Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Abracadabra]

Сообщение от РататулЯ

"всё относительно" (с)
что (и кого ) считать "нормальным" ))

об этом я тоже думаю

[Смайли]

Сообщение от красота

Самое меньшее сколько я весила это было 49 кг. При росте 165. А так обычно 52-55. Это последние годы я разъелась. Поэтому хочу вернуть свои 55.

вот у меня 55(сегодня54.6) и для меня это многовато, рост у меня как у Вас, хочу ещё малость убрать, чем сейчас и занимаюсь, за два дня минус один кг.

[Снежинка]

почитала первые 15 страниц ...загрузилась.... поняла, что не объять ни ссылки, ни посты )))) дефицит времени все время висит как дамоклов меч вот такая мысль у меня..эээ.. по ознакомлении с топом мне кажется, что успевающие, эффективные и счастливые люди сами находят свой алгоритм. без всяких лягушек, тайм-менеджментов и тп. нет рецептов - его как бы надо осознать на самом себе, свой рецепт. разумеется, кому-то помогают "советы, объяснения, концепции" - по сути, часто оформляют лично достигнутое, которое уже витает в голове.а может, впрочем, я идеализирую способность людей думать, желание думать...

[Снежинка]

Сообщение от Abracadabra

А я все о личных границах думаю. Есть интересно люди с нормальными личными границами?

есть-есть личные границы. мне кажется, осознание их сильно завязано на культуру и образованность (как следствие определенный индивидуализм). но вообще если говорить еще в более тонком психологическом смысле - "души пределы" ... говорим же, "не лезть в душу"...

[Shlopik]

Сообщение от Abracadabra

Я один раз бежала и столкнулась с мальчиком, который выходил из помещения. Я была маленькая, мальчик большой, как следствие я упала.
Получила сотрясение.
А вы говорите баскетбол.

я даже не сомневаюсь, можно и с кровати во сне упасть не удачно

[Shlopik]

Сообщение от Смайли

вот у меня 55(сегодня54.6) и для меня это многовато, рост у меня как у Вас, хочу ещё малость убрать, чем сейчас и занимаюсь, за два дня минус один кг.

а у меня 57 при 160, я в себя вцепилась, стараюсь на спорт ходить каждый день так что не за горами и еще "-", а как классно себя ощущаешь после

[РататулЯ]

Сообщение от Смайли

вот у меня 55(сегодня54.6) и для меня это многовато, рост у меня как у Вас, хочу ещё малость убрать, чем сейчас и занимаюсь, за два дня минус один кг.

сегодня утром на Эльдорадио был вопрос в конкурсе каком-то - с какой скоростью можно худеть? ну типа правильно, чтоб вес не набрать обратно... сказали - 1 кг в неделю ))

У меня этот 1 кг вообще "плавающий", а хотелось бы при нашем росте 53 кг, но я по этому поводу сильно не страдаю, главное, что размер одежды не меняется в большую сторону и мужчина не ругаеццо

[РататулЯ]

Сообщение от Снежинка

почитала первые 15 страниц ...загрузилась.... поняла, что не объять ни ссылки, ни посты )))) дефицит времени все время висит как дамоклов меч вот такая мысль у меня..эээ.. по ознакомлении с топом мне кажется, что успевающие, эффективные и счастливые люди сами находят свой алгоритм. без всяких лягушек, тайм-менеджментов и тп. нет рецептов - его как бы надо осознать на самом себе, свой рецепт. разумеется, кому-то помогают "советы, объяснения, концепции" - по сути, часто оформляют лично достигнутое, которое уже витает в голове.а может, впрочем, я идеализирую способность людей думать, желание думать...

Попробуйте читать с конца ))))) вдохновляйтесь результатами, а потом снова - переходите к теории в начале ))))

Из интернета:
Отказавшись от фразы "У меня нет времени…", вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.

[Смайли]

Сообщение от РататулЯ

сегодня утром на Эльдорадио был вопрос в конкурсе каком-то - с какой скоростью можно худеть? ну типа правильно, чтоб вес не набрать обратно... сказали - 1 кг в неделю ))

У меня этот 1 кг вообще "плавающий", а хотелось бы при нашем росте 53 кг, но я по этому поводу сильно не страдаю, главное, что размер одежды не меняется в большую сторону и мужчина не ругаеццо

у меня плавает около двух кг, вот после НГ было 53.5, пару дней назад 55.4 и я постоянно дома и около плиты, сложно отказаццо от вкусного, да и есть мне надо через каждые часа два,ну может быть три(с головой я не дружу) Сейчас взялась за себя и не стала есть соленое, сладкое, жареное, дальше посмотрим.

Вот пить я не могу много, вот в чем проблема, литр в день не могу осилить, говорят надо около 2-2.5кг.

[РататулЯ]

Сообщение от Смайли

у меня плавает около двух кг, вот после НГ было 53.5, пару дней назад 55.4 и я постоянно дома и около плиты, сложно отказаццо от вкусного, да и есть мне надо через каждые часа два,ну может быть три(с головой я не дружу) Сейчас взялась за себя и не стала есть соленое, сладкое, жареное, дальше посмотрим.

Молодчина, так держать!