас в топе нет маньяков по питанию, только по спорту?

не могу себя заставить не есть, сложно отказать. Я лучше потом поплачу какая я жирная и попашу на фитнесе.

[tranzoid]

я наконец-то поменяла камеру на веле, Галя, хоть сегодня могу до тебя сгонять, соскучилась по скорости и ветру

[tranzoid]

Сообщение от Gre4ano4ka

не могу себя заставить не есть, сложно отказать. Я лучше потом поплачу какая я жирная и попашу на фитнесе.

я вот тоже пожрать люблю, причем реально как саранча, могу смести полхолодильника
и плачу здесь
сейчас пойду в магаз, хочу всяких вкусняшек, не зря ж сегодня целый час пахала в тренажерке и в бассейне туда-сюда проплыла

[Ася]

Сообщение от GalchonaM

девочки, ну и пекло сегодня,
бедный Асик.
доброе утречко всем))

я почти, как бобик, который сдох

[Ася]

Девочки, сегодня была ржака такя. Я тут побежала по врачам, подруга записала. Вот сижу у окулиста. Рядом дядька с заклеенным глазом. Выходит доктор со словами:"Ну и ужас сегодня на улице". Дядка:"Хоть бы не так, как в прошлом году" Я:"Нужно всегда надеяться на лучшее" Дядька (с такой обидой):"Ну вам=то, конечно, красивым блондинкам"))) А ему, Типа, одноглазому, уже на лучшее надеяться не приходится)))

[Вар-вара]

Сообщение от ~Svetik~

Ктонить знает сколько стоит МРТ одной проекции в Питере?

Я как-то слышала, что вроде бы в больнице на Костюшко МРТ ночью дешевле, чем днем.
Но надо узнавать поточнее.

[Ksenyy]

да, верно, есть ночные приемы. Мрт варьируется от 3500 до 4500 в среднем, не так давно делала себе. Спасибо всем за добрые слова. Родные потащили меня гулять по садоводству после ужина, лень было страшно. Демонстрация опухшей и синей ноги не помогла