***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от ~Леди Ди~

я тут с мужем беседу по поводу похудания проводила, что типа давай правильно питаться и т.п.
так он сегодня на бокс сходил, говорит. что там весь мокрый был и еле до машины дошел... а сейчас сидит наворачивает первое и второе...

Восполняет потерянные калории

[Iralux]

Сообщение от ~Леди Ди~

ну я завтра с обедом совместила ... меня уже поругали, что нельзя было после супа еще и котлету...после времени не было...

а вообще заметила. как с улицы прихожу так охота именно жрать прям сил нет
а отвесы таки е маленькие

...

т.е ты не поужинла,поучается,хотя поужинала но поздно ,лучше конечно не пропускать,не нарушать чтобы отвесы были.

[Iralux]

все,муж с работы пришел побежала я .

[~Леди Ди~]

Сообщение от Anuta85

А мне кажется мужчине жениться к 30 годам самое то.

ну впринципе я согласна, хотя знаю немало молодых парней,женятся, вопитывают деток, делают карьеру и все поучается...

Сообщение от Anuta85

Восполняет потерянные калории

и лег сейчас спать после обильного позднего ужина.... и толку-то от этого бокса... он же туда в похудательных целях начал ходить

Сообщение от Iralux

т.е ты не поужинла,поучается,хотя поужинала но поздно ,лучше конечно не пропускать,не нарушать чтобы отвесы были.

Я дочку забирала с хореографии, приехали после 6-ти. думала ну перетерплю... но никак

мне тут предложили на работу выйти, так там график жуть по 12 часов, поесть реально некогда будет, возвращаться домой в 10 вечера ... блина, не знаю...

[marja]

Сообщение от ~Леди Ди~

ну я завтра с обедом совместила ... меня уже поругали, что нельзя было после супа еще и котлету...после времени не было...

а вообще заметила. как с улицы прихожу так охота именно жрать прям сил нет
а отвесы таки е маленькие

А сразу после улицы - чаю горячего да с лимоном - и жрать не хочется))))

[AUC]

а я хотела позаниматься по видеокурсу энви для ног
умерла через 10 минут от тахикардии
сейчас восстала
вроде нормально,надо искать что-то другое

[marja]

Отчет мой:

Завтрак:
2 яйца
1 кусок хлеба с маслом
1 горячий бутерброд
1 ломтик колбасы шоколадной
остатки чипсов - ну с 2 столовых ложки

Обед:
Канелони в сливочном соусе (Икеевские) - вкусные)))
кофе

Ужин:
Груша
Творог зерненый со сливками 5%

[Anuta85]

Сообщение от marja

Отчет мой:

Завтрак:
2 яйца
1 кусок хлеба с маслом
1 горячий бутерброд
1 ломтик колбасы шоколадной
остатки чипсов - ну с 2 столовых ложки

Обед:
Канелони в сливочном соусе (Икеевские) - вкусные)))
кофе

Ужин:
Груша
Творог зерненый со сливками 5%

Груши на ужин нельзя

[Оленушка]

Сообщение от marja

Отчет мой:

Завтрак:
2 яйца
1 кусок хлеба с маслом
1 горячий бутерброд
1 ломтик колбасы шоколадной
остатки чипсов - ну с 2 столовых ложки

Обед:
Канелони в сливочном соусе (Икеевские) - вкусные)))
кофе

Ужин:
Груша
Творог зерненый со сливками 5%

А вот это ай-ай-ай

И завтрак так подробно не расписывайте. Уже ведь ночь на дворе

[Оленушка]

а я сейчас пободифлексила Какая же я молодчинка