***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Сашулечка]

Сообщение от Iralux

да блин , вроде все нормально, здоровый ребенок, но налет все еще есть немного пару пятнышек но есть, думала сегодня пойти в больницу но не пошла, все равно не выпишут.начали курс других антибиотиков.
зато я расклеилась....

Бедный ребенок..столько антибиотиков

[natali006]

Всем доброго утра!
Болеющим поправляться!!!

ПРо отвес не знаю, у меня весы ужасные из Икеи. хочу электронные, надо намекнуть кому-нибудь на 8 марта
Взвешиваюсь в спорт зале.

з-яичница с макаронами, кофе с печеньем
о-рис с соев, соусом, салат из редьки с кефиром
у-рыба запеченная

[Natasha21]

Сообщение от Kershentalka

Ты ей скажи, что нашла оболденный рецепт салата ( ну вкусный, красивый и системный))И сама приготовь и принесиОна будет рада, и помогла, и тебе есть, что кушать)

спасибо за совет, я подумаю

Сообщение от вичечка

Привет всем!!!
Ну как ,есть у тебя сегодня отвес с мяса на ужин?
у меня опять нет

да, опять отвес

Сообщение от mousik11

Девочки привет! Не много пропала я, все болеем всем семейством =( сегодня уже получше хоть темпа стала сбиваться до 38 у малого. Вес мой сейчас 64,2. Питалась как попало, могла даже и не кушать пару дней. Сегодня нашла свои записи с объемами и измерилась сегодня и вот что было ОГ 98, ОТ 88, ОБ 108, а вот что сейчас ОГ 90, ОТ 78, ОБ 98, Живот был 104, стал 91

@@@@@@@@@@@@@@
молодец!!!

Сообщение от MiAkA

Всем доброе утро!Наташа, ты молодец, подготовилась к завтраку, что-то я сегодня осталась без вкусняшек(((

И я без отвеса! Все вес встал, ничего не понимаю...

ага, вчера долго вынашивала план завтрака

[lubkin80]

Девочки, доброе утро
Может кому пригодится(если уже было сорри)
Я тут свои размеры отмечаю- удобно.

[~Леди Ди~]

Всем доброе-предоброе У меня утро бодрое , наконец-то дочку в сад сегодня повела,это после 2-х месячного засидания домарешила хоть на пол дня но водить... отвела и побежала на йогу тело все гудит, особенно ноги... хочу еще латино из занятий добавить , чтобы для пользы и удовольствия

Сообщение от Natasha21

свекровь знает, что я худею, может приготовит что-то для меня, мы ж тут с ней помирились, все названивает)))
о, сочувствую))
я мясо тушу со специями, в духовке вкуснее конечно запекать

а мне бесполезно говорить, что я худею вечныйй ответ и мамы моей и свекрови " худеть будешь дома, а здесь ешь", поэтому предпочитаю. ресторан, чтобы заказать то что вкусно, полезно и можно

Сообщение от Natasha21

я в духовке вообще не готовлю, боюсь ее включать, газом всегда пахнет

У меня тоже дома газ, но духовка электрическая

Сообщение от Kershentalka

у меня шикарный мастер, всегда сделает так, как хочешь и еще может посоветовать, но не так, чтобы ей удобно было, а так , чтобы мне очень шло! Ни разу о прическе не пожалела)

я вот тоже мастера не меняю, прихожу и говорю вот не знаю вроде хочу челку и она делает именно то, что я хочу но конкретно даже не говорю какую и как
имхо просто надо найти своего мастера и ходить только в одни руки...

Сообщение от mousik11

Девочки привет! Не много пропала я, все болеем всем семейством =( сегодня уже получше хоть темпа стала сбиваться до 38 у малого. Вес мой сейчас 64,2. Питалась как попало, могла даже и не кушать пару дней. Сегодня нашла свои записи с объемами и измерилась сегодня и вот что было ОГ 98, ОТ 88, ОБ 108, а вот что сейчас ОГ 90, ОТ 78, ОБ 98, Живот был 104, стал 91

результат какой хороший ! Здорово ! Умничка !
и поправляйтесь !!!

Сообщение от MiAkA

Мария, поправляйтесь @@@!!!
У моего сейчас 38.5, заболел(((
А объемы супер, поздравляю, очень результативно

поправляйтесь !!!

[mousik11]

сфоткалась в лифе и шортах...

[~Леди Ди~]

Сообщение от Iralux

да блин , вроде все нормально, здоровый ребенок, но налет все еще есть немного пару пятнышек но есть, думала сегодня пойти в больницу но не пошла, все равно не выпишут.начали курс других антибиотиков.
зато я расклеилась....

Бедный ребенок кулачки вам на поправочку, и сама не расклеивайся @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
смотрю вы тоже из болячек не вылезаете мы вот в воскресенье ездили к лору в 21 век, нам ее порекомендовали, вобщем ее вывод ходим в сад - болеем, не ходим - наши аденоиды перерастем... но без сада ребенок не может, я решила водить на пол дня хотя бы 3 раза в неделю, т.к. и мне хочется и на спорт, и пробежаться по магазинам,и себе время уделить...
дочка сегодня сама в 7 утра проснулась, всех разбудила, для нее сейчас сад- это радость

[~Леди Ди~]

Девочки , кто мясо ест вечером ? вы только один кусок простогомяса или можно овощи свежие добавить Например рукколу или салат айсберг можно ?

[Pusik84]

Привет девочки
Я в выходные нарушалаитог +400так мне и надо!
Больше так не буду.....до 8 марта точно
отчет на сегодня
завтрак
обед-макароны с сыром
ужин-курочка в рукаве запеченая

[Natasha21]

Сообщение от lubkin80

Девочки, доброе утро
Может кому пригодится(если уже было сорри)
Я тут свои размеры отмечаю- удобно.

спасибо

Сообщение от mousik11

сфоткалась в лифе и шортах...

ну и как? все нравится?

Сообщение от ~Леди Ди~

Девочки , кто мясо ест вечером ? вы только один кусок простогомяса или можно овощи свежие добавить Например рукколу или салат айсберг можно ?

салат я думаю, что нельзя
я ем кусок мяса и яйцо